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Ingrid Girard

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Naturopathie

1 allée des Érables, Centre d'affaires CEDREA, 04200 Sisteron

Ingrid Girard est hypnothérapeute à Sisteron, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Elle exerce depuis octobre 2023 dans un cabinet installé au centre d'affaires CEDREA. Son parcours n'a rien de linéaire : elle a d'abord mené une longue carrière dans la logistique, comme manager de proximité, où elle a appris à encadrer des équipes et à accompagner des collaborateurs au quotidien. Lassée de « courir après le temps », elle a choisi de quitter le salariat pour se former à des disciplines plus proches de ses valeurs et pour travailler, selon ses mots, « dans la qualité » plutôt que dans l'urgence. Son activité s'appuie sur plusieurs outils qu'elle combine selon la personne et la demande : hypnose ericksonienne, hypnose directive (approches elmanienne, Deep et Hyperemperia), programmation neuro-linguistique, EMDR-DSA, DNR (Deep Neural Repatterning) et EFT. Elle a développé une spécialisation autour du comportement alimentaire et de la perte de poids, abordée par les mécanismes émotionnels et inconscients qui pèsent sur la relation à la nourriture, plutôt que par la contrainte. Elle accompagne également la régulation émotionnelle, le stress et l'anxiété, les troubles du sommeil, la confiance et l'estime de soi, les peurs et phobies, la gestion de la douleur, les séparations, le deuil, le stress professionnel et l'arrêt du tabac. Elle reçoit les adultes, les adolescents et les enfants. Une section de son site est spécifiquement consacrée aux plus jeunes, avec des formats de séance adaptés à leur âge. Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou à distance. Le déroulé est simple. La première rencontre, plus longue, sert à faire connaissance, à cerner la demande et à poser un objectif commun ; elle dure environ une heure à une heure quinze. Les rendez-vous de suivi tournent autour de l'heure. Pour la perte de poids, elle propose un accompagnement structuré sur plusieurs séances, complété d'un suivi mensuel étalé sur plusieurs mois. L'arrêt du tabac fait l'objet d'un format dédié, plus long. Elle revendique une pratique transparente et confidentielle et rappelle qu'elle n'empiète pas sur le champ médical. Côté formation, Ingrid Girard est maître praticienne en hypnose ericksonienne, certifiée par la FFHTB, maître praticienne en PNL, praticienne en hypnose directive, praticienne en DNR, praticienne EMDR-DSA et certifiée hypno-comportementaliste alimentaire. Elle est membre du SUPH (Syndicat Unitaire des Professionnels de l'Hypnose) et de la FFHTB (Fédération Française d'Hypnose et de Thérapie Brève), dont elle applique le code de déontologie. Le cabinet est ouvert du mardi au jeudi. Les rendez-vous se prennent à l'avance, par téléphone, par courriel ou via la plateforme de réservation en ligne indiquée sur son site. Elle est présente sur les réseaux professionnels, où elle publie régulièrement sur sa pratique.

« Hypnothérapeute à Sisteron : hypnose ericksonienne, PNL, EMDR-DSA »

Ludovic FAURE

Relaxation & sophro-relaxation Psychopratique / psychothérapie

04000 Digne-les-Bains

Ludovic Faure est somatopathe. Titulaire d'un master en biologie, option éthologie, il s'est également formé au comportementalisme, à la Communication Non Violente (CNV) et aux arts martiaux. Il est diplômé de l'École de Somatopathie de Grozon, qui enseigne la méthode Poyet. Son site professionnel indique aujourd'hui un exercice à Digne-les-Bains, dans les Alpes-de-Haute-Provence ; des annuaires plus anciens mentionnaient un cabinet à Marseille, ce qui suggère un changement de lieu d'exercice depuis. La somatopathie qu'il pratique est une thérapie manuelle non manipulative, issue de l'ostéopathie, qui prend en compte le corps, les postures et le mouvement, dans une approche qu'il qualifie de psychosomatique combinant soin, écoute et communication. Son site évoque par ailleurs des prestations de relaxation et de coaching de vie. Cette pratique est présentée comme pouvant accompagner des dorsalgies, entorses, lumbagos, sciatiques, douleurs chroniques, troubles digestifs et respiratoires, céphalées et migraines, ainsi que des troubles du sommeil et du stress. Le praticien indique également accompagner les femmes enceintes, les bébés et les jeunes enfants. Une séance dure environ une heure à une heure trente. Elle débute par un entretien au cours duquel le praticien recueille les antécédents et localise la zone douloureuse, avant que celui-ci ne s'allonge sur la table de soin, généralement habillé. Le tarif indiqué sur son site est de 55 € pour un adulte et de 35 € pour un jeune enfant (jusqu'à 4 ans). Le cabinet se situe à Digne-les-Bains.

« Somatopathe (méthode Poyet), relaxation et coaching de vie à Digne-les-Bains »

Aude Alvino

Psychopratique / psychothérapie Gestalt-thérapie

Espace Beau-de-Rochas, Avenue Gutenberg, 04000 Digne-les-Bains

Aude Alvino est psychopraticienne en Gestalt-thérapie, installée à Digne-les-Bains et à Forcalquier, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Son parcours n'est pas linéaire : elle est d'abord titulaire d'une licence d'histoire de l'art et d'archéologie puis d'un master de critique d'art contemporain, et a exercé plusieurs années dans la médiation culturelle avant de se réorienter vers l'accompagnement psychothérapeutique. Elle a suivi une formation initiale de cinq ans à l'École Humaniste de Gestalt (IFAS), qu'elle poursuit chaque année par plus de cent cinquante heures de supervision, de thérapie personnelle et de formation continue. Sa pratique s'inscrit dans le courant humaniste-existentiel de la Gestalt-thérapie, une approche qui s'intéresse à la manière dont une personne entre en contact avec elle-même, avec les autres et avec son environnement, ici et maintenant. Elle intègre également des apports issus des neurosciences pour éclairer les mécanismes émotionnels et relationnels de ses accompagnements. Son positionnement repose sur une écoute bienveillante et une posture de non-jugement. Elle accompagne les personnes confrontées à l'anxiété, au stress, à des transitions de vie (changement professionnel, séparation, deuil, nouvelle étape personnelle), à des schémas relationnels répétitifs ou à des difficultés d'estime de soi. Son accompagnement s'adresse principalement à un public adulte, en cabinet comme à distance. Les séances durent cinquante minutes et se déroulent aussi bien en présentiel dans l'un de ses deux cabinets qu'en visioconférence, ce qui lui permet de suivre des personnes situées partout en France. Le cadre proposé laisse à chacun le temps et l'espace nécessaires pour explorer ce qui se joue dans l'instant présent, dans le respect du rythme de la personne accompagnée. Aude Alvino est membre de l'IFAS (Institut Français d'Analyse et de Supervision, organisme rattaché à l'École Humaniste de Gestalt), du Réseau Initiative PACA, et référencée sur la plateforme Psychologue.net. Des tarifs adaptés sont proposés aux personnes bénéficiaires de minima sociaux. Elle reçoit à Digne-les-Bains, dans un espace accessible aux personnes à mobilité réduite, ainsi qu'à Forcalquier où un parking gratuit est disponible à proximité. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone, du lundi au vendredi.

« Psychopraticienne en Gestalt-thérapie à Digne-les-Bains et Forcalquier »

Cabinet — Digne-les-Bains Cabinet — Forcalquier

Emmanuelle Murcia

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Analyse transactionnelle

1 rue Emile Boyoud, 04600 Château-Arnoux-Saint-Auban

Emmanuelle Murcia exerce à Château-Arnoux-Saint-Auban, dans les Alpes-de-Haute-Provence, où elle propose un accompagnement combinant plusieurs approches : la sophrologie, l'hypnose, l'analyse transactionnelle et la thérapie de couple. Elle se présente comme thérapeute solutionniste, privilégiant une écoute bienveillante et un accompagnement sans interprétation, dans le respect total de la personne reçue. Elle est également enregistrée comme organisme de formation (numéro de déclaration d'activité 93040111604). Son parcours de formation est particulièrement étoffé. En analyse transactionnelle, elle s'est formée via l'EFPP E-Faculté à Aix-en-Provence, en suivant la progression classique de cette discipline (niveaux 101, 202 et 303). Côté hypnose, elle est certifiée maître praticienne par le groupe MHD-EFC à Paris, et a complété cette formation par un module spécialisé en hypnose et gestion de la douleur auprès de l'AFNH à Marseille. En sophrologie, elle est titulaire d'une certification reconnue au RNCP. Elle a par ailleurs suivi un enseignement en neurosciences et en psychopathologie à l'école ARCHE, à Paris. Sa pratique intègre également des outils plus spécifiques : les techniques MOSAIC® et RITMO®, proches du travail par mouvements oculaires utilisé en retraitement de l'information traumatique, ainsi que la thérapie par exposition à la réalité virtuelle, développée avec l'organisme C2Care et le docteur Eric Malbos. Elle s'est aussi formée à la cohérence cardiaque avec accompagnement par cardiofeedback, et s'est spécialisée dans l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes, d'hyperacousie ou de vertiges. Elle accompagne des adultes pour des problématiques de sommeil, d'apaisement émotionnel, de phobies, de gestion du stress, de traumatismes, de deuil ou d'arrêt du tabac, ainsi que des couples en difficulté relationnelle. Elle propose également des séances adaptées aux enfants de 8 à 12 ans, et anime ponctuellement des stages de groupe consacrés aux troubles anxieux. Une séance s'appuie sur l'outil le plus adapté à la problématique exposée : selon les cas, un travail de sophrologie centré sur la respiration et la détente, une séance d'hypnose orientée solution, ou un échange structuré autour de l'analyse transactionnelle. L'approche reste toujours brève et pragmatique, construite autour d'objectifs concrets définis avec la personne accompagnée. Emmanuelle Murcia reçoit dans son cabinet de Château-Arnoux-Saint-Auban et propose également ses consultations en visioconférence. La prise de rendez-vous se fait via la plateforme Crenolibre, en présentiel ou à distance.

« Sophrologue, hypnothérapeute et praticienne en analyse transactionnelle à Château-Arnoux-Saint-Auban »

Christine Dus

Pilates Psychopratique / psychothérapie Soins énergétiques (général) Chromothérapie

4 boulevard André Lacroix, 04160 Château-Arnoux-Saint-Auban

Christine Dus exerce comme naturopathe et iridologue à Château-Arnoux-Saint-Auban, à proximité de Sisteron, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Diplômée en naturopathie et iridologie en 2003 au terme d'un cursus de trois ans au Collège de Naturopathie Rénovée André Lafon, elle exerce à titre professionnel depuis 2006, avec une assurance responsabilité civile professionnelle. Sa pratique s'appuie sur une approche naturopathique globale associant conseils en hygiène de vie, phytothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach, lithothérapie et exercices respiratoires. Elle propose également des bilans d'iridologie, un accompagnement énergétique et des séances de magnétisme, dans une démarche de mieux-être et d'accompagnement de la personne, sans visée médicale. Elle reçoit un public large : adultes, adolescents, enfants, femmes enceintes et personnes âgées, en séance individuelle, en petit groupe ou sous forme d'ateliers. Une consultation type dure environ une heure trente : elle comprend un temps d'échange sur l'hygiène de vie et les habitudes de la personne reçue, complété selon les cas par une observation iridologique, avant de proposer des pistes personnalisées de rééquilibrage. Elle reçoit à son cabinet de Château-Arnoux-Saint-Auban et propose également des accompagnements à distance, par téléphone ou visioconférence, pour les personnes des environs (Sisteron, Manosque, Digne-les-Bains, Oraison) comme pour celles plus éloignées. Les rendez-vous se prennent par téléphone, email ou via le site internet du cabinet.

« Naturopathe et iridologue à Château-Arnoux-Saint-Auban, praticienne depuis 2006 »

Elise Manzoni

Réflexologie (général) Psychopratique / psychothérapie

12 lotissement La Roubine, 04200 Sisteron

Élise Manzoni est réflexologue, basée à Sisteron avec une permanence hebdomadaire à Manosque, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Elle occupe des responsabilités associatives au sein de la Fédération Française des Réflexologues (FFR), dont elle est présidente et où elle a également occupé un poste de vice-secrétaire, ainsi qu'une fonction de responsable de la commission recherche au sein d'un réseau européen de la réflexologie. Sa pratique couvre plusieurs formes de réflexologie : la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire, la réflexologie faciale (méthode Dien Chan) et la réflexologie auriculaire. Elle propose également des séances de drainage lymphatique selon la méthode Vodder. Son activité est orientée vers l'accompagnement de la gestion du stress et la recherche de mieux-être au quotidien. Cette approche s'adresse à toute personne souhaitant un temps de détente et d'accompagnement du stress, sans viser à traiter une pathologie : la réflexologie est ici présentée comme un soin de bien-être et de confort, complémentaire à un suivi médical classique. Les séances se déroulent soit sur fauteuil de relaxation, soit sur table de massage, avec deux formats proposés : une séance longue d'environ 60 minutes ou une séance plus courte de 30 minutes, orientée sur un point de tension ou de gestion du stress ponctuel. Elle se déplace également à domicile dans un rayon d'une vingtaine de kilomètres autour de Sisteron. Sur le plan de la formation, elle est certifiée selon la norme volontaire NF S99-807, référence de qualité pour les réflexologues en France, et propose elle-même des formations à destination d'autres professionnels de la réflexologie (réflexologie en soins palliatifs, réflexologie palmaire). Elle reçoit à son cabinet de Sisteron et assure une permanence le vendredi à Manosque, au sein de l'Espace Forum Santé ; les rendez-vous se prennent par téléphone, email ou via son site internet.

« Réflexologue à Sisteron et Manosque, réflexologie plantaire, palmaire, faciale et auriculaire »

Aurélie Édé

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

8 Place du 11e BCA, 04400 Barcelonnette

Aurélie Édé exerce comme sophrologue et praticienne en hypnose à Barcelonnette, dans la vallée de l'Ubaye. Avant de se former à l'accompagnement par la sophrologie et l'hypnose, elle a travaillé plusieurs années au sein d'une maison d'enfants accueillant des mineurs ayant vécu des situations traumatiques, une expérience qui a nourri son engagement pour l'accompagnement des enfants comme des adultes vers un mieux-être. Elle inscrit sa pratique dans la volonté d'aider chacun à traverser les changements de la vie et à retrouver un équilibre intérieur. Sa pratique associe plusieurs outils complémentaires : la sophrologie, adaptée à tous les publics, l'hypnose pour les adultes comme pour les enfants à partir de six ans, la cohérence cardiaque (méthode 365 du Dr David O'Hare) pour la régulation de la respiration et du stress, ainsi que des techniques de mouvements oculaires pour l'accompagnement des traumatismes. Elle intervient notamment sur la gestion du stress, les troubles du sommeil, l'arrêt du tabac, l'accompagnement de la ménopause et le travail autour des traumatismes. Elle reçoit des adultes et des enfants à partir de six ans, et intervient également en entreprise pour des actions de gestion du stress ou de préparation mentale. Ses consultations peuvent avoir lieu au cabinet, en visioconsultation ou, selon les situations, au domicile de la personne. Une séance s'organise généralement autour d'un temps d'échange initial permettant de cerner la demande, suivi d'un travail pratique adapté à la méthode retenue : sophrologie, hypnose, cohérence cardiaque ou accompagnement du traumatisme selon les besoins exprimés. Le suivi s'inscrit dans la durée, avec un nombre de séances variable selon la problématique abordée. Aurélie Édé est sophrologue certifiée RNCP, diplômée d'une formation certifiante auprès de l'organisme EFSS en 2022, année où elle s'est également formée à la pratique de l'hypnose. Elle a poursuivi sa formation en 2024 par une spécialisation en gestion des traumatismes auprès de l'organisme Renaître. Son cabinet est situé place du 11e BCA à Barcelonnette. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via une plateforme de réservation en ligne.

« Sophrologue et praticienne en hypnose à Barcelonnette, vallée de l'Ubaye »

Catherine Gilliet

Psychopratique / psychothérapie Analyse transactionnelle Thérapie systémique & narrative

18 Avenue des Charrois, 04000 Digne-les-Bains

Catherine Gilliet exerce comme psychopraticienne à Digne-les-Bains, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Avant de se spécialiser en psychothérapie, elle a travaillé pendant trente ans comme éducatrice spécialisée, un parcours qui nourrit aujourd'hui sa pratique d'un ancrage concret dans l'accompagnement des personnes en difficulté. Elle s'est ensuite formée à la psychologie (DEUG de psychologie), à la psychanalyse, à la psychopathologie, à la communication non-violente, puis a suivi une formation de psychopraticienne, complétant son diplôme d'État d'éducatrice spécialisée. Son approche est humaniste et centrée sur la personne, nourrie par l'analyse transactionnelle, la thérapie systémique et une pratique intégrative. Elle aide chaque personne à identifier les mécanismes à l'origine de ses difficultés actuelles, dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement, pour favoriser la prise de conscience, la confiance en soi et le changement. Elle propose un suivi individuel pour les adultes, les adolescents et les enfants, avec ou sans situation de handicap, ainsi que des thérapies de couple et des thérapies familiales. Elle anime également des groupes de parole autour de thématiques spécifiques, comme le deuil ou le lien social, principalement à destination des adultes et des adolescents. Pour les personnes sourdes, elle propose un accompagnement en langue des signes française (LSF). Ses accompagnements s'adressent à toute personne traversant une période de crise, de rupture, de changement, de conflit ou de blocage : anxiété, attaques de panique, dépression, épuisement professionnel, troubles obsessionnels compulsifs, troubles du comportement alimentaire, deuil, séparation, manque de confiance ou d'affirmation de soi, stress, troubles du sommeil, harcèlement, ou encore questionnements liés à l'adolescence. Chaque séance est un temps d'écoute et de parole structuré autour du vécu de la personne : elle cherche, avec elle, à mettre en lumière les schémas répétitifs et les mécanismes psychiques à l'œuvre, pour ouvrir la voie à des changements concrets dans la vie quotidienne, professionnelle, familiale ou sociale. Catherine Gilliet reçoit dans son cabinet de Digne-les-Bains, accessible aux personnes à mobilité réduite, avec une large amplitude horaire sur rendez-vous. Elle propose également des consultations à domicile, par téléphone ou en visioconférence, pour s'adapter aux besoins et à la mobilité de chacun.

« Psychopraticienne à Digne-les-Bains : écoute bienveillante et accompagnement humaniste, sans jugement »

Malvina Pastor

Musicothérapie Psychopratique / psychothérapie

1 rue du Collège, 04210 Valensole

Malvina Pastor est musicothérapeute et formatrice, installée à Valensole, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Malentendante de naissance, elle s'est formée au piano dès l'enfance et a suivi un parcours musical complet aux conservatoires de Genève et de Lyon ainsi qu'à l'École Nationale de Musique de Villeurbanne, obtenant un Diplôme d'Études Musicales avec médaille de vermeil (piano classique et jazz, chant, formation musicale, harmonie, histoire de la musique, pédagogie). Elle enseigne le piano et le chant depuis 1996 et a créé plusieurs spectacles musicaux avant que l'appareillage de ses deux oreilles ne vienne enrichir son rapport à la musique et l'oriente vers la musicothérapie. Son parcours de formation en musicothérapie s'est construit sur plusieurs années : un Diplôme de Pédagogie Musicale - Techniques Psycho-Musicales - Musicothérapie obtenu au CEMAC de Chambéry, un stage de musicothérapie de niveau 2 auprès de Léthé Musicale à Lyon, des stages et séminaires de psychophysiologie à la Faculté de Psychologie La Sapienza de Rome, ainsi qu'un diplôme d'animatrice d'ateliers de chant prénatal et de psychophonie. Elle s'est également formée à la Langue des Signes Française, ce qui nourrit son travail auprès des personnes sourdes et malentendantes ainsi que son accompagnement des professionnels de l'aide sur la communication non verbale. Dans sa pratique, elle propose une approche de la musique ouverte à chacun, sans prérequis technique : découverte de sons, d'instruments (piano, chant, percussions) et de morceaux issus de répertoires variés (classique, musiques du monde, pop, rock, jazz), avec la possibilité d'intégrer des connaissances solfégiques selon le projet de la personne. Les séances, individuelles ou en groupe, ponctuelles ou régulières, s'adaptent à l'identité, aux besoins et au projet de chacun, qu'il s'agisse d'explorer sa créativité, de développer sa motricité, sa concentration ou sa mémoire, ou simplement de pratiquer la musique autrement. Elle accompagne des publics variés : tout-petits, dans le cadre d'ateliers d'éveil musical menés avec les relais d'assistantes maternelles et structures de la petite enfance de la région ; personnes en situation de handicap ou de maladie ; personnes sourdes, malentendantes ou récemment appareillées ; futurs parents et jeunes familles, autour du chant prénatal et d'ateliers musique en famille ; seniors, notamment à travers des ateliers de musicothérapie et des groupes de parole pour les aidants menés avec l'association "Un Tour ? Demain !" à Valensole ; ainsi que des structures et entreprises, pour des formations à la communication non verbale, à la cohésion d'équipe ou à la sensibilisation aux risques liés à l'audition. Malvina Pastor anime par ailleurs la chorale "La Choral'Atypik" à Valensole, avec l'association "Du Sens ? Des Arts !", et intervient comme déléguée régionale de la fédération Handivoix, qui réunit des chorales de personnes en situation de handicap. Musicienne de formation, elle poursuit en parallèle une activité de concertiste et de créatrice de spectacles musicaux, dont certains abordent directement les questions de surdité et de handicap. Elle reçoit à son cabinet de Valensole et intervient également dans des structures partenaires (crèches, relais petite enfance, associations) en Alpes-de-Haute-Provence, avec des déplacements ponctuels possibles en région Provence-Alpes-Côte d'Azur et au-delà pour des stages et formations. Les séances et ateliers se prennent sur rendez-vous.

« Musicothérapeute et formatrice à Valensole, ateliers individuels et collectifs pour tous publics »

Nicole Zigliara

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

245 avenue Joseph Cugnot, Immeuble Acti+, 04100 Manosque

Nicole Zigliara exerce comme sophrologue et praticienne en hypnose à Manosque, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Après une carrière dans le secteur administratif, elle a choisi de se réorienter vers un métier de l'accompagnement, plus en phase avec sa nature bienveillante et ses qualités d'écoute. Cette reconversion l'a menée à une formation complète en sophrologie, puis à plusieurs spécialisations complémentaires au fil des années. Elle est titulaire d'un diplôme de sophrologie certifié RNCP (414 heures de formation), obtenu à l'École de Provence en Sophrologie et Communication, à Avignon, en décembre 2017. Elle a ensuite complété son parcours par une formation de praticienne en hypnose (42 heures) auprès de Caplain Jean-Marie Hypnose PNL en février 2018, puis par une formation en sophrologie ludique (22 heures) en mai 2018, et par une formation au RITMO, technique de retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires (14 heures), auprès de Lili Ruggieri en octobre 2018. Elle a également suivi des formations spécifiques à la prise en charge de l'acouphène chronique, ainsi qu'à l'accompagnement de l'hyperacousie et des troubles de l'équilibre par la sophrologie, et une formation aux techniques psycho-corporelles pour l'accompagnement des personnes victimes de violences sexuelles. Nicole Zigliara est membre de la Société Française de Sophrologie et de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, ce qui l'engage à respecter un code de déontologie professionnel ; elle adhère également à un dispositif de médiation (CNPMEDIATION) pour le traitement d'éventuels litiges avec sa clientèle. Sa pratique associe sophrologie, hypnose et techniques complémentaires comme le RITMO, pour accompagner des problématiques variées : gestion du stress, troubles du sommeil, douleurs chroniques, acouphènes, fibromyalgie, troubles du comportement alimentaire, addictions, préparation aux examens, accompagnement sportif, ou encore développement personnel et professionnel. Elle reçoit aussi bien des adultes que des adolescents, des enfants et des personnes âgées. Les séances individuelles se déroulent en cabinet, à Manosque, ou à domicile selon les besoins de la personne accompagnée ; des consultations à distance, en visioconférence, sont également proposées. Nicole Zigliara intervient aussi dans les communes voisines de Manosque, notamment à Corbières.

« Sophrologue et hypnothérapeute certifiée RNCP à Manosque, accompagnement individuel sur rendez-vous »

Érika Zarattin

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

19 Chemin de Costebelle, 04210 Valensole

Érika Zarattin exerce comme psychopraticienne et hypnopraticienne dans les Alpes-de-Haute-Provence, avec deux lieux de consultation : Valensole et Manosque. Cette double implantation lui permet de couvrir une partie du plateau de Valensole et la vallée de la Durance, deux zones rurales où l'offre de soins psychiques reste limitée. Son parcours professionnel est marqué par vingt ans d'engagement comme sapeur-pompier volontaire, débuté en 1998. Cette expérience prolongée du contact humain dans des situations souvent difficiles a nourri sa décision de se former à l'accompagnement psychique. Elle a suivi un cursus en psychothérapie, psychanalyse et hypnothérapie à l'E-Faculté de Psychologie et Psychanalyse d'Aix-en-Provence. Dans sa pratique, elle associe l'hypnose ericksonienne à d'autres outils issus de la psychopratique, dont des stimulations lumineuses rythmées utilisées en complément du travail verbal et hypnotique. Elle présente son cabinet comme un espace d'écoute destiné à soutenir un cheminement intérieur, en s'appuyant sur la stabilité et l'attention qu'elle dit avoir développées au fil de ses années de terrain. Érika Zarattin accueille des adultes pour un accompagnement individuel autour de problématiques de stress, de mal-être ou de changement de vie. Les séances se déroulent en cabinet, sur l'un ou l'autre de ses deux lieux de consultation selon les disponibilités. La prise de rendez-vous se fait par téléphone. Le détail des tarifs est disponible sur son site professionnel.

« Psychopraticienne et hypnopraticienne à Valensole et Manosque, dans les Alpes-de-Haute-Provence »

François Le Masne

Psychopratique / psychothérapie

5 chemin du Parais, 04140 Le Vernet

François Le Masne exerce comme psychopraticien à Digne-les-Bains et au Vernet, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Sa pratique s'appuie sur une approche intégrative combinant psychopédagogie active, hypnose éricksonienne, équilibrage énergétique, dialogue intérieur et approches orientées solutions. Il propose par ailleurs des cours de méditation et un accompagnement à la parentalité. Il accueille adultes, adolescents, enfants, couples et familles, dans une démarche explicitement ouverte à la communauté LGBTQIA+. Sa philosophie de travail part du principe que « le problème n'est qu'un signe que la solution existe » : il cherche à identifier les ressources propres à chaque personne pour l'aider à dénouer des schémas ancrés et retrouver un mieux-être. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi, de 9h à 12h puis de 15h à 19h, fermé le week-end. Les rendez-vous peuvent être pris par téléphone, via le site internet du cabinet ou sa page Facebook, où sont également partagées des informations sur son activité. François Le Masne communique sur son parcours et sa pratique via son site professionnel, qui détaille les différentes approches proposées ainsi que les modalités de prise de rendez-vous en présentiel ou à distance.

« Psychopraticien à Digne-les-Bains et Le Vernet, hypnose éricksonienne et accompagnement familial »