Jean-Louis Puget

Jean-Louis Puget est éducateur sportif installé à Allauch, dans les Bouches-du-Rhône. Il exerce depuis plus de trente ans comme éducateur sportif et a passé vingt ans comme formateur et membre de jury dans des structures sportives, avant de se spécialiser dans l'activité physique adaptée.

Sa formation associe plusieurs brevets d'État d'éducateur sportif (BEES HACUMESE 1er et 2e degré, BEES métiers de la forme, BEAECPC) à une licence STAPS mention activité physique adaptée et santé. Il a complété ce parcours par un diplôme universitaire de physiologie et physiopathologie de l'exercice, ainsi que par des formations en cohérence cardiaque et en techniques respiratoires.

Il accompagne des personnes concernées par la maladie de Parkinson, les suites d'un accident vasculaire cérébral, les douleurs lombaires chroniques, un cancer du sein, un diabète de type 2, une maladie coronarienne, un excès de cholestérol ou un surpoids, ainsi que des femmes enceintes souhaitant maintenir une activité physique adaptée à leur état. Chaque accompagnement démarre par un bilan permettant de définir un programme individualisé.

Jean-Louis Puget propose des séances individuelles à domicile, organisées autour d'un échauffement, d'un travail ciblé selon les objectifs de la personne et d'un retour au calme. Il anime également des séances collectives en petits groupes de cinq à huit personnes, pensées pour conserver une dynamique de groupe tout en respectant le rythme de chacun.

Il intervient à Allauch et dans les communes voisines de l'agglomération marseillaise et du pays d'Aubagne, à domicile ou dans des structures partenaires, sur rendez-vous.