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Richard Breitner

Méditation & pleine conscience

66 Rue de la Fontaine, 92220 Bagneux

Richard Breitner exerce à Bagneux, dans le sud des Hauts-de-Seine, comme instructeur MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction, réduction du stress basée sur la pleine conscience). Après une trentaine d'années passées comme ingénieur, il s'est formé à l'enseignement de la méditation de pleine conscience et a fait de cette transmission son activité principale. Sa formation d'instructeur a été validée par le Center for Mindfulness (CFM) de l'université du Massachusetts en novembre 2018, à l'issue du parcours Fundamentals (2017) puis du Practice Teaching Intensive (2018). Il est reconnu instructeur MBSR de niveau 2 par le Mindfulness Center de l'université Brown. Sa pratique personnelle s'appuie sur sept retraites silencieuses de cinq à sept jours suivies depuis 2016 auprès d'enseignants tels que Pascal Auclair, Bob Stahl, Jan Landry, ainsi que Patricia et Charles Genoud. Il s'est également formé au programme Mindful Self-Compassion (MSC), au dialogue conscient (Interpersonal Mindfulness Program) et au programme "Awakening Joy" de James Baraz. Professeur de hatha yoga, il a suivi une formation de 900 heures sur quatre ans à l'École Française de Yoga, qu'il continue d'approfondir. Il est titulaire d'une certification de secouriste en santé mentale et membre de l'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM), dont il respecte la charte éthique, ainsi que signataire de la charte du GEMPPI contre les dérives sectaires. Son activité s'articule autour du cycle MBSR classique en 8 semaines, format créé par Jon Kabat-Zinn et aujourd'hui largement documenté dans la littérature scientifique sur la gestion du stress. Le cycle comprend huit séances hebdomadaires de 2h30 à 3h ainsi qu'une journée de pratique intensive, pour un total d'environ 30 heures d'enseignement, complétées par une pratique personnelle quotidienne de 45 minutes à 1 heure. Les groupes sont limités à une dizaine de participants afin de permettre des échanges et une mise en pratique concrète des exercices : méditation assise, méditation en marchant, balayage corporel (body scan) et mouvements en pleine conscience. Ces séances s'adressent à toute personne souhaitant apprendre à mieux réguler son stress et ses réactions automatiques face aux difficultés du quotidien, dans un cadre laïque, sans visée thérapeutique ni religieuse. Richard Breitner propose également, en amont du cycle complet, un atelier découverte de deux heures permettant de s'initier aux bases de la pratique avant de s'engager sur les huit semaines. Les séances du soir se déroulent notamment au centre Be'Zen à Bagneux ; certaines activités sont accessibles en ligne. Les inscriptions et informations pratiques sont disponibles sur son site Humanware MBSR.

« Instructeur MBSR certifié (CFM UMass, niveau 2 Brown University) à Bagneux »

Claude Lecomble

Yoga Fasciathérapie

66 chemin des Prébendes, 18000 Bourges

Claude Lecomble enseigne le yoga en professionnel depuis 1978 à Bourges, au sein de l'Académie de Yoga de Bourges qu'il a fondée. Diplômé de l'École Française de Yoga (rue Aubriot, Paris), il a complété sa formation par des séjours d'étude en Inde auprès de maîtres reconnus, dont B.K.S. Iyengar, l'un des enseignants les plus influents du yoga postural moderne. Son enseignement adapte des techniques ancestrales aux besoins contemporains, avec pour objectif de libérer les tensions corporelles, réduire la fatigue et le stress du quotidien, favoriser une respiration plus libre et calmer le mental. Les cours combinent postures classiques, respiration et relaxation, dans une pédagogie construite sur plus de quatre décennies de pratique et de transmission. Au fil des années, Claude Lecomble a accompagné des publics très variés : adultes, adolescents, enfants et femmes enceintes, avec des cours individuels ou collectifs adaptés à chaque profil. L'Académie propose également des séances de Yoga Nidra, un accompagnement spécifique pour les femmes enceintes, ainsi que des séances de relaxation coréenne, une méthode de détente profonde par mobilisations douces. Les cours collectifs se déroulent en petit groupe le mercredi soir, tandis que les séances individuelles sont proposées sur rendez-vous, pour un accompagnement plus personnalisé. L'ensemble des prestations est dispensé au sein de l'Académie, dans un cadre pensé pour la pratique du yoga classique. L'Académie de Yoga de Bourges est installée chemin des Prébendes à Bourges ; l'inscription se fait sur rendez-vous, par téléphone ou via le formulaire de contact du site.

« Professeur de yoga à Bourges depuis 1978, Académie de Yoga de Bourges »

Florence Jalabert

Sophrologie Reiki Méditation & pleine conscience Yoga

27 avenue de la Vaux-Mourot, 55000 Fains-Véel

Florence Jalabert exerce à Fains-Véel, près de Bar-le-Duc dans la Meuse, comme sophrologue, professeure de yoga et praticienne Reiki, sous l'enseigne « YES! Yoga et Sophro ». Elle s'est formée à l'École Française de Yoga de l'Est (EFY Est, Metz) et est diplômée de l'Institut National d'Enseignement de la Sophrologie (INES, Paris). Elle a par ailleurs suivi une formation spécifique à l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes, d'hyperacousie ou de vertiges. Son approche s'inspire notamment des enseignements d'Yvette Clouet, de Bernadette de Gasquet et de Babacar Khane. Elle associe dans sa pratique le yoga, la sophrologie et des notions issues de l'ayurveda, considérant qu'un travail sur le corps agit également sur l'esprit. Elle propose des cours de Hatha-yoga, décrit comme un travail corporel associant postures, conscience du geste et du souffle, dans une approche accessible à tous, quels que soient l'âge, la morphologie ou la souplesse. Une déclinaison en yoga sur chaise s'adresse plus particulièrement aux personnes à mobilité réduite ou souffrant de douleurs limitant les postures au sol. Elle anime également des séances de sophrologie, individuelles ou collectives, associées à des temps de méditation, ainsi que des soins Reiki. Ses cours et séances s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants plus expérimentés, sans prérequis physique particulier. Elle anime des cours collectifs hebdomadaires à Fains-Véel et à Behonne (salle des fêtes), et reçoit pour des séances individuelles de yoga, sophrologie ou Reiki à son cabinet de Fains-Véel ; un déplacement à domicile est également possible. La prise de rendez-vous peut se faire en ligne depuis le site de son activité.

« Sophrologue, professeure de Hatha-yoga et praticienne Reiki à Fains-Véel, près de Bar-le-Duc (Meuse) »

François Botti

Yoga

9 Rue de l'Étoile, 55000 Bar-le-Duc

François Botti est professeur de yoga à Bar-le-Duc, dans la Meuse. Il découvre le yoga en 1985 lors d'un séjour en Inde, puis se forme à l'École Française de Yoga de Lyon, où il obtient une certification européenne en 2005. Il enseigne depuis 2003. En février 2025, il complète sa formation par un cursus de yogathérapie fondé sur l'enseignement de Bernard Bouanchaud et du Dr N. Chandrasekaran. Son enseignement s'appuie sur une approche qui invite à « ne pas nuire », à respecter la nature de chaque élève et à considérer le corps et l'esprit comme un tout indissociable. Il propose des cours collectifs hebdomadaires, des ateliers thématiques (yoga-nidra, relaxation sonore, philosophie du yoga) ainsi que des stages de plusieurs jours, parfois sous forme de séjours associant yoga et randonnée. Avec Sibylle Schatz-Botti, il co-anime le studio « Yoga et + » à Bar-le-Duc, où professeurs et élèves se retrouvent pour une pratique progressive, accessible aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés. Ses cours s'adressent à un public adulte souhaitant s'initier ou approfondir la pratique du yoga, dans une démarche de mieux-être global associant posture, respiration et relaxation. Les cours collectifs se déroulent au studio du 9 rue de l'Étoile à Bar-le-Duc ainsi qu'à la MGEN de Bar-le-Duc, sur inscription trimestrielle, en carte de séances ou à l'unité. Une séance de découverte est proposée avant tout engagement. Les stages et ateliers thématiques font l'objet d'annonces régulières sur le site du studio.

« Professeur de yoga certifié EFYL/EYU, cours collectifs, ateliers et stages à Bar-le-Duc (Meuse) »

Marie Pierre Gabeur

Yoga

43 rue Libergier, 51100 Reims

Marie Pierre Gabeur est enseignante de yoga diplômée en 2017 de l'École Française de Yoga (EFY) de Paris. Elle est membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY), fédération qui regroupe des professeurs formés selon un cursus reconnu. Elle donne des cours particuliers à Reims depuis plusieurs années et se déplace également à Paris pour y animer des séances. Son enseignement s'appuie sur le yoga traditionnel indien selon la pédagogie de Madras, dans l'esprit du Hatha Yoga : une pratique qui associe postures, respiration et recherche d'un équilibre entre les opposés qui rythment le mouvement et l'immobilité. Les séances combinent un travail corporel progressif, une attention portée au souffle et des temps de relâchement. Elle propose trois formats de cours : des séances collectives hebdomadaires en petit groupe, des cours particuliers personnalisés avec possibilité de déplacement au domicile de l'élève, et des interventions en entreprise dans la région rémoise comme à Paris. Cette diversité de formats lui permet de s'adapter aussi bien aux pratiquants qui souhaitent progresser dans un cadre collectif régulier qu'à ceux qui recherchent un accompagnement individuel. Ses cours s'adressent à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir le Hatha Yoga, sans prérequis de souplesse ni de niveau. Une séance type suit une progression classique : mise en route et respiration, enchaînement de postures adaptées au groupe ou à la personne, puis un temps de relaxation final. À Reims, les cours ont lieu à L'Atelier du 43, un espace dédié au centre-ville. Deux séances d'essai sont proposées avant tout engagement, ce qui permet de découvrir la pédagogie avant de s'inscrire sur la durée.

« Professeure de Hatha Yoga certifiée EFY, cours collectifs et particuliers à Reims »

Virginie Soreau

Yoga

21 Chemin du Soleil Levant, 86000 Poitiers

Virginie Soreau enseigne le hatha yoga à Poitiers depuis 2009 sous le nom de Yoga Safran. Elle s'est formée à l'École Française de Yoga de Paris, où elle a étudié auprès d'Isabelle Morin-Larbey, de Boris Tatzky et d'Élisabeth Audousset, dans la lignée du yoga de Madras issue de Krishnamacharya. Elle propose un hatha yoga adapté, où chaque posture peut être modifiée selon les possibilités de la personne, afin que la pratique reste accessible et confortable plutôt que source de tension supplémentaire. Les séances associent préparation du corps, postures, travail du souffle en pranayama, un temps de méditation silencieuse et une relaxation finale. Cette approche convient à des pratiquants de tous âges et de tous niveaux, y compris à des personnes qui découvrent le yoga ou qui ont des raideurs et des limitations physiques, puisque l'adaptation des postures est au cœur de sa pédagogie. Un cours suit un déroulé progressif. La séance commence par une mise en mouvement du corps pour préparer les articulations, se poursuit par un enchaînement de postures tenues avec attention à la respiration puis un travail de pranayama, et se termine par un temps de méditation et de relaxation. Les cours collectifs ont lieu sur plusieurs sites à Poitiers et dans les communes voisines de Buxerolles et Croutelle, avec des créneaux répartis en semaine. Elle propose aussi des séances individuelles pour un accompagnement plus personnalisé.

« Hatha yoga adapté à Poitiers, formée à l'École Française de Yoga de Paris »

Arnaud Fonteny

Yoga Méditation & pleine conscience

Les Petites Gibaudières, 45190 Beaugency

Arnaud Fonteny enseigne le yoga et la méditation à Beaugency et dans les environs d'Orléans, en Val de Loire. Formé pendant quatre ans à l'École Française de Yoga (EFY), dans les lignées de Krishnamacharya (tradition de Madras) et de Nil Haoutoff, il transmet une pratique exigeante mais accessible, attentive à la respiration, à l'alignement postural et à l'écoute du corps. Professeur d'éducation physique et sportive depuis une vingtaine d'années, il s'appuie sur une solide connaissance de l'anatomie et du mouvement pour adapter chaque séance aux besoins et aux limites de chacun. Sa pratique du yoga a débuté en 2008 et s'est enrichie en 2010 par la découverte de la méditation, qu'il approfondit notamment auprès de R.E.S.O. et de traditions telles que le Village des Pruniers et le bouddhisme tibétain. Cette double approche, postures et respiration d'une part, silence et présence d'autre part, irrigue l'ensemble de son enseignement. Arnaud propose des cours collectifs hebdomadaires ainsi que des stages et ateliers thématiques rythmés par les saisons, où alternent postures, respiration (pranayama) et temps de relaxation guidée. Les cours s'adressent à des pratiquants de tous niveaux, du débutant qui découvre les bases de la posture et du souffle au pratiquant plus expérimenté cherchant à approfondir sa pratique. Une attention particulière est portée aux femmes enceintes et jeunes mères, grâce à une spécialisation en yoga pré et post-natal suivie auprès de l'Institut De Gasquet, reconnu pour son approche respectueuse de la physiologie périnatale. Arnaud intervient également en entreprise, pour des séances de yoga et de méditation destinées à accompagner les salariés dans la gestion du stress et l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Les cours individuels permettent un accompagnement personnalisé, avec une fréquence de rendez-vous définie ensemble selon les objectifs de chacun : mieux gérer une douleur chronique, préparer un événement sportif, apprivoiser l'anxiété ou simplement redécouvrir une pratique régulière du yoga et de la méditation. Les séances se déroulent à Beaugency et dans plusieurs communes du Val de Loire, entre Loiret et Loir-et-Cher, dans un cadre convivial propice à la pratique en petit groupe comme en tête-à-tête.

« Professeur de yoga et méditation à Beaugency, formé à l'École Française de Yoga. »

Dominique David

Yoga Méditation & pleine conscience

133 Avenue de Vichy, 03700 Bellerive-sur-Allier, France

Dominique David a exercé pendant onze ans comme infirmière en milieu hospitalier avant de se former à l'enseignement du yoga. Elle est diplômée de l'École Française de Yoga de Paris et membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY). Sa formation s'inscrit dans la lignée du Yoga de l'Énergie : elle a étudié auprès de Roger Clerc, fondateur de cette approche, ainsi qu'auprès de Bernard Rerolle (école de Durkheim) et de Boris Tatzky, directeur du Conservatoire du Yoga de l'Énergie. Au fil des années, elle a complété sa pratique par plusieurs formations spécialisées : une certification en Yoga Nidra auprès de Mathieu, une formation à l'Atelier du Rire selon la méthode du Docteur Kataria certifiée par Nathalie Rivière à Tours, ainsi qu'une formation en Yoga Maternité Naissance à l'École d'Evian. Au sein de son studio VichYoga, à Bellerive-sur-Allier, elle propose plusieurs formats de cours collectifs : le Hatha Yoga classique, centré sur les postures, la respiration et la concentration ; le Yoga Nidra, une pratique de relaxation profonde effectuée allongé, guidée par la voix, qui conduit progressivement vers un état de conscience situé entre veille et sommeil, particulièrement recommandé pour apaiser le mental et relâcher les tensions accumulées ; le Yoga Ballon, qui utilise le ballon comme support de mobilité douce ; ainsi qu'un cours de yoga sur chaise, accessible aux personnes à mobilité réduite, et un accompagnement en yoga prénatal pour les femmes enceintes. Les cours ont lieu au Stade aquatique de Bellerive-sur-Allier ainsi qu'à Puy-Guillaume, au Dojo André Robbe. L'inscription se fait à l'année scolaire, avec la possibilité de venir découvrir une séance avant de s'engager. Chaque cours se déroule en petit groupe, dans une salle dédiée, avec un temps d'accueil, une phase de pratique posturale ou de relaxation guidée selon le cours choisi, puis un temps de retour au calme.

« Professeure de Hatha Yoga et Yoga Nidra à Bellerive-sur-Allier, ex-infirmière hospitalière »

Mireille Bédrune

Yoga Méditation & pleine conscience

435 Route de Puech Maynade, 12850 Onet-le-Château

Mireille Bédrune enseigne le yoga depuis trente ans à la salle Mirabaï, qu'elle a fondée à Onet-le-Château, près de Rodez, et qu'elle pratique elle-même depuis quarante ans. Diplômée de l'École Française de Yoga du Sud-Est (EFYSE) en 1995, au terme d'une formation de quatre ans dispensée par Boris Tatzky dans la lignée du Yoga de l'Énergie, elle a également suivi l'enseignement de Lonavla, issu de l'institut indien de Kaïvalyadhama, sur une durée de quatre ans. Parallèlement à sa pratique du yoga, elle pratique la méditation depuis vingt-six ans. Entre 1998 et 2017, elle participe régulièrement à des semaines de retraite au centre d'Arnaud Desjardins, à Hauteville en Ardèche. À partir de 2013, elle approfondit plus spécifiquement la méditation de pleine conscience à travers des retraites organisées avec l'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM). En 2021-2022, elle complète cette formation par un cursus au Mindfulness Training Institute (MTI), suivi auprès de Martin Aylward et Mark Coleman. Elle anime des séances de méditation de pleine conscience ouvertes à tous, débutants comme pratiquants confirmés, réunies en petit groupe. Les séances associent des pratiques corporelles et des temps de méditation assise à des échanges et à des apports issus de différentes approches de la pleine présence. Le travail porte sur la conscience du corps, l'attention portée au souffle, l'éveil des sens et l'écoute de soi et des autres. Les séances de méditation ont lieu un mercredi sur deux, de 18h à 19h30, à la salle Mirabaï. Chaque participant peut rejoindre le groupe en cours d'année, la pratique collective offrant un appui à la régularité de l'entraînement personnel. Mireille Bédrune enseigne également le yoga à la salle Mirabaï, qu'elle anime aux côtés de plusieurs autres professeurs formés dans des écoles affiliées à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY). La salle, installée dans un cadre boisé à quelques minutes de Rodez, accueille des cours en petits groupes tout au long de la semaine. La salle Mirabaï se trouve à Onet-le-Château, à environ cinq minutes de Rodez, au lieu-dit Puech Baurez, à côté du cabinet d'architecture Bédrune. Les inscriptions et renseignements se font par téléphone.

« Professeure de yoga et enseignante de méditation de pleine conscience (MBSR) à Rodez, Aveyron. »

Odile DELBET

Yoga Méditation & pleine conscience

24, Rue de la Chine, Quartier du Père-Lachaise, Paris 20e Arrondissement, Paris, Île-de-France, France métropolitaine, 75020, France

Odile Delbet est professeure de yoga certifiée par l'École Française de Yoga (EFY). Elle enseigne au Centre Eukolia, un centre parisien de thérapies synergiques et de pratiques corporelles pluridisciplinaire, situé dans le 20e arrondissement de Paris, où elle anime le cours "Yoga & Méditation". Le yoga qu'elle transmet s'inscrit dans la lignée de Karl Graf Dürckheim, croisée avec le yoga de l'énergie. Sa pratique, décrite comme « tonique et douce à la fois », se déroule dans la fluidité et la bienveillance, avec un accent marqué sur la respiration tout au long de la séance. Chaque cours suit une thématique différente et associe asanas (postures), enchaînements dynamiques, exercices de respiration (pranayamas) et une longue relaxation profonde guidée. Odile Delbet propose également des ateliers mensuels de Yoga & Méditation organisés le dimanche, en complément des cours hebdomadaires. Ses cours s'adressent à toute personne souhaitant s'initier ou approfondir sa pratique dans un cadre bienveillant : chacun peut choisir de participer à la seule partie méditation, à la seule partie yoga, ou à l'ensemble de la séance, ce qui rend le cours accessible à des niveaux et des disponibilités variés. Concrètement, les cours hebdomadaires ont lieu le lundi de 17h30 à 19h00 et le mercredi de 17h00 à 18h30 (hors vacances scolaires). Elle recommande de venir en tenue confortable et chaude, chaussettes conseillées, et de prévoir un tissu ou une écharpe pour la relaxation finale. Sur le plan de la formation, Odile Delbet est certifiée professeure de yoga par l'École Française de Yoga (EFY), l'une des écoles de formation de professeurs de yoga reconnues en France. Les cours se déroulent au Centre Eukolia, 24 rue de la Chine, 75020 Paris. Inscription et renseignements se font directement auprès d'Odile Delbet, par téléphone ou par email. Tarifs indiqués : 17€ le cours à l'unité, carte de 10 séances à 155€, carte de 20 séances à 290€, ou abonnement annuel à 504€.

« Yoga énergétique & Pranayama »

Floria Scialino

Yoga Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

Nantes (44000)

Floria Scialino est praticienne-formatrice en ThetaHealing® et praticienne en Access Consciousness®, installée à Nantes et à Saint-Herblain sous l'enseigne Éclosion Corps-Esprit. Après vingt-cinq ans d'exploration du mouvement, du corps et de la conscience, elle propose un accompagnement corps-esprit associant plusieurs approches complémentaires, en individuel, en formation ou en groupe de pratique. Le ThetaHealing®, fondé en 1995 par Vianna Stibal, s'appuie sur les principes de la physique quantique, de l'épigénétique et de la psycho-énergétique. La méditation permet de placer le cerveau en ondes thêta afin d'accéder au subconscient et de travailler sur la reprogrammation de croyances limitantes et la libération d'émotions bloquantes, à quatre niveaux : central, génétique, historique et de l'âme. Floria propose également le Yoga de l'énergie, une discipline enseignée par l'École Française de Yoga, ainsi que le Body-Mind Centering®, une éducation somatique centrée sur la conscience corporelle et le mouvement. Cet accompagnement s'adresse à des adultes traversant une période de fatigue ou de stress, cherchant à sortir de schémas répétitifs, à clarifier des objectifs personnels ou professionnels, ou souhaitant simplement mieux se relier à leur corps et à leurs ressources intérieures. Les séances individuelles de ThetaHealing se déroulent assis, en position confortable ; Floria guide la personne dans un état méditatif afin d'explorer avec elle les croyances et schémas identifiés lors de l'échange préalable. Les pratiques de Yoga de l'énergie et de Body-Mind Centering se vivent quant à elles davantage par le mouvement et la conscience corporelle, en individuel ou en groupe de pratique. Floria anime également des formations certifiantes en ThetaHealing (niveaux ADN Base et ADN Avancé), ainsi que des webinaires de découverte. Son parcours comprend un diplôme universitaire en études corporelles (Université Sorbonne Nouvelle, Paris), un titre de professeur de Yoga de l'énergie délivré par l'École Française de Yoga (900 heures de formation), une formation d'éducatrice somatique en Body-Mind Centering® (525 heures), une spécialisation en anatomie appliquée au yoga avec AnatomYoga® (276 heures), ainsi que ses certifications de praticienne-formatrice ThetaHealing® et de praticienne Access Consciousness®. Floria Scialino reçoit à Nantes et à Saint-Herblain, et propose également certaines séances et formations en ligne. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le formulaire de contact du site.

« Praticienne-formatrice ThetaHealing® et Access Consciousness® à Nantes et Saint-Herblain »

Patricia Bousquet

Yoga

Hyères

Patricia Bousquet a passé vingt ans dans le développement de projets en entreprise avant de se consacrer entièrement au yoga. Elle a suivi la formation professorale de l'École Française de Yoga à Paris entre 2010 et 2013, une formation de quatre ans reconnue par l'OPQF, puis s'est perfectionnée dans la lignée du yoga zen inspirée de Karlfried Graf Dürckheim, auprès d'Annemarie Hebeisen-Doé de Maindreville. Installée à Hyères, elle enseigne le hatha yoga et le yoga nidra à toute personne souhaitant renouer avec une pratique respectueuse du corps, quel que soit son niveau ou sa condition physique. Elle s'est aussi formée auprès de l'Institut De Gasquet pour le yoga prénatal et postnatal, et auprès de Dinah Rodrigues pour le yoga hormonal, une approche destinée aux femmes traversant des périodes de déséquilibre hormonal. Ses cours pour adultes alternent postures, respiration et relaxation guidée, dans un rythme pensé pour s'adapter à l'énergie du moment plutôt que suivre un enchaînement figé. Les séances de yoga prénatal accompagnent les futures mères tout au long de la grossesse, avec une attention particulière portée à la respiration et à la préparation du corps. Patricia Bousquet anime également des ateliers de philosophie ainsi que des cours de yoga destinés aux enfants et aux adolescents, pensés pour leur donner très tôt des outils simples de respiration et de concentration. Elle reçoit à Hyères et dans les environs, en cours individuels ou collectifs, et adapte le format de chaque séance à la demande de la personne.

« Professeure de yoga à Hyères, hatha, prénatal et yoga nidra. »