Tatiana Raitif

Tatiana Raitif accompagne la pratique du yoga et de la méditation à Francheville, dans l'ouest lyonnais, au sein de la structure qu'elle a fondée en 2016, Corpus Vitae. Avant de se consacrer à cette activité, elle a exercé pendant dix ans comme commerciale chez Orange Business Services auprès de PME-PMI, puis pendant dix ans comme manageuse d'un service événementiel culturel au sein d'une collectivité territoriale. C'est cette double expérience du monde de l'entreprise et de l'organisation d'événements qui l'a conduite à orienter Corpus Vitae vers l'accompagnement des professionnels autant que du grand public.

Sa formation en yoga s'est construite auprès de l'école Yoga Horizon à Lyon : certification en yoga Natha au terme de quatre années de formation (2022), puis post-formation approfondie engagée à partir de 2024, complétée par un module de yoga thérapeutique et l'entame de cursus en pranayama et en yoga Nidra. En parallèle, elle s'est formée à la méditation de pleine conscience selon les protocoles MBSR (2018, Éveil en Présence) et OMT (2014-2018, Institut Pleine Présence), et a obtenu en 2020 une certification d'éducatrice somatique au terme de quatre années de formation auprès d'Anne Expert (Matières Arts Somatiques).

Ses cours hebdomadaires de yoga Natha associent postures, travail du souffle (pranayama), concentration et répétition de mantras, dans un esprit de pratique traditionnelle du hatha yoga. Elle propose également des séances de méditation de pleine conscience, des week-ends associant yoga, méditation et éducation somatique, ainsi que des formations à la méditation destinées aux professionnels de santé et de l'accompagnement.

Son approche se veut résolument accessible : les tarifs pratiqués sont pensés pour rester abordables, avec une attention portée aux personnes en situation de handicap, de fragilité ou de précarité. Elle intervient aussi bien en cours individuels et collectifs qu'en entreprise, dans le cadre de formations professionnelles à la gestion du stress et à la pleine conscience.

Les cours et ateliers se déroulent au centre Les Grandes Terres, à Francheville, dans l'ouest de l'agglomération lyonnaise. Elle maintient par ailleurs une pratique personnelle quotidienne de la méditation et participe à des retraites annuelles au centre Karma Ling, en Savoie.