Stéphanie Berbille

Stéphanie Berbille exerce la Méthode Feldenkrais dans les Landes, entre Dax, Mimizan et le bassin d'Arcachon sud. Elle est arrivée à cette pratique après une reconversion professionnelle: après un parcours plutôt tourné vers l'intellect et un épisode d'épuisement professionnel, elle raconte avoir cherché un chemin de retour vers le corps et le moment présent. Le tango argentin et la danse libre l'ont d'abord amenée vers l'exploration du mouvement, avant qu'elle ne découvre la Méthode Feldenkrais et décide de s'y former.

La Méthode Feldenkrais est une approche d'éducation somatique fondée par Moshé Feldenkrais. Elle repose sur des séquences de mouvements lents et attentifs qui invitent à observer comment on bouge, respire et se tient, dans le but d'élargir les possibilités de mouvement et d'affiner la conscience corporelle. Ce n'est pas une pratique thérapeutique mais une démarche d'apprentissage par l'expérience, ouverte à toute personne curieuse de mieux comprendre son fonctionnement corporel.

Stéphanie Berbille s'adresse à des publics variés: sportifs souhaitant affiner leurs appuis et leur coordination, artistes et musiciens en recherche de justesse gestuelle, personnes âgées désireuses de préserver leur mobilité, et salariés d'entreprises dans le cadre d'interventions collectives autour du geste et de la posture.

Elle propose deux formats de séance. Les cours collectifs, appelés Prise de Conscience par le Mouvement, se déroulent en petit groupe: la praticienne guide verbalement une séquence de mouvements que chacun explore à son rythme, allongé, assis ou debout, sans modèle à reproduire à l'identique. Les séances individuelles, dites d'Intégration Fonctionnelle, se pratiquent par un accompagnement manuel doux, la personne restant habillée, pour explorer des mouvements plus précis et adaptés à sa situation.

Elle a commencé sa formation de praticienne en 2022 à Feldenkrais Éducation, à Aurillac, sous la supervision pédagogique d'Alan Questel, qui a été l'élève direct de Moshé Feldenkrais. Elle poursuit depuis une pratique régulière et des temps de formation continue.

Ses cours et séances se déroulent dans plusieurs communes des Landes et du sud du bassin d'Arcachon: Biscarrosse, Sainte-Eulalie-en-Born, Mées près de Dax, Mimizan, Castets, Gujan-Mestras, Soustons et Angresse. Elle propose aussi des séances en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer, ainsi que des ateliers thématiques et des interventions en entreprise. La prise de rendez-vous se fait via son site ou la plateforme Resalib.