Tessa Racine

Après vingt années passées dans le secteur du cinéma à Paris, Tessa Racine s'est réorientée vers la psychothérapie, une reconversion entamée après quarante ans. Elle exerce aujourd'hui comme praticienne en psychothérapie dans la région de Limoges, où elle reçoit en cabinet à Limoges et à Sainte-Marie-de-Vaux (Chauzat). Son approche s'appuie sur l'Approche Centrée sur la Personne développée par le psychologue Carl Rogers, fondée sur trois attitudes fondamentales : l'empathie du thérapeute, l'acceptation inconditionnelle sans jugement, et l'authenticité dans la relation.
Sa pratique associe la psychothérapie verbale à des méthodes complémentaires : elle propose des soins énergétiques, des séances de méditation de pleine conscience guidée, ainsi qu'un accompagnement en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Elle anime également des groupes de parole en Limousin et des ateliers mensuels de méditation.
Ses consultations s'adressent aux adultes, mais aussi aux couples et aux familles, ainsi qu'aux adolescents et aux enfants à partir de huit ans, accompagnés notamment par le jeu. Elle propose des tarifs adaptés aux personnes sans emploi, aux étudiants ou en difficulté financière, et peut se déplacer à domicile pour les personnes à mobilité réduite.
Une séance individuelle dure une heure, tandis que les séances de thérapie de couple ou familiale durent une heure trente. Des consultations à distance sont également possibles. Les rendez-vous se prennent par téléphone.