Xavier Ferrand

Xavier Ferrand exerce à Foix, au sein du Centre Loona, comme sophrologue, coach professionnel certifié et préparateur mental. Après plus de vingt ans passés comme cadre supérieur dans la gestion de projets et le management au sein de grandes collectivités, il a réorienté sa carrière vers l'accompagnement des personnes, porté par une volonté d'entraide et un attachement à ce qu'il décrit comme « l'écologie humaine et environnementale ». C'est le fait d'avoir lui-même été accompagné par un coach professionnel qui a nourri cette reconversion.

Il s'est formé à la sophrologie, à la préparation mentale, avec une certification délivrée par ECOAZEN, et au coaching professionnel, avec une certification de l'International Coaching Institute de Genève, après un parcours initial couronné par un master en sciences de la vie et de la santé. Ancien éducateur sportif, formateur et cadre au sein de fédérations sportives, il a accompagné des sportifs de tous niveaux, du débutant au confirmé, avant de mettre cette expérience au service d'un public plus large.

Son accompagnement s'adresse aux particuliers en transition professionnelle ou personnelle, aux sportifs en préparation d'échéances importantes, aux professionnels en recherche de sérénité et de confiance, ainsi qu'aux entreprises, clubs et équipes souhaitant travailler la cohésion et la performance collective. Les séances portent sur la gestion du stress et des émotions, l'amélioration du sommeil, la concentration, la motivation, la confiance en soi et la clarification d'objectifs.

Une séance se déroule au cabinet du Centre Loona à Foix ou en visioconférence ; elle dure environ une heure, un peu plus pour la première séance, et s'appuie selon les cas sur des techniques de sophrologie, de coaching ou de préparation mentale. Le nombre de séances varie généralement entre quatre et huit selon la problématique abordée. Xavier Ferrand anime également, le vendredi en fin d'après-midi, un atelier collectif thématique consacré au stress, au sommeil ou à la gestion de la douleur, en petit groupe.

Les rendez-vous se prennent directement auprès de lui, au Centre Loona à Foix ou à distance.