Raphaëlle Guillemard

Raphaëlle Guillemard exerce sous le nom de Vibraforêt à Caudebec-en-Caux, en Seine-Maritime. Elle propose des sorties de sylvothérapie dans la forêt de Rives-en-Seine, une pratique de bain de forêt inspirée du shinrin yoku japonais.

Les sorties durent environ trois heures et rassemblent de petits groupes autour d'un thème choisi à l'avance, comme une marche sensorielle, un temps de respiration consciente ou une invitation à observer la forêt autrement. L'idée est de ralentir le pas et de mobiliser les cinq sens pour renouer un contact direct avec les arbres et le vivant, loin d'un cadre de cabinet classique.

Raphaëlle Guillemard s'est formée à la sylvothérapie auprès de Laurence Monce, à l'institut LM Terra. Elle a suivi par ailleurs un parcours de formation en santé humaniste, certifié en novembre 2020 par l'institut AMA, une pratique qu'elle propose également à Caudebec-en-Caux en complément de ses sorties en forêt.

Ses sorties en forêt s'adressent à toute personne souhaitant s'accorder une pause au contact de la nature, seule, en famille ou entre collègues. Le programme varie au fil des saisons, avec des thèmes renouvelés d'une sortie à l'autre, entre approche sensorielle, énergétique ou plus contemplative de la forêt.

Les sorties ont lieu sur réservation, dans la forêt de Rives-en-Seine, à proximité immédiate de Caudebec-en-Caux, sur un territoire marqué par les boucles de la Seine et ses grands massifs boisés. Les échanges peuvent se faire en français, en anglais ou en allemand selon les besoins des participants.