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Anne-Claire Huet

Art-thérapie Sophrologie

28 rue du Neufeld, 67100 Strasbourg

Anne-Claire Huet est sophrologue et art-thérapeute, installée dans son cabinet "Au Temps Pour Soi" dans le quartier du Neudorf à Strasbourg (accessible par les lignes de tram A, E, B et D). Elle s'est formée à la sophrologie de 2017 à 2019 à l'École Alsacienne de Sophrologie de Strasbourg, puis a suivi une formation d'art-thérapeute à l'école So'Arth de Mulhouse (2018-2019), complétée par une formation sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris en 2020, avant d'obtenir une certification RNCP de sophrologue en 2021. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et déclare être couverte par une assurance professionnelle AXA. Son approche associe la sophrologie classique (relaxations dynamiques, visualisations, marches méditatives) à des outils d'art-thérapie (dessin, peinture, modelage à l'argile, danse libre, percussions, écriture, sculpture sur fil ou papier mâché), qu'elle décline notamment sous des formats originaux comme la "Sophro'Danse", la "Sophro'Balade" ou la "Sophro'Dégustation de chocolat". Elle accompagne enfants, adolescents et adultes sur des problématiques de gestion du stress et des émotions, de confiance en soi, d'affirmation de soi (dont l'apprentissage à dire "non"), de troubles du sommeil, de troubles phobiques, de préparation à des évènements, ainsi que sur un travail autour de l'enfant intérieur et des croyances limitantes. Les séances individuelles durent environ une heure et se déroulent en trois temps : un échange initial, un temps de pratique, puis un temps de partage/débriefing. Elle propose également des ateliers de groupe, des stages sur plusieurs jours et des retraites bien-être. Les consultations se déroulent au cabinet, à domicile ou en téléconsultation.

« Sophrologie à Strasbourg »

Ilknur Usdi Aydin

Accompagnement périnatal / Doula Sophrologie

8 Rue de la Chapelle, 67400 Illkirch-Graffenstaden

Ilknur Usdi Aydin est sophrologue à Illkirch-Graffenstaden, en activité depuis 2019. Elle reçoit tout public : enfants, adolescents, adultes et couples, dans un cabinet situé rue de la Chapelle, facilement accessible en tramway. Sa pratique s'appuie sur la sophrologie et la sophro-analyse, des méthodes qui associent relaxation, respiration et visualisations pour aider chacun à mieux traverser les périodes de vie difficiles et à renforcer sa confiance en soi. Elle accompagne notamment les personnes traversant un deuil, ainsi que les futurs et jeunes parents dans le cadre d'un accompagnement périnatal. Auprès des familles, elle propose également un accompagnement scolaire original combinant la sophrologie et la pédagogie Montessori, ainsi que des ateliers de parentalité intégrant les principes de la communication non violente, pour aider parents et enfants à mieux se comprendre et à apaiser les tensions du quotidien. Les séances se déroulent en cabinet, dans une ambiance calme pensée pour mettre à l'aise aussi bien les enfants que les adultes. Ilknur Usdi Aydin est reconnue par ses clients pour sa douceur, son écoute attentive et sa bienveillance, qualités qui contribuent à instaurer un climat de confiance propice au travail sur soi. Elle est formée à la pédagogie Montessori pour les enfants de 3 à 6 ans et intervient en tant que formatrice à la communication bienveillante en famille. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, qui encadre la déontologie de la profession. Son cabinet est ouvert aux nouveaux patients pour des consultations individuelles, en famille ou en couple, sur rendez-vous.

« Sophrologue à Illkirch-Graffenstaden, accompagnement du deuil, périnatalité et parentalité »

Isabelle Jantzi

Analyse transactionnelle Hypnothérapie

5 Rue du Faisan, 67118 Geispolsheim

Isabelle Jantzi est hypnothérapeute, installée à Geispolsheim, dans l'agglomération de Strasbourg. Titulaire d'une licence de psychologie de l'Université de Strasbourg, elle a choisi de compléter son parcours par une formation de maître-praticienne en hypnose et une formation en analyse transactionnelle, deux approches qu'elle combine dans son accompagnement. Sa manière de travailler consiste à considérer chaque personne dans sa globalité, en tenant compte de son histoire personnelle comme de son environnement familial et social. Elle associe selon les besoins coaching, hypnose et analyse transactionnelle, dans un cadre qu'elle veut bienveillant et sans jugement. Elle accompagne des adolescents, des adultes et des couples autour de sujets variés : le deuil et les périodes de perte, la gestion du stress, la confiance et l'estime de soi, les difficultés liées au comportement alimentaire, le burn-out, la prise de parole en public, la préparation aux examens, ainsi que les couples souhaitant travailler leur relation. Elle accompagne également les femmes et les couples dans les questions liées à la grossesse et aux parcours de PMA. Les séances se déroulent dans son cabinet de la rue du Faisan à Geispolsheim, dans un lieu qu'elle a voulu calme et rassurant. Elle prend le temps, lors d'un premier échange, de comprendre la demande de la personne avant de proposer un accompagnement adapté. En plus de sa pratique en cabinet, Isabelle Jantzi participe régulièrement à des séances de supervision et poursuit sa formation continue. Elle est membre de l'Association des Écoles de Psychothérapie et d'Hypnose (AEPH) et a été sollicitée à plusieurs reprises par des médias régionaux en tant que praticienne en hypnose.

« Hypnothérapeute à Geispolsheim, accompagnement du deuil, du stress et des transitions de vie »