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Hélène Chor

8 route de Toulouse, 09130 Le Fossat

Hélène Chor est psychologue clinicienne et de la santé, installée au sein d'une maison de santé pluridisciplinaire au Fossat, en Ariège. Sa pratique s'articule autour d'une approche cognitive, comportementale et développementale, avec une attention particulière portée aux troubles neuro-développementaux : troubles du spectre de l'autisme, trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H), et troubles spécifiques des apprentissages (dys). Sa formation universitaire comprend un Master 1 de psychologie, spécialité neuropsychologie et thérapies cognitivo-comportementales, obtenu à l'Université Charles de Gaulle - Lille 3, puis un Master 2 de psychologie clinique et de la santé, spécialité troubles neuro-développementaux et prévention des inadaptations, obtenu à l'Université Jean Jaurès de Toulouse en 2013. Elle a complété ce parcours par un Diplôme Universitaire de thérapie cognitive et comportementale à l'Université de Bordeaux, ainsi que par des certifications dans les méthodes ABA (Applied Behavior Analysis) et PECS (Picture Exchange Communication System), utilisées notamment dans l'accompagnement de personnes autistes. Avant de s'installer en cabinet libéral, elle a travaillé au sein de structures spécialisées, notamment auprès d'Autisme Ariège à Saint-Jean-du-Falga et du SESSAD CERESA dans le Lot, ainsi qu'en centre d'accueil spécialisé dans l'Aude. Cette expérience institutionnelle nourrit aujourd'hui sa pratique en libéral. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, et propose notamment des bilans psychométriques permettant d'évaluer le fonctionnement cognitif, à l'aide d'échelles telles que le WISC pour les enfants. Elle accompagne également les familles autour des questions de parentalité liées aux troubles neuro-développementaux, en s'appuyant sur les principes des thérapies cognitives et comportementales pour proposer des outils concrets et adaptés au quotidien. Son cabinet est installé au sein d'une maison de santé pluridisciplinaire, dans un immeuble partagé avec un cabinet d'ostéopathie. Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous, au cabinet ou à domicile selon les situations.

« Psychologue clinicienne, TCC et troubles neuro-développementaux, au Fossat »

Carla Sartoré

Réflexologie (général)

4 Place de Rauly, 09100 Saint-Jean-du-Falga

Carla Sartoré exerce à Saint-Jean-du-Falga, en Ariège, où elle a fondé Des Pieds et des Mains, un cabinet dédié à l'accompagnement des tout-petits par la réflexologie. Sensible depuis toujours au bien-être des enfants, elle s'est formée à la Réflexologie Bébé Émotionnelle®, une approche créée par Caroline Hamon à partir des travaux de Jean-Luc Coquet et Lucienne Bouttier, et délivrée par l'École du Bien Naître. Sa pratique consiste en des manipulations douces des pieds et des mains, adaptées au rythme et à la sensibilité de chaque enfant. Cette approche relie le geste physique à l'accompagnement des émotions du tout-petit, dans un cadre calme et sécurisant, pensé pour que l'enfant comme le parent se sentent écoutés. Elle reçoit des bébés et des enfants de 0 à 10 ans, accompagnés d'un parent, dans son cabinet de Saint-Jean-du-Falga, à proximité de Pamiers. La première séance dure environ 45 minutes et permet de faire connaissance avec l'enfant et son parent avant les manipulations proprement dites. Les séances de suivi, plus courtes, durent environ 30 minutes et s'inscrivent dans la continuité de l'accompagnement engagé. Sa certification en Réflexologie Bébé Émotionnelle® a été délivrée par l'École du Bien Naître, fondée par Caroline Hamon à partir des travaux de Jean-Luc Coquet et Lucienne Bouttier sur la réflexologie plantaire et les mémoires du corps. Carla Sartoré reçoit sur rendez-vous, du lundi au vendredi, dans son cabinet situé place de Rauly, à Saint-Jean-du-Falga, à quelques minutes de Pamiers.

« Réflexologie douce pour bébés et enfants à Saint-Jean-du-Falga, en Ariège »

Patricia Rodriguez-Chaubon

Psychotraumatologie Méditation & pleine conscience

68c boulevard Alsace Lorraine, 09100 Pamiers

Le Docteur Patricia Rodriguez-Chaubon exerce à Pamiers en tant que médecin psychothérapeute, avec une pratique centrée sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC). Formée à l'Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC), elle a orienté son exercice vers l'accompagnement de l'enfant, de l'adolescent, du jeune adulte, ainsi que vers les questions de parentalité. Son approche s'appuie sur les TCC classiques et sur les thérapies dites de « troisième vague » (TCCE), qui intègrent la dimension émotionnelle au travail cognitif et comportemental. Elle propose notamment la MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), utilisée en prévention des rechutes dépressives, ainsi que la MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), une méthode de réduction du stress fondée sur la pleine conscience, adaptée aux enfants, aux adolescents et aux jeunes adultes. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent les troubles anxieux sous leurs différentes formes (attaques de panique, anxiété généralisée, anxiété de séparation, anxiété sociale, phobies spécifiques), les états dépressifs, le stress post-traumatique, les troubles obsessionnels-compulsifs, les tics, les troubles du sommeil, le manque d'affirmation de soi, la gestion des émotions, ainsi que le burn-out parental. Dans le cadre des TCC, le travail thérapeutique repose généralement sur une analyse fonctionnelle des difficultés rencontrées, la mise en place d'objectifs concrets et progressifs, et l'apprentissage d'outils que la personne peut mobiliser au quotidien entre les séances. L'approche vise à accompagner l'évolution des comportements et des schémas de pensée à l'origine de la souffrance exprimée. Le Docteur Rodriguez-Chaubon a complété sa formation par un Diplôme Inter-Universitaire de Psychotraumatisme et Résilience chez l'Enfant et l'Adolescent, délivré par le CHU de Toulouse, renforçant sa pratique auprès des jeunes patients ayant vécu des événements traumatiques. Elle reçoit à son cabinet situé à Pamiers, en Ariège. Les rendez-vous se prennent en ligne via la plateforme Doctolib.

« Médecin psychothérapeute, TCC et thérapies de 3e vague, à Pamiers »

Sylvie Ducattillon

Accompagnement périnatal / Doula Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

Chemin des Lavandières, 09000 Saint-Jean-de-Verges

Sylvie Ducattillon exerce comme sophrologue et psychopraticienne à Saint-Jean-de-Verges, à proximité de Foix, en Ariège. Formée directement par Alfonso Caycedo, le fondateur de la sophrologie caycédienne, entre 1997 et 2000, elle pratique cette discipline depuis plus de vingt ans, après un premier cycle suivi à l'école ERES de Toulouse. Elle a complété sa formation initiale par douze années d'étude de la psychologie appliquée à l'écoute et à la communication auprès de l'institut IESCA-Psyché Écoute, ainsi que par une formation à la Communication Non Violente et à différentes approches de coaching. Elle détient également, depuis 2018, un certificat de praticienne en massage énergétique chinois (Tuina-Anmo). Son activité comprend des séances individuelles de sophrologie et d'accompagnement psychopratique, des séances collectives hebdomadaires à Foix et à Toulouse, une préparation à la naissance à destination des femmes enceintes, ainsi qu'un accompagnement dédié aux enfants et aux adolescents à partir de sept ans. Elle anime aussi des ateliers thématiques et intervient en entreprise pour des séances de sensibilisation ou des conférences. Son accompagnement vise des adultes, des enfants et adolescents, des femmes enceintes ainsi que des professionnels ou des équipes en entreprise, autour de la gestion du stress, du renforcement de la confiance en soi ou de l'amélioration du sommeil. Une première séance, plus longue, permet un temps d'échange initial suivi d'une première pratique ; les séances suivantes, plus courtes, se déroulent ensuite à un rythme régulier. Elle reçoit uniquement sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Jean-de-Verges.

« Sophrologue caycédienne et psychopraticienne à Saint-Jean-de-Verges, près de Foix (Ariège). »