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Sarah Ignatz

Hypnothérapie Sonothérapie

13 Rue Mégevand, 25000 Besançon

Sarah Ignatz reçoit à l'Espace Agoya, 13 rue Mégevand à Besançon, où elle propose des séances de sonothérapie aux bols tibétains ainsi que des accompagnements en hypnose ericksonienne. Musicienne de formation, elle a enseigné la musique pendant plus de vingt-cinq ans à Besançon, auprès de publics de 4 à 77 ans, avant de se tourner vers l'accompagnement individuel. Elle est titulaire d'un diplôme d'État de professeur de flûte traversière et d'un diplôme d'État de professeur de formation musicale, tous deux délivrés par le CEFEDEM de Lyon, ainsi que d'une licence de concert du Conservatoire de Paris. Sa découverte de l'hypnose ericksonienne, dans un contexte personnel de préparation à des examens et concours, l'a conduite à se former comme praticienne puis maître praticienne auprès de l'Institut RFHIC ; elle est membre du Syndicat des métiers de l'hypnose (SDMH). Sa pratique des bols tibétains s'appuie sur plusieurs formations suivies en France et au Népal : bols himalayens auprès de l'Académie de Sonothérapie et de l'Institut Français de Sonothérapie, avec Diane Mandle et Philippe Garnier ; Tibetan Healing Art niveaux 1 et 2 auprès de Pasang Lama ; ainsi que des formations certifiées IPHM et YACEP suivies au Népal. L'Espace Agoya propose des séances individuelles de relaxation sonore, des voyages sonores collectifs, ainsi que des modules d'initiation aux bols tibétains permettant d'apprendre à en jouer. Selon les demandes, les instruments et le son sont utilisés seuls ou associés à l'accompagnement en hypnose.

« Sonothérapie aux bols tibétains et hypnose ericksonienne à Besançon. »

Renelde Petit

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Soins énergétiques (général) Kinésiologie

10b Avenue Léo Lagrange, 25000 Besançon

Renelde Petit exerce à Besançon, dans le Doubs, où elle propose un double accompagnement en kinésiologie et en hypnose ericksonienne. Elle s'est formée à l'hypnose ericksonienne, qu'elle décrit comme une hypnose médicale, dès juin 2015 auprès du centre Ressources In Situ à Besançon, avant de poursuivre par d'autres formations complémentaires en programmation neuro-linguistique (PNL) et en hypnose humaniste. Elle est certifiée par l'Institut Européen d'Hypnose Intégrative® pour sa pratique de l'hypnose, et détient également une certification IFKA en kinésiologie, discipline qu'elle propose en parallèle pour travailler sur les tensions physiques, les douleurs inexpliquées ou la fatigue. Elle pratique aussi la méthode Access Bars, une technique de relâchement mental et émotionnel. Son approche de l'hypnose ericksonienne consiste à accompagner la personne vers un état de relaxation profonde, physique et mentale, afin de mobiliser les ressources de l'inconscient pour résoudre des difficultés du quotidien. Une séance se déroule en plusieurs temps : un échange pour cerner la problématique, la détermination d'objectifs concrets avec la personne accompagnée, une phase d'induction hypnotique d'une trentaine de minutes, puis un temps de reprise et de discussion à l'issue de la séance. Elle reçoit des personnes confrontées à des addictions comme le tabac ou l'alcool, à de l'anxiété, à un manque de confiance en soi, à des troubles du sommeil, à du stress, à un deuil, à des phobies, ainsi qu'à des douleurs chroniques ou des migraines. Sa double compétence en kinésiologie et en hypnose lui permet d'adapter l'accompagnement selon la nature de la demande et le ressenti de la personne reçue. Renelde Petit reçoit à son cabinet situé avenue Léo Lagrange, à Besançon, dans un cadre pensé pour favoriser la détente et la confidentialité des échanges.

« Kinésiologue et praticienne en hypnose ericksonienne à Besançon »

Eric Pernet

Yoga Hypnothérapie

46 Faubourg Rivotte, 25000 Besançon

Eric Pernet exerce à Besançon comme hypnothérapeute depuis une vingtaine d’années. Il précise explicitement sur son site ne pas être médecin, psychiatre, psychologue ni psychothérapeute, et ne poser aucun diagnostic médical : son accompagnement se situe dans le champ du bien-être et du développement personnel, en complément d’un suivi médical si nécessaire. Sa pratique mobilise l’hypnose éricksonienne dans plusieurs variantes : hypnose intégrative, hypnose conversationnelle et hypnose flash. Les séances se déroulent généralement en deux temps, une phase conversationnelle au cours de laquelle les objectifs de la personne sont précisés, suivie d’une phase d’hypnose formelle avec relaxation guidée et suggestions thérapeutiques. Il accompagne des adolescents et des adultes sur des problématiques variées : arrêt du tabac, phobies, gestion du poids, anxiété et stress, confiance en soi, troubles du sommeil, troubles du comportement alimentaire, addictions, préparation mentale sportive, difficultés liées à la sexualité, burn-out, deuil, ou encore préparation aux examens et concours. Eric Pernet reçoit à son cabinet du 46 Faubourg Rivotte à Besançon, du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi de 9h à 12h.

« Hypnothérapeute à Besançon depuis 20 ans, hypnose éricksonienne et flash »

David Frotiée

Hypnothérapie

7 rue Madeleine Brès, 25000 Besançon

David Frotiée reçoit à Besançon, au Pôle Santé Apoteca, pour des accompagnements ciblés en hypnose : arrêt du tabac, gestion du poids, gestion des émotions et du stress, ou encore accompagnement des comportements alimentaires compulsifs. Il associe l'hypnose éricksonienne à des outils de coaching pour construire, avec chaque personne, un parcours adapté à son objectif. Son approche part du principe que le changement durable ne se décrète pas mais se prépare : identifier les déclencheurs, comprendre les mécanismes en jeu, puis utiliser l'état hypnotique comme un levier pour ancrer de nouvelles habitudes. Il conçoit certains accompagnements comme un programme en plusieurs séances plutôt qu'une intervention isolée, notamment pour la gestion du poids. Certifié par le National Guild of Hypnotists et coach professionnel certifié, il est également adhérent du Syndicat Des Métiers de l'Hypnose, dont il suit la charte déontologique. Cette double casquette hypnose et coaching se retrouve dans sa manière d'accompagner : au-delà de la séance elle-même, il propose des clés concrètes pour tenir dans la durée. Les consultations se déroulent en cabinet à Besançon, avec la possibilité d'échanges à distance selon les situations.

« Hypnothérapeute à Besançon, spécialiste de l'accompagnement à l'arrêt du tabac et à la gestion du poids »

Laëtitia Sokolowski

Hypnothérapie

15 Rue Georges Monneur, 25000 Besançon

Installée à Besançon, Laëtitia Sokolowski accompagne les adultes comme les enfants à travers plusieurs approches complémentaires de l'hypnose : l'hypnose éricksonienne, l'hypnose conversationnelle, le RITMO et la PNL. Sa conviction de départ est que chaque personne porte en elle des ressources qu'il s'agit parfois simplement de remobiliser, plutôt que d'aller chercher à l'extérieur. Formée depuis 2016 à l'hypnose éricksonienne, elle a complété son parcours par des enseignements en psychopathologie, en neurosciences et en accompagnement systémique et stratégique, afin d'adapter sa pratique à des problématiques très variées, du développement personnel à l'accompagnement après un événement marquant. Parmi ses outils, l'hypnose conversationnelle occupe une place particulière : plus discrète que l'hypnose formelle, elle se pratique au fil de l'échange, à l'oral comme à l'écrit, et permet d'aborder en douceur des blocages émotionnels. Le RITMO, technique inspirée des mouvements oculaires, est proposé pour accompagner le retraitement d'expériences difficiles. La PNL vient compléter cette palette pour travailler sur les habitudes et la communication avec soi-même. Une séance dure généralement entre 45 minutes et 1h15, la première rencontre demandant un peu plus de temps pour poser le cadre et les objectifs de l'accompagnement. En parallèle de son activité de praticienne, elle intervient également comme formatrice sur les sujets de communication et de qualité de vie au travail.

« Hypnothérapeute à Besançon, hypnose éricksonienne, conversationnelle, RITMO et PNL »

Angélique Roussey

Hypnothérapie Sophrologie

12 rue Saint-Just, 25000 Besançon

Originaire de Besançon, Angélique Roussey a d'abord évolué dans le monde de la publicité avant de se former à la sophrologie dans une école parisienne reconnue, puis à l'hypnose éricksonienne quelques années plus tard. Cette double formation, complétée par des spécialisations en arrêt du tabac et en accompagnement du poids, structure aujourd'hui sa pratique en cabinet à Besançon, dans le quartier de Brégille. Son approche de l'hypnose éricksonienne repose sur l'idée que l'inconscient est une ressource puissante et bienveillante, à mobiliser avec souplesse plutôt qu'à diriger. Elle prend soin de démystifier l'hypnose auprès de ses consultants : contrairement aux idées reçues issues du spectacle, la personne accompagnée reste pleinement actrice et consciente pendant la séance, dans un état proche de la relaxation profonde. Elle propose un accompagnement à l'arrêt du tabac combinant plusieurs séances et des outils complémentaires, ainsi qu'un parcours dédié à la gestion du poids et des comportements alimentaires, mené en lien avec une professionnelle de la nutrition. D'autres accompagnements portent sur la gestion du stress, de l'anxiété, des phobies ou de la confiance en soi. Avec plus de quinze ans d'expérience et une pratique régulièrement mise à jour par de nouvelles formations, Angélique Roussey met un point d'honneur à instaurer une relation d'écoute sans jugement, en construisant avec chaque personne un accompagnement sur mesure.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Besançon depuis plus de 15 ans, spécialiste de l'accompagnement au changement »

David Pyon

Coaching (général)

Pôle 23, 23 rue de la République, 25000 Besançon

David Pyon exerce à Besançon comme psychopraticien et coach, au sein du cabinet Echo Évolution. Issu d'une famille de soignants en psychiatrie, il s'est formé sur plus de vingt ans à plusieurs approches thérapeutiques complémentaires : hypnose ericksonienne, PNL, thérapies comportementales et cognitives, EMDR et EFT. Il propose également des accompagnements de coaching (développement personnel, coaching de couple, orientation scolaire, coaching parental, bilan de compétences, reconversion professionnelle) ainsi que de la préparation mentale pour le sport et la performance. Un second cabinet est ouvert à Nods, en plus de celui de Besançon.

« Psychopraticien et coach à Besançon, hypnose ericksonienne, PNL et EMDR. »

Philippe Drogrey

Coaching (général) Hypnothérapie Chamanisme

3 rue du Refuge, 25000 Besançon

Philippe Drogrey exerce à Besançon comme praticien en soins chamaniques et hypnothérapeute. Il s'est formé à l'accompagnement au cours de plusieurs cursus successifs : dix mois de formation à l'hypnose ericksonienne auprès de Guy Bonjean, au sein de l'école Ressources InSitu affiliée au courant de l'école Milton Erickson, entre 2016 et 2017, précédés d'une formation au coaching de dix mois dans l'approche systémique de Palo Alto. Il complète ce parcours par une initiation aux soins chamaniques accompagnés au tambour, suivie en 2021 auprès de Didier Friederich. Son accompagnement s'appuie sur le travail des états modifiés de conscience, avec des techniques d'extraction et de recouvrement d'âme issues de traditions chamaniques. Il utilise différents supports selon les besoins de la séance : cartes oracle, tarots, tambour, résines d'arbres, encens et huiles essentielles, associés à un travail corporel par le geste et le souffle. Philippe Drogrey accompagne des adultes, adolescents et enfants confrontés à des périodes de deuil, de dépendance, de questionnement identitaire ou d'épuisement de type burn-out. Il présente son approche comme un chemin permettant de retrouver son âme et de se recentrer sur soi-même. Les séances peuvent se dérouler en présentiel, à son cabinet de Besançon, ou à distance par visioconférence. Selon les besoins exprimés par la personne accompagnée, la séance peut mobiliser tour à tour les outils issus de son parcours en hypnose, en coaching ou en soins chamaniques. Philippe Drogrey reçoit à Besançon, sur rendez-vous, réservable en ligne via une plateforme de prise de rendez-vous. Il est également joignable par téléphone pour toute prise de rendez-vous ou renseignement complémentaire.

« Praticien en soins chamaniques et hypnothérapeute à Besançon »