Valérie Gauthier

Valérie Gauthier, également connue sous le nom de Valérie Gauthier Baudrais, est praticienne en bien-être installée à Saint-Brice-sur-Vienne, en Haute-Vienne, à quelques minutes de Saint-Junien et à une trentaine de kilomètres de Limoges. Elle accompagne depuis plusieurs années des personnes qui souhaitent relâcher les tensions du quotidien et retrouver un moment de calme. Son approche se veut douce et progressive, fondée sur une écoute attentive et bienveillante : chaque séance est adaptée à la personne reçue, à son rythme et à ce qu'elle vient chercher ce jour-là.

Son cabinet réunit plusieurs disciplines complémentaires. Elle pratique le shiatsu, technique japonaise de pressions exercées le long des trajets énergétiques, ainsi que l'amma assis, un enchaînement court réalisé sur chaise et habillé, particulièrement adapté aux pauses en entreprise. Elle propose également des séances de reiki, de relaxation coréenne, de massage métamorphique et de micro-massage sous ses différentes déclinaisons : crânien, énergétique, viscéral, structurel et faceLIFT. Enseignante de kundalini yoga, instructrice de la technique Nadeau et animatrice d'ateliers de do-in, elle transmet aussi des exercices simples à reprendre chez soi entre deux rendez-vous.

Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, et se déplace par ailleurs en maisons de retraite ainsi qu'en entreprise pour des interventions de détente sur le lieu de travail. Les séances s'adressent à toute personne cherchant un temps de pause : fatigue accumulée, tensions liées au stress, besoin de se reconnecter à ses sensations corporelles. Ces pratiques relèvent du bien-être et de la relaxation, et ne remplacent en aucun cas un suivi médical.

Une séance dure généralement une heure environ. Elle commence par un échange qui permet de préciser les attentes et de choisir la technique la mieux adaptée. Le shiatsu et l'amma assis se pratiquent habillé, en vêtements souples ; les autres approches se déroulent allongé sur table, dans une pièce calme. Un temps de repos est prévu à la fin pour laisser la détente s'installer avant de repartir.

Son parcours de formation s'est construit par étapes : maître reiki et amma assis en 2007, relaxation coréenne en 2010, shiatsu en 2011, instructrice de la technique Nadeau en 2016, enseignante de kundalini yoga en 2017, animatrice de do-in en 2018, puis micro-massage et faceLIFT en 2024. Elle est couverte par une assurance professionnelle dédiée aux praticiens de bien-être.

Les séances ont lieu au cabinet, uniquement sur rendez-vous, avec la possibilité de réserver en ligne. Des interventions ponctuelles sont organisées en collectivités et en entreprises sur demande.