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Alice Delabre

Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation Fasciathérapie Thérapie psychocorporelle

118 rue Barjot, 49300 Cholet

Alice Delabre exerce à Cholet en tant que praticienne en massage bien-être et accompagnement psychocorporel. Formée initialement aux arts plastiques (Diplôme National Supérieur d'Expression Plastique, École Supérieure d'Art de Lorient), elle a mené pendant plusieurs années des ateliers d'expression artistique avant de se former au massage bien-être, puis à la sophro-relaxation et aux psycho-pratiques de relaxation. Cette double culture, entre geste artistique et toucher relationnel, nourrit aujourd'hui son approche : une écoute fine du corps et de l'histoire de chaque personne, plutôt que l'application d'un protocole figé. Elle propose des séances de massage personnalisé sur table, associant huiles, pressions et respiration consciente pour favoriser le relâchement des tensions et un retour au calme intérieur. Elle pratique également le massage à quatre mains, en binôme avec une autre praticienne, ainsi que des formes de massage assis habillé, pensées pour des interventions plus courtes en entreprise ou en institution. Sa pratique s'appuie enfin sur la relaxation évolutive et sur une forme d'accompagnement par le toucher, dans la continuité du courant du Toucher-Massage. Les séances s'adressent aux adultes comme aux adolescents et aux enfants. Alice reçoit en particulier des personnes traversant une période de vie plus délicate - deuil, maladie, reconversion, séparation, épuisement professionnel - à qui elle propose un accompagnement bienveillant, sans jugement, centré sur la reconnexion au corps plutôt que sur la performance. Deux formats de séance reviennent régulièrement dans sa pratique. La séance dite « Apaisement » associe mouvements fluides, pressions douces et travail respiratoire pour aider à relâcher les tensions accumulées. La séance dite « Recentrage », pensée pour les périodes de transition, combine étirements, vibrations et percussions légères afin d'aider la personne à se réancrer dans le présent. Alice Delabre reçoit sur rendez-vous dans son cabinet à Cholet, au sein de l'association Terre'Happy. Elle intervient également hors les murs, en entreprise, en EHPAD, en établissement médico-social ou lors d'événements associatifs, pour des séances individuelles ou des ateliers collectifs de sensibilisation au toucher et à la relaxation.

« Massage bien-être et accompagnement psychocorporel par le toucher, à Cholet »

Charlotte Chaudière

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

58 rue Villiers de l'Isle Adam, 75020 Paris

Charlotte Chaudière reçoit dans son cabinet de la rue Villiers de l'Isle Adam, dans le 20e arrondissement de Paris, près du métro Gambetta. Formée initialement à l'art dramatique aux Cours Florent puis à l'école du Laboratoire de l'Acteur, elle y a développé des compétences physiques, relationnelles et émotionnelles ainsi qu'une pratique fine des techniques de relaxation corporelle. Après plusieurs années passées au Canada et en Nouvelle-Zélande, elle s'est formée à la sophrologie auprès de l'École Française de Sophrothérapie avant de s'installer à nouveau en France. Sa pratique, qu'elle nomme le sophro-coaching, associe les techniques classiques de la sophrologie — respiration, détente musculaire, visualisation positive — à des outils issus du coaching et de la programmation neuro-linguistique (PNL), dans une approche orientée vers le changement concret et le passage à l'action. Cette double casquette, sophrologue et coach en développement personnel, lui permet d'accompagner aussi bien la détente immédiate que des objectifs de transformation personnelle à plus long terme. Son accompagnement s'adresse aux adultes venant pour des motifs très divers : gestion du stress, manque de confiance en soi, difficulté à clarifier un objectif professionnel ou personnel, période de transition ou de changement. Son parcours de comédienne l'amène à porter une attention particulière à l'expression du corps et de la voix dans le déroulement des séances. Une séance dure environ cinquante minutes et se déroule le plus souvent en position assise : un temps d'échange verbal permet de poser l'objectif du jour, suivi d'un exercice de relaxation dynamique ou d'un travail de visualisation, puis d'un retour sur le ressenti et, si besoin, d'outils de coaching pour la suite. L'approche repose sur la confiance, l'empathie et l'absence de jugement. Le cabinet du 20e arrondissement, à proximité du métro Gambetta, est accessible sur rendez-vous pris par téléphone ou via une plateforme de réservation en ligne.

« Sophrologue et coach en développement personnel à Paris 20, près de Gambetta, pour le stress et le changement. »

Christel Guérin

Sophrologie Massage bien-être (général) Kinésiologie Relaxation & sophro-relaxation

26 Rue de Romainville, 33600 Pessac

Christel Guérin exerce la sophrologie à Pessac, sous le nom Grain de Soi. Elle est certifiée RNCP, formée en 2025 à l'Institut Formaquiétude à Grenoble, et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Elle a développé une spécialisation dans la relaxation ludique destinée aux enfants, adaptant les exercices de sophrologie classiques (respiration, détente, visualisation) à des supports plus imagés et joués, ainsi qu'un accompagnement des femmes enceintes et en post-partum. Sa pratique couvre plus largement la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la régulation émotionnelle et la préparation à des évènements ponctuels comme un examen, une compétition ou un entretien. Elle reçoit des enfants à partir de 4 ans, des adolescents, des adultes, ainsi que des femmes enceintes. Les séances associent respiration, relaxation musculaire et visualisation positive, avec une approche adaptée à l'âge et aux besoins de la personne accompagnée — supports ludiques pour les plus jeunes, approche plus classique pour les adultes. Christel Guérin reçoit au 26 rue de Romainville à Pessac (accessible par la ligne de bus 24), ainsi qu'à Cestas. Elle propose aussi des séances à domicile ou en visioconférence, sur rendez-vous.

« Sophrologue à Pessac, relaxation ludique pour enfants et accompagnement de la grossesse »

Cynthia Schoeny

Art-thérapie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

5 place de l'Hôtel de Ville, 68500 Guebwiller

Cynthia Schoeny exerce depuis une dizaine d'années comme sophrologue et art-thérapeute à Guebwiller, dans le Haut-Rhin. Animée par une curiosité affirmée pour le fonctionnement humain, en particulier sur les plans émotionnel et psychologique, elle a construit un accompagnement qui associe la sophrologie, discipline centrée sur la détente du corps et de l'esprit, et l'art-thérapie, qui mobilise l'expression créative comme outil de mieux-être. Sa pratique s'appuie sur trois valeurs qu'elle place au cœur de sa méthode : la sensibilité, pour accueillir les émotions sans jugement, la liberté, pour laisser chacun progresser à son propre rythme, et l'engagement, qui responsabilise la personne accompagnée dans sa propre transformation. Ses séances de sophrologie combinent des techniques de respiration contrôlée, de relaxation musculaire progressive et de visualisation positive, destinées à apaiser le stress du quotidien, à renforcer la confiance en soi et à mieux traverser les périodes de transition (changement professionnel, maternité, ménopause). En parallèle, elle anime des ateliers d'art-thérapie en petits groupes, sans prérequis artistique, où le support créatif — dessin, collage, matières diverses — sert de médiateur pour explorer et déposer ce qui se vit intérieurement. Son accompagnement s'adresse à un public large : femmes en questionnement personnel ou professionnel, personnes retraitées en recherche de lien et de sérénité, enfants et adolescents accompagnés avec des outils ludiques adaptés à leur âge, ainsi que des professionnels de santé qu'elle forme aux techniques de relaxation dans le cadre de sa certification Qualiopi. Elle intervient aussi ponctuellement auprès de structures partenaires du secteur médico-social. Une séance individuelle de sophrologie se déroule généralement en position assise ou allongée, dans un cadre calme : après un temps d'échange sur les besoins de la personne, Cynthia Schoeny guide des exercices de respiration et de relaxation, suivis d'un temps de verbalisation. Chaque séance peut être accompagnée d'un enregistrement audio et d'une fiche mémo, permettant de reproduire les exercices de manière autonome entre deux rendez-vous. Sa formation initiale en sophrologie holistique a été suivie au centre SOHO de Mulhouse, complétée par une formation en art-thérapie au centre SO-ARTH, également à Mulhouse. Elle s'est ensuite spécialisée en sophrologie obstétricale et maternelle à l'hôpital Saint-Antoine à Paris, en sophrologie pédagogique et ludique pour enfants et adolescents auprès de la formatrice Sylvie Gaechter, puis en sophrologie appliquée à l'entreprise et au coaching auprès de l'organisme Bien Relax. Le cabinet de Cynthia Schoeny se situe au Pôle Médical du Centre, à Guebwiller. Les séances individuelles et les ateliers collectifs se déroulent sur rendez-vous, du lundi au jeudi.

« Sophrologue et art-thérapeute à Guebwiller, accompagnement du stress, des émotions et des transitions de vie. »

Eva Keita

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

14 rue Labistour, 09000 Foix

Eva Keita est sophrologue à Foix, en Ariège. Elle pratique la sophrologie caycédienne, une méthode qu'elle présente comme fondée sur la connaissance de soi et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Installée à son compte depuis février 2021, elle se définit comme passionnée par le bien-être et le développement personnel, et revendique une approche humaine et bienveillante. Sa devise résume son état d'esprit : « Le bonheur ne se trouve pas, il se crée ! » Son accompagnement s'articule autour de plusieurs axes qu'elle détaille sur son site : la gestion du stress par la respiration et la relaxation, l'accompagnement des troubles du sommeil au moyen de pratiques sophrologiques adaptées, le renforcement de la confiance en soi et de l'estime personnelle, ainsi que la préparation mentale et la gestion émotionnelle appliquées à la vie professionnelle. Elle se présente également comme formatrice pour adultes et dirige l'organisme de formation F.P.S Evasion, par lequel elle transmet la sophrologie en Ariège. Eva Keita reçoit un public large : adultes, adolescents et enfants. Elle décrit son approche en une phrase simple — « la personne est libre » — et met en avant les bénéfices que ses clients viennent chercher : bien-être, paix, bienveillance, gratitude, meilleure connaissance de soi, harmonie corps-esprit et confiance en soi. Son travail s'inscrit dans une démarche de mieux-être et ne se substitue pas à un suivi médical. Le déroulé qu'elle décrit est structuré. La première séance dure environ deux heures : elle sert à faire connaissance, à comprendre la ou les problématiques amenées et à poser ensemble un cadre, une sorte de contrat, que chacun s'engage à respecter. Les séances suivantes s'organisent ensuite au rythme du sophronisant, la fréquence dépendant largement de la régularité avec laquelle la personne reprend les exercices en autonomie entre deux rendez-vous. Côté formation, Eva Keita est titulaire d'un diplôme de sophrologue et de sophrologue caycédien obtenu au terme de quatre années d'études, avec un niveau de master spécialiste en sophrologie caycédienne. Elle complète ce socle par une activité de formation professionnelle continue destinée aux adultes, exercée dans le cadre de son organisme de formation. En pratique, elle reçoit dans son cabinet de Foix, se déplace au domicile de ses clients et propose également des séances à distance, ce qui permet de poursuivre un accompagnement même en cas d'éloignement ou d'emploi du temps contraint. Les rendez-vous se prennent en amont, du lundi au vendredi, le samedi restant possible sur demande.

« Sophrologue caycédienne à Foix : cabinet, domicile et séances à distance »

Frédérique Collin

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

4 Rue Charles de Foucauld, 67000 Strasbourg

Frédérique Collin exerce comme sophrologue à Strasbourg depuis 2013. Après un premier parcours professionnel dans l'ingénierie puis le commercial technique, elle s'est reconvertie à la sophrologie et a obtenu une certification reconnue au RNCP. Elle a depuis accompagné plus de 700 personnes ainsi qu'une quarantaine d'entreprises dans la région strasbourgeoise. Elle s'appuie sur les techniques classiques de la sophrologie - respiration contrôlée, relaxation dynamique et visualisation positive - pour travailler conjointement sur le corps et le mental. Son accompagnement se décline en plusieurs parcours thématiques : gestion du stress et de l'anxiété, troubles du sommeil, acouphènes, sortie de burn-out et préparation aux examens. Frédérique Collin est par ailleurs référente pour Strasbourg du Pôle Sophrologie et Acouphènes, un réseau de praticiens formés à l'accompagnement spécifique des personnes souffrant d'acouphènes. Elle reçoit des adultes, des sportifs en recherche de préparation mentale, des étudiants en période d'examens, ainsi que des salariés dans le cadre d'interventions en entreprise : ateliers de gestion du stress, séances collectives, accompagnement au changement ou prévention des risques psychosociaux. Les séances se déroulent à son cabinet strasbourgeois, au Centre 1,2,3 Sommeil à Haguenau, ou à distance en visioconférence, du lundi au samedi. Elle propose également des sophro-marches en pleine nature, dans les parcs et forêts autour de Strasbourg, associant mouvement et relaxation. Les rendez-vous se prennent directement auprès du cabinet, en présentiel ou à distance selon les besoins et la disponibilité de chacun.

« Sophrologue certifiée RNCP à Strasbourg : stress, sommeil, acouphènes, burn-out et entreprises »

Isabelle Henry-Meunier

Sophrologie Reiki Yoga Relaxation & sophro-relaxation

44 rue des Tulipes, 02000 Laon

Isabelle Henry-Meunier exerce à Laon depuis 2009 en tant que sophrologue et relaxologue, après une formation initiale à l'École André Daprey. Installée à l'Espace Bien-Être, elle a progressivement élargi sa pratique à d'autres approches corporelles et de développement personnel, qu'elle a suivies au fil des années auprès de plusieurs écoles reconnues. Sa pratique s'articule autour de la sophrologie et de la relaxation, qu'elle associe selon les besoins de la personne à la yoga-thérapie, au reiki Usui, à la réflexologie plantaire, à l'art-thérapie ou encore à la PNL. Elle propose également des consultations de feng shui et d'aménagement de l'habitat, ainsi que du coaching de vie, dans une approche qui se veut globale et adaptée à chaque situation. Ses séances s'adressent à un public large : adultes, adolescents, enfants, femmes enceintes et seniors, en cabinet ou dans un cadre professionnel pour des interventions en entreprise. Les personnes qui la consultent viennent le plus souvent pour un accompagnement dans la gestion du stress et des tensions du quotidien, ou pour un temps de recentrage personnel. Une séance individuelle se déroule au cabinet, en tête-à-tête, à partir d'un échange sur les attentes de la personne avant de mettre en œuvre les techniques de relaxation ou de sophrologie adaptées. Isabelle Henry-Meunier anime aussi des ateliers collectifs et des stages thématiques autour du bien-être et de la détente. Sa formation s'appuie sur plusieurs cursus complémentaires suivis depuis le milieu des années 2000 : art-thérapie à l'AET Biosynfonia, yoga-thérapie auprès du Dr Lionel Coudron à Paris, puis reiki Usui. Cette diversité de formations lui permet de proposer un accompagnement qui combine plusieurs outils selon les demandes. Elle reçoit à son cabinet, l'Espace Bien-Être, du lundi au samedi sur rendez-vous, et propose aussi des interventions à domicile ou en entreprise selon les besoins.

« Sophrologue et relaxologue à Laon, praticienne en bien-être depuis 2009. »

Jennifer Guerol

Sonothérapie Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation

3 avenue Jean Dargaud, 01160 Pont-d'Ain

Jennifer Guerol exerce comme relaxologue à Pont-d'Ain, dans l'Ain. Formée pendant deux ans à la relaxation psycho-corporelle auprès d'Isthme Formation, elle est membre de la Fédération Internationale de Relaxologie. Sa pratique dépasse la seule relaxation classique pour intégrer un ensemble d'approches sensorielles et créatives : la sonothérapie, qui utilise le son et la vibration comme outils de détente profonde, le chant circulaire et l'exploration vocale, les cercles de mantras et de chants médecine, ainsi que la danse intuitive des chakras, animée mensuellement en petit groupe. Elle est également animatrice certifiée de yoga du rire. En complément de ces approches collectives, elle propose des massages de bien-être aux huiles essentielles (méthode doTERRA), ainsi que des ateliers d'écriture créative et de mandalas, pensés comme des voies d'expression accessibles à tous, sans prérequis artistique. Ses séances individuelles de relaxation durent environ une heure quinze et s'adressent à des adultes en recherche de gestion du stress ou de développement personnel. Les ateliers collectifs, eux, ont lieu selon un calendrier mensuel, notamment à la Maison des Associations de Neuville-sur-Ain pour la danse des chakras. Le règlement des séances se fait en espèces ou par chèque ; les inscriptions se font par téléphone ou via les réseaux sociaux.

« Relaxologue certifiée FIR à Pont-d'Ain, sonothérapie et yoga du rire »

Josué Rousse

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation Psychanalyse Tai-chi

18 rue des Coutures, 02100 Saint-Quentin

Josué Rousse pratique la sophrologie et la sophro-relaxation à Saint-Quentin depuis 2009, après un parcours débuté comme aide-soignant en centre hospitalier puis assistant juridique en cabinet d'avocat. Il s'est formé à la sophrologie et à la psychologie de l'enfant et de l'adulte à partir de 2010, avant d'entreprendre entre 2016 et 2022 un cursus de psychanalyse auprès de plusieurs écoles parisiennes, dont l'École propédeutique à la connaissance de l'inconscient et l'École de la cause freudienne. Son activité associe des séances de sophro-relaxation, orientées vers la détente corporelle et la respiration, à un accompagnement en psychanalyse pour les personnes qui souhaitent un travail plus approfondi sur elles-mêmes. Il pratique également le taï-chi et les arts martiaux, qu'il enseigne depuis 1981, et les intègre ponctuellement dans son approche du mouvement et de la respiration. Ses séances s'adressent à un public adulte confronté à des difficultés de gestion du stress, de l'anxiété ou de la douleur, à des troubles du sommeil, à des situations de vie difficiles, à des troubles du comportement alimentaire, à des phobies, ou souhaitant un accompagnement dans une démarche de développement personnel ou professionnel. Une séance se déroule dans une ambiance volontairement reposante, avec musique douce et encens, précédée et suivie d'un temps d'échange verbal permettant de préparer puis de revenir sur le vécu de la séance. Josué Rousse est membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie et dirige l'École de Psychanalyse de l'Aisne. Il exerce au sein de l'Institut du Mieux-Être, cabinet partagé avec Christine Lécuyer, praticienne en sophrologie et thérapies brèves. Les consultations ont lieu sur rendez-vous, du lundi au samedi, à l'Institut du Mieux-Être à Saint-Quentin.

« Sophro-relaxation et psychanalyse à Saint-Quentin, au sein de l'Institut du Mieux-Être. »

Kym Critchell

Musicothérapie Relaxation & sophro-relaxation

130 avenue du Général de Gaulle, 66500 Prades

Kym Critchell exerce à Prades, dans les Pyrénées-Orientales, en tant que musicothérapeute clinicienne. Musicienne de formation (flûte à bec au conservatoire, direction de chœur, percussions corporelles), elle s'est ensuite spécialisée dans le soin par le son et la musique à l'Université Paul Valéry de Montpellier, où elle obtient un diplôme universitaire de musicothérapie clinicienne. Elle a poursuivi sa formation par une certification en neuro-musicothérapie auprès de l'Académie Internationale de Musicothérapie Neurologique, ainsi que par des enseignements complémentaires en psychologie, psychiatrie, neurologie et neuropsychologie. Son cabinet, Du Son Pour Soi, propose un accompagnement fondé sur trois approches complémentaires. La musicothérapie réceptive s'appuie sur l'écoute de musiques choisies en fonction de l'identité sonore de la personne, afin de favoriser l'association libre et la réflexion. La musicothérapie active privilégie au contraire la production sonore : improvisation, jeu instrumental, voix ou percussions corporelles, pour permettre à la personne de s'exprimer par le rythme, la mélodie et l'intensité. Enfin, la neurothérapie musicale mobilise des techniques spécifiques, validées par la recherche, destinées à la réadaptation cognitive, à la rééducation du langage et à la réadaptation sensorimotrice. Cette pratique s'adresse à tous les publics, de la petite enfance à la personne âgée, et peut se dérouler de façon individuelle, collective ou familiale, selon le projet de soin. Kym Critchell intervient aussi bien en cabinet libéral qu'en établissements médico-sociaux et éducatifs, ainsi qu'auprès d'associations de prévention et d'éducation thérapeutique. Une prise en charge débute par un entretien clinique permettant de faire connaissance, d'échanger sur les préférences musicales de la personne et d'esquisser un premier projet en fonction de ses besoins et de ses capacités. Un bilan psychomusical affine ensuite l'approche thérapeutique et permet de fixer des objectifs de travail précis. Sur cette base, un projet thérapeutique est proposé, généralement construit sur un cycle de huit séances, dont les effets sont évalués collectivement à l'issue du parcours afin de déterminer la suite à donner à l'accompagnement. Du Son Pour Soi reçoit à Prades et propose également des interventions à domicile, en institution ou à distance, sur rendez-vous.

« Musicothérapeute clinicienne et neuro-musicothérapeute à Prades »

Magali Castellar

Relaxation & sophro-relaxation Phytothérapie & aromathérapie

Quartier la Condamine, 84820 Visan

Magali Castellar exerce à Visan, dans le nord du Vaucluse, sous le nom « L'Essens' Sur Pieds ». Ancienne préparatrice en pharmacie, elle s'est passionnée pour les huiles essentielles et la santé naturelle avant de changer d'orientation professionnelle en 2019 pour se consacrer à la réflexologie et à l'accompagnement du bien-être. Elle propose des séances de réflexologie aromatique, associant huiles essentielles et travail réflexologique, ainsi que de la réflexologie palmaire, cranio-faciale et ayurvédique, un massage drainant des jambes (Power Legs), et des séances de relaxation et de gestion du stress. Elle est également conseillère en accompagnement du sevrage tabagique selon la méthode ATN. Ses séances de relaxation s'adressent en particulier aux personnes confrontées à un événement ponctuel générateur de stress : permis de conduire, examen médical, examen scolaire ou prise de parole en public. Elle accompagne aussi les personnes vivant avec une maladie chronique (fibromyalgie, arthrose, maladie de Crohn, maladie de Lyme, suites de cancer) en complément de leur suivi médical. Une séance débute par un temps de relaxation destiné à installer la détente, avant d'enchaîner sur la technique choisie selon la problématique de la personne : réflexologie plantaire aromatique ou massage Shinzu. Pour un objectif de gestion du stress ponctuel, trois séances suffisent généralement à accompagner la personne vers l'événement redouté, dans une logique d'autonomisation progressive. Magali Castellar s'est formée à la réflexologie auprès de Myrtéa Formations. Elle reçoit à Visan (quartier la Condamine) et se déplace dans le nord du Vaucluse et le sud de la Drôme, sur rendez-vous, avec prise de rendez-vous en ligne.

« Réflexologue aromatique et relaxologue à Visan, enclave des Papes »

Nathalie Berthet

Sophrologie Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

2 allée de l'Esterel, 16000 Angoulême

Nathalie Berthet exerce comme sophrologue et relaxologue à Angoulême, au sein de son cabinet "Ma Bulle hors du Temps". Après un parcours professionnel en entreprise, elle s'est tournée vers l'accompagnement psycho-corporel à la suite d'une pratique du yoga engagée il y a plus de 25 ans. Elle s'est formée à la sophrologie et à la relaxologie à Isthme Formation, et est membre de la Société Française de Sophrologie ainsi que du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires. La sophrologie, développée dans les années 1960, combine des relaxations dynamiques (mouvements accompagnés de la respiration) et des relaxations statiques (visualisations positives) pour renforcer l'équilibre entre le corps et l'esprit. La relaxologie évolutive et expressive, qu'elle a développée en s'inspirant de plusieurs techniques (training autogène, méthode Jacobson, yoga nidra, cohérence cardiaque, massage métamorphique), favorise l'expression spontanée, verbale, corporelle et émotionnelle. Elle propose également le yoga nidra, une relaxation profonde pratiquée en position allongée, et la méditation de pleine conscience, centrée sur la présence à l'instant présent. Cet accompagnement s'adresse à des adultes, adolescents, seniors, sportifs et entreprises souhaitant mieux gérer leur stress, leurs émotions, leur sommeil ou traverser une période de changement personnel ou professionnel, ainsi qu'à ceux qui souhaitent se préparer à un événement particulier (examen, compétition, prise de parole). Les séances individuelles se déroulent au cabinet, à Angoulême, dans la résidence du Mas de la Pierre Levée, en face du lycée Guez de Balzac. Nathalie Berthet propose aussi des séances collectives, notamment en entreprise. Chaque séance est facturée individuellement ; certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle ou totale des séances de sophrologie.

« Sophrologue et relaxologue à Angoulême, cabinet Ma Bulle hors du Temps »