Marie Ananda

Marie Ananda anime des cours de yoga et propose des séances de sonothérapie à Concarneau, dans le sud du Finistère. Après onze années passées dans l'hôtellerie internationale et les services commerciaux (Australie, Croatie, Grèce, Londres), elle s'installe en Bretagne en 2020 pour se consacrer à une pratique plus posée du corps et du souffle, nourrie par plusieurs séjours de formation en Inde auprès de maîtres de yoga.

Elle propose un enseignement du yoga sous plusieurs formes (Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin, yoga aérien, yoga prénatal et postnatal) ainsi que des séances de soins sonores aux bols tibétains et aux gongs, découvertes lors d'un séjour à Los Angeles puis approfondies comme prolongement naturel du travail corporel. Les séances de sonothérapie prennent la forme de bains sonores, de massages sonores ou de voyages sonores, en individuel, à deux ou en petit groupe.

Cette pratique s'adresse à toute personne cherchant à relâcher les tensions physiques et mentales accumulées, à retrouver un sommeil ou une respiration plus apaisés, ou simplement à s'offrir un moment de retrait sensoriel. Les vibrations des bols et des gongs invitent le mental à ralentir et favorisent un état de détente profonde, sans viser à traiter une pathologie.

Une séance débute en général par un temps d'échange sur les besoins du moment, avant une installation confortable (allongée ou assise selon le format). Les instruments sont ensuite joués autour de la personne ou du groupe, dans une ambiance sobre et silencieuse, pour un temps de lâcher-prise guidé par le son.

Marie Ananda s'est formée au yoga en Inde (200 heures Hatha/Ashtanga/Vinyasa avec Trimurti Yoga, 300 heures Yin/Yang et cinq éléments avec Karolina Sharma, 50 heures Yin Yoga avec Bernie Clark, 50 heures de yoga aérien, yoga prénatal et postnatal avec l'Institut De Gasquet en France) et aux soins sonores aux bols tibétains à l'Aranya Yoga Ashram en Inde, ainsi qu'au bain de gong et au Theta Healing auprès de Swann, fondateur du centre Zen and Sounds.

Elle reçoit à Concarneau, propose également des interventions à domicile, anime des ateliers et des événements ponctuels en Bretagne ainsi que des retraites de yoga à l'étranger. Les rendez-vous se prennent via son site internet ou ses réseaux sociaux.