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Florian Paret

Qi Gong Médecine traditionnelle chinoise Acupuncture Pharmacopée chinoise

Chemin Jas de l'Amagnon, 04200 Châteauneuf-Val-Saint-Donat

Florian Paret exerce la médecine traditionnelle chinoise dans les Alpes-de-Haute-Provence, entre Sisteron et Manosque. Formé à l'école Zhong Li d'Aix-en-Provence de 2018 à 2023, il y intervient aujourd'hui également comme formateur auprès d'autres stagiaires, aux côtés de sa pratique de cabinet. Son approche s'appuie sur les cinq piliers traditionnels de la médecine chinoise : la diététique, la pharmacopée, le massage Tui Na, l'acupuncture et la moxibustion, ainsi que le Qi Gong. La pharmacopée occupe une place centrale dans sa pratique : à partir de substances végétales, minérales ou animales préparées sous forme de décoctions, gélules ou cataplasmes, il élabore des compositions adaptées à chaque profil, en complément des autres outils de la médecine chinoise. Il a par ailleurs suivi plusieurs formations complémentaires, notamment en acupuncture pratique, en craniopuncture de Yamamoto, ainsi qu'en gynécologie intégrée et en accompagnement du post-partum. Sa patientèle est constituée d'adultes cherchant un accompagnement pour des douleurs musculaires ou ostéo-articulaires, de la fatigue, des troubles du sommeil, des difficultés digestives ou des états de stress et d'anxiété. Il précise que sa pratique complète l'approche médicale conventionnelle sans s'y substituer, et qu'il n'est pas habilité à poser de diagnostic médical. Une première consultation dure généralement entre une heure et une heure trente. Elle débute par un temps d'échange sur les principes de la médecine chinoise, puis un recueil approfondi d'informations sur la personne et son état de santé selon les critères diagnostiques traditionnels (observation, interrogatoire, prise des pouls). Le praticien explique ensuite comment ces éléments s'articulent avec la lecture énergétique chinoise, avant de proposer un temps de traitement pratique d'une vingtaine à une quarantaine de minutes, suivi de conseils personnalisés. En complément de la médecine chinoise, Florian Paret propose des séances de massage traditionnel Tui Na, ainsi que des séances d'hypnose ericksonienne, discipline dans laquelle il s'est formé à l'ARCHE entre 2020 et 2022 puis perfectionné en hypnose conversationnelle en 2024. Les consultations se déroulent au cabinet situé à Château-Neuf-Val-Saint-Donat, et des déplacements à domicile sont possibles sur certaines communes voisines des Alpes-de-Haute-Provence, sur demande. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, par e-mail ou via le calendrier de réservation en ligne du praticien.

« Praticien en médecine traditionnelle chinoise et pharmacopée chinoise à Château-Neuf-Val-Saint-Donat, entre Si... »

Karine Signes

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise Micronutrition

30 boulevard Pasteur, Domaine des Violettes, 06130 Grasse

Karine Signes exerce comme naturopathe à Grasse, dans les Alpes-Maritimes, où elle reçoit sa clientèle au sein d'un cabinet situé Domaine des Violettes. Titulaire d'un certificat européen de praticien en naturopathie délivré par la FEDE (Fédération Française des Écoles de Naturopathie) et membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie, elle exerce sous le statut d'auto-entrepreneuse et présente son activité comme une démarche d'accompagnement complémentaire, qui ne se substitue à aucun moment à un suivi médical. Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches qu'elle mobilise de façon combinée selon les besoins de chaque personne : la phytothérapie, la médecine traditionnelle chinoise (dont elle utilise les outils d'observation classiques — morphologie, lecture de la main, examen de la langue et prise de pouls), la gestion des émotions, ainsi que la nutrition et la micronutrition. Elle présente son approche comme globale, tenant compte de l'histoire personnelle, du mode de vie et des habitudes de chacun, avec l'objectif de proposer des techniques simples à mettre en œuvre au quotidien. Ses consultations s'adressent à toute personne souhaitant mieux comprendre son fonctionnement, faire le point sur son hygiène de vie ou être accompagnée dans une démarche de prévention. Comme le rappelle son site, l'accompagnement en naturopathie n'a pas vocation à poser un diagnostic ni à prescrire un traitement : il s'inscrit en complément d'un suivi médical classique, jamais à sa place. La première consultation dure environ 90 minutes. Elle débute par un bilan de vitalité fondé sur l'observation (morphologie, main, langue, pouls) qui permet à Karine Signes d'identifier les tensions, les points de blocage et l'état général de la personne, avant de proposer un programme d'accompagnement personnalisé. Les rendez-vous de suivi, plus courts (environ 60 minutes), servent à évaluer les évolutions et à ajuster les recommandations dans la durée. Karine Signes reçoit à son cabinet de Grasse, mais propose également des consultations à domicile et par visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site internet. Elle est présente sur les réseaux sociaux où elle partage régulièrement des contenus liés à la naturopathie et à l'hygiène de vie.

« Naturopathe à Grasse — bilan de vitalité, phytothérapie, micronutrition et médecine traditionnelle chinoise »

Xavier Hlavacek

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Yoga Qi Gong

4 rue de la Mairie, 86400 Saint-Gaudent

Xavier Hlavacek est le fondateur de l'École de Massage Thaï Traditionnel et d'Arts Énergétiques Le Lotus Blanc, installée à Saint-Gaudent, dans le sud de la Vienne. Formateur et praticien, il a débuté les arts martiaux dès l'âge de 8 ans avant de s'orienter, à partir de 1998, vers les arts énergétiques chinois : Qi Gong et Tai Ji Quan, qu'il a enseignés pendant neuf ans. Au début des années 2000, il découvre les techniques de massage énergétique et se passionne pour la relaxation coréenne puis pour le massage thaïlandais traditionnel, à la suite d'un premier séjour en Thaïlande en 2006. Entre 2008 et 2014, Xavier Hlavacek vit principalement à Chiang Mai, en Thaïlande, où il dirige l'école de massage LoiKroh aux côtés de son fondateur. Il en est aujourd'hui le représentant officiel pour la France. Cette immersion prolongée dans la tradition du massage thaï lui permet d'approfondir les techniques traditionnelles ainsi que des approches plus spécifiques comme le Chi Nei Tsang (massage énergétique des organes internes) et l'Ostéothaï, une approche combinant mobilisations articulaires et étirements inspirés du massage thaï. Son activité s'articule aujourd'hui autour de deux volets complémentaires : des séances individuelles de massage thaï traditionnel, de massage thaï à l'huile, de Chi Nei Tsang, de massage aux pierres chaudes ou de relaxation coréenne, et des formations professionnelles au massage thaï et aux arts énergétiques associés, ouvertes tout au long de l'année à toute personne intéressée, du particulier souhaitant apprendre les bases au futur professionnel. Une séance de massage thaï traditionnel se pratique habituellement au sol, sur futon, en tenue souple fournie par l'école : elle associe pressions le long des lignes énergétiques du corps, étirements passifs proches de certaines postures de yoga et mobilisations douces des articulations. Les séances s'adressent à un public large, y compris aux femmes enceintes et aux sportifs, et peuvent être adaptées selon les besoins et les contre-indications de chacun. Xavier Hlavacek reçoit à son école-cabinet de Saint-Gaudent, dans le sud du département de la Vienne, et se déplace également à domicile sur Poitiers pour des séances de deux heures. Les rendez-vous se prennent par téléphone, WhatsApp ou email. Les formations, individuelles ou en groupe, font l'objet de plaquettes détaillées disponibles sur demande.

« Fondateur de l'École Le Lotus Blanc, massage thaï traditionnel et arts énergétiques à Saint-Gaudent »

Anne-Laure SORIN

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Sophrologie Reiki

75 Rue de la Ménardière, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire

Anne-Laure Sorin est praticienne en bien-être à Saint-Cyr-sur-Loire, près de Tours. Sa vocation est née d'un voyage en Thaïlande en 2017 : de retour en France, elle quitte le secteur du commerce bio pour se former au massage, puis à la sophrologie. Depuis 2018, elle exerce sous le nom Anelor Sophro & Massage, avec une approche qu'elle veut sur mesure, à l'écoute de chacun et sans jugement. Elle propose plusieurs approches complémentaires du corps et de l'esprit : des massages bien-être et californien aux huiles végétales, le Chi Nei Tsang (massage abdominal énergétique issu de la médecine chinoise, qui vise à détendre les organes et à faire circuler l'énergie), le Reiki (soin énergétique japonais par imposition des mains), le massage Amma assis (pratiqué habillé, sur chaise, pour les entreprises ou événements), et des séances de sophrologie guidées par la voix, mobilisant la respiration, le mouvement corporel et la visualisation. Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux adolescents en recherche de détente, de gestion du stress ou d'un mieux-être global. Elle intervient également en entreprise et propose des ateliers ou conférences autour du bien-être. Une séance de massage se déroule généralement en 1h ou 1h15, dans un espace dédié ; une séance de sophrologie dure environ 1h à 1h15. Des déplacements à domicile sont également possibles. Formations : massage bien-être (CENATHO, 2018) ; massage Amma assis (The Miki School, 2018) ; sophrologie, certification reconnue au RNCP (CEAS, 2019-2021) ; Chi Nei Tsang (Terrazen, 2021). Anne-Laure Sorin reçoit au 75 rue de la Ménardière à Saint-Cyr-sur-Loire (37540), et intervient aussi sur Tours Centre. Prise de rendez-vous par téléphone, SMS, e-mail ou via la plateforme Planity. Tarifs indicatifs : massage 1h 65 €, 1h15 80 €, massage à domicile 85 €.

« Sophrologue et masseuse bien-être : Chi Nei Tsang, Reiki, massage californien à Saint-Cyr-sur-Loire »

Claire Tedeschi

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

68 rue du Maréchal Foch, 54130 Saint-Max

Claire Tedeschi est philosophe de formation avant d'être devenue praticienne en massage bien-être. Elle s'est formée dans une école parisienne puis a ouvert son activité à Nancy en 2010, avant de s'installer à Saint-Max, dans l'agglomération nancéienne, en 2016. Son cabinet, Cocon Précieux, traduit une conception du massage centrée sur la personne dans sa globalité. Elle est agréée par la Fédération Française de Massage Bien-être (FFMBE) et labellisée par le réseau France Massage. Son offre couvre un éventail large de techniques. Le massage suédo-californien associe la lenteur enveloppante du geste californien à des manœuvres plus toniques d'inspiration suédoise. Le massage dos-nuque-crâne cible les zones de tension les plus courantes du haut du corps, tandis que le massage jambes et pieds se concentre sur le bas du corps. Le Chi Nei Tsang, un massage énergétique du ventre d'origine taoïste, complète des prestations plus classiques comme le massage drainant du corps ou la réflexologie plantaire. Côté visage, elle propose le massage Komorebi, le massage Haïku et un massage du visage à visée drainante. Elle a également développé un accompagnement spécifique pour les femmes enceintes à partir du troisième mois de grossesse, ainsi qu'un massage postnatal. L'ensemble de ces prestations s'adresse exclusivement aux femmes, à tous les âges de la vie, sous réserve des contre-indications médicales habituelles au massage bien-être. Chaque séance débute par quelques manœuvres de toucher et d'écoute qui permettent une prise de contact en douceur avant d'entrer dans le soin proprement dit. L'ambiance du cabinet est pensée pour favoriser le calme et la confidentialité. Selon la prestation choisie, une séance dure entre 30 et 90 minutes. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Max, avec une possibilité de réservation en ligne via la plateforme Liberlo.

« Praticienne en massage bien-être à Saint-Max, une approche holistique réservée aux femmes, à tous les âges de... »

Jérôme Lazzarotto

Tai-chi Médecine traditionnelle chinoise Méditation & pleine conscience

10 Chemin de Dessous les Crêts, 74200 Thonon-les-Bains

Jérôme Lazzarotto pratique les arts martiaux depuis l'enfance. Il découvre le Taïji Quan (Tai-chi-chuan) vers l'âge de dix-sept ans et commence, deux ans plus tard, l'apprentissage approfondi du style Guang Ping Yang, une forme traditionnelle réputée pour la précision et l'amplitude de ses postures. Il complète cette formation martiale par l'étude de l'Énergétique Traditionnelle Chinoise, qui éclaire sa compréhension du corps, du souffle et de la circulation de l'énergie dans la pratique. Il enseigne aujourd'hui le Taïji Quan et la méditation au sein du dojo Entre Terre et Ciel, qu'il anime à Thonon-les-Bains avec Marilyne Vuattoux Lazzarotto. Sa pédagogie s'appuie sur un approfondissement continu des fondements de la pensée chinoise, en particulier le Yi Jing (Livre des Mutations), dont il explore les résonances avec la pratique du Taïji Quan et la manière dont ce texte ancien éclaire le sens des mouvements et des transitions de la forme. Les cours hebdomadaires couvrent plusieurs disciplines complémentaires : le Taïji Quan à proprement parler, le Dao Yin, pratique d'étirements et de mobilisations articulaires guidée par la respiration, ainsi que le Tui Shou (« pousser des mains »), exercice à deux qui permet d'expérimenter concrètement les principes d'écoute, de relâchement et d'équilibre travaillés dans la forme solo. Des séances de méditation viennent compléter cet ensemble, pour une approche qui associe le geste martial, le travail énergétique et le silence intérieur. Au-delà des cours réguliers, le dojo propose des ateliers et formations ponctuels autour des arts traditionnels chinois : massage Tui Na, techniques de ventouses et diététique chinoise, ainsi que des stages d'été qui permettent d'approfondir la pratique sur plusieurs jours. Ces différents formats s'adressent aussi bien aux débutants souhaitant découvrir le Taïji Quan qu'aux pratiquants plus expérimentés désireux d'affiner leur compréhension du style Guang Ping Yang et des arts énergétiques associés. Le dojo Entre Terre et Ciel se situe à Thonon-les-Bains, à une quinzaine de minutes d'Évian-les-Bains, dans un cadre pensé pour la pratique régulière des arts internes chinois, entre disponibilité hebdomadaire des cours et rendez-vous plus ponctuels autour des ateliers thématiques.

« Taïji Quan style Guang Ping Yang, Dao Yin et méditation au dojo Entre Terre et Ciel à Thonon-les-Bains. »

Jessica LLOP/Eveillessence

Acupuncture Médecine traditionnelle chinoise Nutrition & diététique Méditation & pleine conscience

179 Rue du Ventoux, Centre Omathé, 84450 Saint-Saturnin-lès-Avignon, France

Jessica Llop est infirmière diplômée d'État depuis 2005 et praticienne en médecine traditionnelle chinoise installée à Saint-Saturnin-lès-Avignon, dans le Vaucluse. Après plusieurs années d'exercice hospitalier, elle s'est formée pendant cinq ans à la médecine traditionnelle chinoise (théorie fondamentale, bilan énergétique, acupuncture, pharmacopée et tuina), avec des stages spécialisés en gynéco-obstétrique chinoise et en acupuncture abdominale. Sous le nom Eveillessence, elle propose depuis 2016 un accompagnement associant les outils de la médecine chinoise à la méditation de pleine conscience et à des pratiques d'harmonisation énergétique des lieux de vie. Son activité se structure autour de plusieurs axes complémentaires. En médecine traditionnelle chinoise, elle réalise des bilans énergétiques et propose des soins d'acupuncture, d'acupression et de diététique chinoise. Elle anime aussi des séances et cycles de méditation et de pleine conscience (mindfulness), en individuel ou en groupe, ainsi que des ateliers de Qi Gong. Elle intervient en Feng Shui et harmonisation énergétique de l'habitat (nettoyage et harmonisation des lieux), certification en Holosynergie. Elle aborde enfin la gestion du stress et l'équilibre émotionnel via une approche qu'elle qualifie de psycho-énergétique. Ses accompagnements s'adressent principalement à des adultes en recherche de mieux-être physique, émotionnel ou mental, ainsi qu'à des professionnels et entreprises pour des ateliers de gestion du stress ou des formations de Qi Gong. Les séances ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique. Une première séance débute par un bilan énergétique complet qui oriente le soin. Deux formats sont proposés : une séance d'une heure centrée sur un soin ciblé, ou une séance d'une heure trente pour une harmonisation globale. Les séances de méditation se déroulent en individuel ou en petit groupe, avec un accompagnement personnalisé pour installer une pratique régulière. Jessica Llop est infirmière diplômée d'État (2005) et titulaire d'une formation de cinq ans en médecine traditionnelle chinoise. Elle est membre du SIATTEC (Syndicat interprofessionnel des acupuncteurs et thérapeutes traditionnels chinois). Elle a suivi des formations complémentaires en méditation de pleine conscience (instructrice MBI, Mindfulness France), en méditations taoïstes, en Yin Yoga (50 heures) et en Holosynergie. Ces formations sont déclaratives, issues de son site professionnel. Jessica Llop reçoit à son cabinet au sein de l'Espace Omathé, 179 rue du Ventoux à Saint-Saturnin-lès-Avignon (84450), et se déplace à domicile ou propose des séances en ligne. Les tarifs indiqués sont de 60 € pour une séance d'une heure et 90 € pour une séance d'une heure trente. La prise de rendez-vous s'effectue via Resalib ou par téléphone.

« Praticienne en médecine traditionnelle chinoise, méditation pleine conscience et harmonisation énergétique des... »

Sandrine Testuz

Musicothérapie Hypnothérapie Magnétisme Médecine traditionnelle chinoise

14 Passage du Fer à Cheval, 11200 Saint-André-de-Roquelongue

Sandrine Testuz est consultante et praticienne en bien-être à Saint-André-de-Roquelongue, près de Narbonne, où elle exerce sous l'enseigne ASTONCOM depuis plus de 25 ans dans le domaine énergétique. Son parcours a débuté par l'acupuncture (avec et sans aiguilles), le massage, le magnétisme et l'accompagnement de la gestion du stress, avant qu'un évènement personnel marquant, en 2020, ne la conduise à découvrir les bienfaits du son : elle se forme alors à la sonothérapie (bols tibétains, diapasons thérapeutiques, gongs, tambour chamanique, harpe celtique) et développe une méthode personnelle mêlant sonothérapie, art-thérapie, percussions et psychologie positive. Sa pratique couvre un large éventail de techniques : sonothérapie et thérapie par les sons, hypnose et magnétisme (y compris à distance), EFT et digitopuncture, musicothérapie et art-thérapie, acupression et rééquilibrage énergétique selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, ainsi que des séances de thérapie par le rire. Elle propose également un accompagnement en coaching de vie et anime des pauses bien-être en entreprise. Elle accompagne un public large : particuliers en recherche de mieux-être, de gestion du stress ou de l'anxiété, personnes traversant une épreuve, ainsi que des entreprises souhaitant proposer des temps de relaxation à leurs équipes. Une séance de sonothérapie commence par un échange sur l'état du moment, puis une phase d'installation pendant laquelle les instruments sont utilisés pour induire un état de relaxation profonde ; elle se termine par un temps de retour verbal sur le ressenti. Elle reçoit à son cabinet du 14 passage du Fer à Cheval, à Saint-André-de-Roquelongue (11200), sur rendez-vous. Les déplacements à domicile sont proposés dans un rayon de 25 km.

« Sono-énergéticienne à Saint-André-de-Roquelongue : sonothérapie, hypnose, magnétisme, coaching bien-être »

Virginie Molina

Shiatsu Médecine traditionnelle chinoise

74 avenue Ambroise Croizat, 38400 Saint-Martin-d'Hères

Virginie Molina exerce le shiatsu à Saint-Martin-d'Hères, dans l'agglomération grenobloise. De formation initiale ingénieure, elle s'est réorientée professionnellement en 2021 vers cette discipline manuelle d'origine japonaise, engageant un cursus de trois années auprès de plusieurs professeurs reconnus. Elle a notamment suivi un enseignement d'anatomie théorique et palpatoire à Bordeaux, puis une formation à l'école de Zen Shiatsu selon l'approche de Shizuto Masunaga, avant de compléter son parcours par une certification en Qi Nei Zhang, un travail énergétique portant sur la sphère abdominale. Elle propose des séances de Shiatsu traditionnel et de Zen Shiatsu, une variante qui met l'accent sur l'écoute du corps par pressions, étirements et mobilisations le long des méridiens décrits par la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique du yoga, entretenue depuis plus de six ans, complète son approche du mouvement et de la respiration. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche d'un moment de recentrage corporel, sans distinction d'âge particulière au sein de sa patientèle adulte et adolescente. Elle se forme régulièrement auprès d'autres praticiens afin d'affiner sa pratique. Une séance débute par un temps d'échange permettant de cerner les attentes et le contexte de la personne reçue. Le travail se déroule ensuite au sol, sur un futon, la personne restant habillée dans une tenue souple ; le praticien y associe pressions, étirements et mobilisations douces. La séance se referme par quelques conseils personnalisés. Virginie Molina est membre de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST). Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Martin-d'Hères, à proximité immédiate de Grenoble.

« Praticienne en Shiatsu Zen à Saint-Martin-d'Hères, membre de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel »

Ambre Dissaux

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Reiki Médecine traditionnelle chinoise

2 La Rivière, 35480 Saint-Malo-de-Phily

Ambre Dissaux exerce comme naturopathe et coach en respiration à Saint-Malo-de-Phily, au sud de Rennes, à proximité de Bain-de-Bretagne. Passionnée par le vivant, elle a construit une pratique fondée sur une approche globale et personnalisée, associant naturopathie, techniques respiratoires et massages de bien-être, destinée aussi bien aux particuliers qu'aux entreprises. En naturopathie, elle accompagne des problématiques variées : troubles digestifs (intestin irritable, SIBO, MICI, inconforts gastriques, intolérances alimentaires), déséquilibres thyroïdiens, gestion du stress et de la fatigue chronique, soutien de l'immunité ou encore accompagnement du poids. Elle propose également un suivi adapté aux enfants. Sa pratique s'appuie sur l'hygiène de vie, l'alimentation, la phytothérapie et l'aromathérapie, ainsi que sur des conseils en compléments alimentaires. Elle est également coach en respiration et propose plusieurs approches de breathwork : le Breathwork Holistic Breath, une pratique psycho-corporelle associant respiration, musique et mouvement pour relâcher les tensions ; la respiration Wim Hof, associant respirations rythmées et exposition progressive au froid ; et le Respirelax, une approche plus douce combinant respiration consciente et relaxation. Elle propose aussi des massages de reconnexion corps-esprit, dont le Chi Nei Tsang (massage chinois du ventre) et le massage californien. Une première consultation en naturopathie se déroule généralement autour d'un bilan complet du mode de vie et des troubles exprimés, suivi de l'envoi d'un protocole d'hygiène vitale personnalisé. Un suivi est ensuite proposé pour ajuster les recommandations. Les séances de respiration et de breathwork peuvent se dérouler en groupe, en individuel, en présentiel ou en visioconférence. Ambre Dissaux s'est formée à la naturopathie via l'organisme Meformer, à l'aromathérapie et aux plantes médicinales auprès de l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales & des Savoirs Naturels, ainsi qu'au Holistic Breath et au coaching respiratoire auprès d'Inspire Oxygen. Elle a suivi une formation spécifique dédiée à l'accompagnement des enfants (Naturo'Kid) et est titulaire d'un brevet professionnel en esthétique-cosmétique-parfumerie de l'Académie de Nantes. Elle est membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN). Les consultations et séances ont lieu au cabinet à Saint-Malo-de-Phily, proche de la gare de Pléchâtel, ou à distance en visioconférence. Elle intervient également en entreprise pour des sessions de gestion du stress par la respiration.

« Naturopathe et coach en respiration au sud de Rennes (Saint-Malo-de-Phily) »

Anne Delmas

Sonothérapie Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

26 cours Saint-Jacques, 09600 Léran

Anne Delmas exerce le shiatsu à titre professionnel depuis 2015, date à laquelle elle a fondé Mouv'envie. Installée en Ariège depuis 2022, elle reçoit à Léran et intervient également à Foix. Sa démarche tient en une idée simple : accompagner vers un mieux-être global en diminuant les tensions physiques et émotionnelles, en développant l'écoute du corps, et en redonnant à chacun un pouvoir d'agir sur sa santé par la prévention. Elle propose des séances individuelles de shiatsu et d'énergétique traditionnelle chinoise, ainsi que des séances collectives d'automassage Do In, pour les particuliers comme pour les professionnels. Plusieurs outils complètent cet accompagnement : la « Colonne musicale », un soin réalisé avec des diapasons le long de la colonne vertébrale, l'acupression spatio-temporelle et la détermination du profil énergétique appelé BaZi. Elle utilise également la pharmacopée chinoise. Deux formules d'accompagnement suivi, « Soleil Levant » et « Soutien », permettent d'inscrire le travail dans la durée. Son accueil s'adresse aux adultes et aux seniors, ainsi qu'aux entreprises via ses prestations de prévention en milieu professionnel. Elle accompagne notamment les personnes traversant de la fatigue, du stress, une instabilité émotionnelle ou une période de transition, et précise que son accompagnement ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical. Le shiatsu qu'elle pratique est une technique japonaise de pressions rythmées, réalisée habillé. Les séances individuelles durent de quarante minutes à une heure selon la formule choisie et s'ouvrent sur un temps d'échange permettant de dresser un bilan énergétique avant le travail corporel. Les ateliers collectifs de Do In sont mensuels à Foix et bimensuels à Léran, avec des séances en plein air et en visioconférence. Sa formation est longue et documentée. De 2012 à 2016, elle s'est formée dans les écoles Shin Seï Do Ryu et ShenJiku Do pour devenir praticienne de shiatsu, y apprenant un shiatsu de tonification dit « Shiatsu Yin », issu de l'enseignement du maître Nobuyuki Takeuchi, fondateur de la clinique Akahigedo à Tokyo. En 2024, après six années d'études, elle a validé un cursus d'énergétique traditionnelle chinoise de l'école SFERE à Aix-en-Provence, avec Régis Blin et Marie-Christine Téa au sein de l'équipe pédagogique. Sa pratique s'est encore enrichie lors de stages auprès de Stéphane Vien (Shiatsu Zen de Masunaga), David Ventura (Movement Shiatsu) et Bernard Bouheret (shiatsu thérapeutique). En pratique, son cabinet principal se situe à Léran, entre Mirepoix et Chalabre, à proximité d'Aigues-Vives et du lac de Montbel ; elle consulte également au centre de bien-être Arcadia à Foix. Les séances se prennent sur rendez-vous et certaines prestations peuvent se dérouler en visioconférence. Le qi gong, le tai-chi-chuan, la méditation, la marche et le jardinage font partie de son quotidien et nourrissent, dit-elle, l'ancrage, l'écoute et la présence nécessaires à sa pratique.

« Shiatsu et énergétique traditionnelle chinoise à Léran et à Foix, depuis 2015 »

Cabinet — Léran Centre de bien-être Arcadia — Foix

Aurélie Dagain

Massage bien-être (général) Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise Nutrithérapie

6 rue de Seurre, 21800 Chevigny-Saint-Sauveur

Diplômée d'un Master en sciences de l'alimentation, spécialisation analyse sensorielle et science du consommateur (AgroSup Dijon, 2005), Aurélie Dagain a travaillé pendant quinze ans dans l'industrie agroalimentaire à Bruxelles. Confrontée à des troubles digestifs personnels, elle s'est progressivement orientée vers un accompagnement plus global de la santé et s'est formée à plein temps à l'Académie de Vitalopathie de Dijon, où elle obtient en 2021 un diplôme de naturopathe de base scientifique reconnu par la FENA (1300 heures de formation). Elle complète ensuite son parcours par un Bachelor en naturopathie (FEDE, 2022) puis par un diplôme de nutrithérapeute au CFNA de Namur, sous la direction du docteur Jean-Paul Curtay (2022-2025). Elle est membre de l'Union des Nutrithérapeutes Francophones. Son accompagnement associe des conseils personnalisés en hygiène de vie, en alimentation et en gestion du stress à des techniques manuelles : le massage abdominal taoïste Chi Nei Tsang, dans lequel elle s'est formée à l'Ecole Européenne de Massage de Bruxelles (niveau 3, 2023), et le massage de détente musculaire. Elle propose également des séances avec les lunettes Psio, un dispositif de stimulation sensorielle utilisé pour la relaxation. Son accompagnement s'adresse aux adultes souhaitant rééquilibrer leur alimentation et leurs habitudes de vie, aux personnes confrontées à des troubles digestifs, ainsi qu'aux salariés dans le cadre d'interventions en entreprise. Elle anime aussi des ateliers thématiques en petits groupes et des conférences autour de la naturopathie et de la nutrition. Le premier rendez-vous prend la forme d'un bilan de vitalité approfondi, complété par un temps d'échange téléphonique pour la remise d'une fiche conseils personnalisée, puis par des séances de suivi régulières destinées à accompagner la mise en pratique des recommandations dans la durée. Aurélie Dagain s'est également formée aux premiers secours en santé mentale (PSSM, 2024), une approche qu'elle intègre à son écoute du patient dans sa globalité. Elle reçoit à son cabinet de Chevigny-Saint-Sauveur et se déplace à domicile dans un rayon d'une quinzaine de kilomètres autour de Dijon ; des ateliers en petits groupes et des interventions en entreprise sont proposés sur demande.

« Naturopathe et nutrithérapeute à Chevigny-Saint-Sauveur, accompagnement holistique »