Aurélie Édé

Aurélie Édé exerce comme sophrologue et praticienne en hypnose à Barcelonnette, dans la vallée de l'Ubaye. Avant de se former à l'accompagnement par la sophrologie et l'hypnose, elle a travaillé plusieurs années au sein d'une maison d'enfants accueillant des mineurs ayant vécu des situations traumatiques, une expérience qui a nourri son engagement pour l'accompagnement des enfants comme des adultes vers un mieux-être. Elle inscrit sa pratique dans la volonté d'aider chacun à traverser les changements de la vie et à retrouver un équilibre intérieur.

Sa pratique associe plusieurs outils complémentaires : la sophrologie, adaptée à tous les publics, l'hypnose pour les adultes comme pour les enfants à partir de six ans, la cohérence cardiaque (méthode 365 du Dr David O'Hare) pour la régulation de la respiration et du stress, ainsi que des techniques de mouvements oculaires pour l'accompagnement des traumatismes. Elle intervient notamment sur la gestion du stress, les troubles du sommeil, l'arrêt du tabac, l'accompagnement de la ménopause et le travail autour des traumatismes.

Elle reçoit des adultes et des enfants à partir de six ans, et intervient également en entreprise pour des actions de gestion du stress ou de préparation mentale. Ses consultations peuvent avoir lieu au cabinet, en visioconsultation ou, selon les situations, au domicile de la personne.

Une séance s'organise généralement autour d'un temps d'échange initial permettant de cerner la demande, suivi d'un travail pratique adapté à la méthode retenue : sophrologie, hypnose, cohérence cardiaque ou accompagnement du traumatisme selon les besoins exprimés. Le suivi s'inscrit dans la durée, avec un nombre de séances variable selon la problématique abordée.

Aurélie Édé est sophrologue certifiée RNCP, diplômée d'une formation certifiante auprès de l'organisme EFSS en 2022, année où elle s'est également formée à la pratique de l'hypnose. Elle a poursuivi sa formation en 2024 par une spécialisation en gestion des traumatismes auprès de l'organisme Renaître.

Son cabinet est situé place du 11e BCA à Barcelonnette. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via une plateforme de réservation en ligne.