Pascal Leloup

Pascal Leloup a découvert la méthode Feldenkrais en 1987. Il raconte avoir d'abord manqué de sensations corporelles avant de développer, au fil des années de pratique, une perception de plus en plus fine de son propre mouvement — un chemin personnel qui a nourri sa manière d'enseigner. Il enseigne depuis 1999 sous forme de cours collectifs, de stages et de séances individuelles à Antony, dans les Hauts-de-Seine.

Sa pédagogie s'appuie sur la prise de conscience par le mouvement : des séquences de mouvements simples, souvent inhabituels, exécutées lentement et avec curiosité, la plupart du temps allongé, pour explorer comment le corps peut fonctionner plus efficacement en contournant les habitudes limitantes issues d'accidents, de tensions accumulées ou du stress. Chaque séance cible un thème précis, une région du corps ou un geste du quotidien, dans un esprit non compétitif où rien n'est « corrigé » de force.

Pascal Leloup a par ailleurs consacré une partie de son activité à la transmission écrite de la méthode : il est l'auteur de plusieurs ouvrages, dont « Les aventures sensorielles de Guste », « Apprivoisez vos vertèbres » et « Augustine grandit ».

Son public est large et non ciblé sur une pathologie particulière : la méthode convient à toute personne souhaitant améliorer sa conscience corporelle, prévenir des douleurs récurrentes ou simplement mieux vivre dans son corps au quotidien.

Les cours collectifs se déroulent à son adresse d'Antony ainsi que, pour un créneau supplémentaire, au sein d'une association locale de yoga et culture. La reprise de la saison est annoncée en septembre.