Thomas Standhaft

Thomas Standhaft est sophrologue certifié RNCP, formé à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris. Il a fondé en 2021 le Sophro Institut Lyon, cabinet installé dans le 6e arrondissement de la ville, où il reçoit ses consultants selon la méthode RE.NA.I.TR.E.®, une approche structurée de la sophrologie qu'il a développée au fil de sa pratique.

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et du Réseau Praticien A-MCA (approches complémentaires reconnues), il inscrit sa pratique dans un cadre professionnel structuré. Sa formation intègre également la technique EFT (technique de libération émotionnelle), qu'il mobilise en complément de la sophrologie selon les besoins de chaque consultant.

Son accompagnement s'appuie sur des exercices de relaxation dynamique, de respiration contrôlée, de visualisation positive et de travail d'ancrage émotionnel. L'objectif est d'aider chaque personne à mobiliser ses propres ressources pour mieux gérer le stress, les tensions du quotidien ou des difficultés émotionnelles passagères, dans une approche non médicale et non thérapeutique au sens clinique du terme.

Une séance se déroule généralement en position assise ou debout, à travers une succession d'exercices corporels et respiratoires, suivis d'un temps d'échange verbal. Thomas Standhaft reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 6e arrondissement de Lyon et communique sur sa pratique via Facebook, Instagram, LinkedIn et YouTube.