Valérie Allibe

Valérie Allibe enseigne le yoga depuis plus de dix ans et a fondé Ma Boutique Yoga, une activité qu'elle exerce dans le Rhône, entre Feyzin et Saint-Symphorien-d'Ozon, dans la périphérie sud-est de Lyon. Elle est certifiée 500 RYT par Yoga Alliance, un niveau de certification avancé reconnu au niveau international pour l'enseignement du yoga, avec une spécialisation en yoga Ashtanga et en yoga Vinyasa.

Son enseignement se décline en plusieurs formats adaptés à différents publics. Pour les adultes, elle propose des cours de yoga Ashtanga et Vinyasa, des styles dynamiques qui enchaînent les postures au rythme de la respiration. Pour les seniors et les personnes à mobilité plus réduite, elle propose du yoga sur chaise, une pratique adaptée qui permet de travailler la souplesse et la respiration sans les contraintes des postures au sol.

Mère de trois enfants, elle a développé une offre spécifique destinée aux plus jeunes : elle enseigne le yoga aux enfants selon la méthode PedaYoga, notamment en contexte périscolaire, et a créé le programme Yoganimé, dédié à l'initiation ludique des enfants au yoga. Elle anime également des ateliers parents-enfants, pensés comme des moments de partage familial autour de postures à deux et d'exercices de respiration communs.

Elle intervient aussi auprès des entreprises, avec des séances de yoga pensées pour des collectifs de travail souhaitant intégrer des temps de pause active à leur organisation. Valérie Allibe est par ailleurs autrice d'un ouvrage consacré au yoga sur chaise, publié aux éditions Mango, et anime une chaîne YouTube et des comptes de réseaux sociaux suivis par plusieurs milliers de personnes, où elle partage séances et conseils de pratique.

Les cours se déroulent au sein de sa structure Ma Boutique Yoga, installée rue Centrale à Saint-Symphorien-d'Ozon. La prise de contact se fait par téléphone, par e-mail ou via les réseaux sociaux de la structure.