Odile Maral

Odile Maral est praticienne de la méthode Feldenkrais, installée à Chantepie, en périphérie de Rennes. Après un parcours dans l'animation socio-éducative — elle a notamment travaillé comme animatrice dans des centres d'hébergement pour femmes et enfants — et dans l'accompagnement sportif, elle s'est formée à la méthode Feldenkrais pour approfondir son travail autour du mouvement, du corps et de la relation à soi.

Titulaire d'un DEFA (Diplôme d'État de la Fonction d'Animateur) avec une spécialisation en réadaptation par le mouvement, ainsi que d'un BEES (Brevet d'État d'Éducateur Sportif) option équitation, elle a également obtenu un certificat de thérapie avec le cheval. Cette double culture, mouvement et médiation équine, l'amène à proposer, en complément de ses cours Feldenkrais, des rencontres sensorielles avec les chevaux, pensées comme une autre porte d'entrée vers la conscience corporelle.

Sa pratique Feldenkrais se décline sous deux formes complémentaires : la Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), en cours collectifs, où les participants sont guidés verbalement à travers des séquences de mouvements simples et inhabituels, explorés sans effort ni recherche de performance ; et l'Intégration Fonctionnelle (IF), séance individuelle où la praticienne guide par le toucher de nouvelles façons de bouger, adaptées à la personne et à son intention du moment.

Odile Maral anime un cours collectif hebdomadaire à Rennes, à la Maison de quartier Sainte-Thérèse, ainsi que des cours individuels à Chantepie et dans les environs, y compris à domicile. Elle reçoit un public varié : enfants, adultes, personnes âgées, cavaliers, sportifs, ou personnes en situation de handicap, sans viser le traitement d'une pathologie particulière mais en accompagnant chacun vers plus d'aisance, de mobilité et de conscience de ses propres habitudes corporelles.

Elle propose également des ateliers thématiques ponctuels, organisés autour de problématiques précises du mouvement — respiration, mobilité du bassin, souplesse lombaire — permettant d'explorer plus en profondeur certains aspects de la méthode en petit groupe.