Natty respire -Nathalie Brenac

Cette séance individuelle permet de découvrir le breathwork, une pratique de respiration consciente et connectée.La séance débute par un temps d’échange pour faire connaissance, répondre à vos questions et poser votre intention. Vous vous installez ensuite confortablement, allongé·e, pour une pratique respiratoire guidée par ma voix et accompagnée par la musique.La séance se termine par un temps d’intégration, suivi d’un échange selon vos besoins. La durée totale est comprise entre 1 h 30 et 2 h.Mon accompagnement est progressif, bienveillant et adapté au rythme de chacun. Il n’y a rien à réussir, juste un espace pour respirer, ressentir et revenir à soi.Le breathwork est une pratique de bien-être et ne remplace pas un avis ni un suivi médical.

Cette séance s’adresse aux personnes ayant déjà découvert le breathwork et souhaitant approfondir le travail engagé autour d’une intention ou d’un besoin particulier.Nous commençons par un temps d’échange pour faire le point sur ce que vous traversez et définir l’orientation de la séance. Vous vous installez ensuite confortablement, allongé·e, pour une pratique de respiration consciente et connectée guidée par ma voix et accompagnée par la musique.Un temps d’intégration et un échange final permettent d’accueillir les ressentis et de terminer la séance en douceur. La durée totale est comprise entre 1 h 30 et 2 h.Chaque séance est personnalisée et respecte votre rythme. Le breathwork est une pratique de bien-être et ne remplace pas un avis ni un suivi médical.

« Retour à soi » est un accompagnement personnalisé de 3 mois comprenant 6 séances individuelles de breathwork, espacées d’environ deux semaines.Ce parcours offre un cadre régulier pour ralentir, relâcher progressivement les tensions, mieux écouter les ressentis du corps et retrouver un espace pour soi. Chaque séance est adaptée à ce que vous traversez et à votre rythme.Les séances comprennent un temps d’échange, une pratique de respiration consciente et connectée guidée par ma voix et la musique, puis un temps d’intégration et de partage.Le tarif de 840 € correspond à l’ensemble du parcours de 6 séances. La réservation effectuée ici concerne le premier rendez-vous ; les dates suivantes seront définies ensemble.Avant tout engagement, un appel gratuit de 15 minutes est conseillé afin de répondre à vos questions et de vérifier que cet accompagnement vous correspond.Le breathwork est une pratique de bien-être et ne remplace pas un avis ni un suivi médical.

« Ancrage » est un accompagnement personnalisé de 5 mois comprenant 10 séances individuelles de breathwork, généralement espacées de deux semaines.Ce parcours s’adresse aux personnes qui souhaitent s’accorder un temps régulier pour approfondir leur relation au souffle et au corps, traverser une période de changement ou avancer progressivement vers un équilibre plus juste.Chaque séance est construite en fonction de vos besoins du moment. Elle comprend un temps d’échange, une pratique de respiration consciente et connectée guidée par ma voix et la musique, puis un temps d’intégration et de partage.La régularité du parcours permet d’observer les évolutions au fil des séances et d’intégrer progressivement ce qui émerge, toujours dans le respect de votre rythme.Le tarif de 1 300 € correspond à l’ensemble du parcours de 10 séances. La réservation effectuée ici concerne le premier rendez-vous ; les dates suivantes seront définies ensemble.Avant tout engagement, un appel gratuit de 15 minutes est conseillé afin de répondre à vos questions et de vérifier que cet accompagnement vous correspond.Le breathwork est une pratique de bien-être et ne remplace pas un avis ni un suivi médical.

Je propose un accompagnement de coupeur de feu réalisé à distance, notamment en complément d’une prise en charge médicale lors de sensations liées à une brûlure, à une radiothérapie, à une intervention ou à un choc.Un bref échange par téléphone ou par message permet de recueillir les informations nécessaires. L’accompagnement est ensuite réalisé à distance ; aucune connexion en visioconférence n’est obligatoire.Cette pratique est proposée à don libre. Elle ne remplace jamais les premiers secours, une consultation, un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. En cas de brûlure, de blessure ou de symptôme urgent, contactez en priorité un professionnel de santé ou les services d’urgence.

Je propose un soin énergétique réalisé à distance, dans un cadre calme et bienveillant.Un premier échange permet de faire connaissance, de répondre à vos questions et de préciser votre intention. Le soin est ensuite réalisé à distance, sans qu’une connexion en visioconférence soit nécessaire. Un court échange peut être proposé après la séance pour accueillir vos ressentis.Les perceptions et les effets éventuels varient selon chaque personne ; aucun résultat ne peut être garanti. Cette pratique relève du bien-être et ne remplace jamais une consultation, un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.Un échange préalable est conseillé avant la première réservation.