Marie Capron

Marie Capron a fondé Moolayoga à Tournefeuille après une reconversion professionnelle. Ingénieure dans l'industrie à l'international pendant plusieurs années, elle se tourne vers l'enseignement du yoga et de la méditation à la suite d'une prise de conscience liée à un risque d'épuisement professionnel, retrouvant par ce biais un intérêt ancien pour le corps et l'esprit qu'elle nourrissait déjà, enfant, à travers sa passion pour l'astrophysique et les neurosciences.

Sa formation de professeure de yoga s'est construite en plusieurs étapes : 200 heures de Hatha et Vinyasa auprès de Gérard Arnaud en France, puis un approfondissement du Yin Yoga à Londres auprès de Sarah Powers, fondatrice de l'Insight Yoga Institute, avec deux niveaux de 100 heures chacun. Elle est aujourd'hui certifiée Registered Yoga Teacher auprès de la Yoga Alliance au niveau 500 heures, et totalise plus de 800 heures de formation en yoga et méditation auprès d'enseignants tels que Caroline Béliard-Zebrowski, Carrie Owerko ou Martin Aylward.

À Moolayoga, elle propose un enseignement qui associe le Vinyasa Flow dynamique, le Yin Yoga plus lent et statique, ainsi que le Hatha Yoga et le yoga selon la méthode Iyengar, en intégrant des éléments de pranayama (travail du souffle), de sagesse taoïste et de philosophie indienne. Les cours s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés recherchant une pratique plus posée et attentive aux sensations du corps.

Une séance type alterne généralement des temps de mobilisation dynamique et des postures tenues plus longuement, avec un travail de la respiration et un temps de relaxation finale. Marie Capron adapte le déroulé selon le style annoncé de la séance, du Vinyasa plus rythmé au Yin Yoga plus introspectif.

Elle anime des cours collectifs hebdomadaires à Tournefeuille, ainsi que des séances individuelles et des interventions en entreprise. Elle propose également, ponctuellement, des stages et des ateliers thématiques autour du yoga et de la méditation.