Muriel Borel

Muriel Borel est sophrologue à Golfe-Juan, sur la commune de Vallauris, dans les Alpes-Maritimes. Après un parcours initial d'aide-soignante, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement bien-être et s'est formée à l'École Française Supérieure de Sophrologie, où elle a obtenu la certification de Sophrologue RNCP Diplômée d'État.

Sa pratique associe la sophrologie, la relaxation dynamique et la relaxation statique dirigée, ainsi que la réflexologie plantaire et des exercices de visualisation positive.

Elle accompagne des adolescents, des adultes et des seniors sur des problématiques de gestion du stress, d'amélioration du sommeil, de confiance en soi, de lâcher-prise, de concentration et de mémoire. Elle propose également un accompagnement à la préparation d'examens et de compétitions sportives, ainsi qu'à la prise de parole en public et à la gestion de la douleur.

Une séance dure environ une heure et se déroule en quatre temps : un échange initial pour cerner la demande, une phase de relaxation dynamique, une relaxation statique dirigée, puis un temps d'échange sur le ressenti en fin de séance. Muriel Borel reçoit à son cabinet accessible aux personnes à mobilité réduite, avec parking intérieur, du lundi au vendredi et le samedi matin ; elle se déplace aussi à domicile, en clinique, à l'hôpital, en milieu scolaire et en entreprise.