Hélène Calado

Hélène Calado propose un accompagnement de psychothérapie douce et brève fondé sur la maïeusthésie, l'approche relationnelle développée par Thierry Tournebise. Elle reçoit à Lunel, dans l'Hérault, des personnes souhaitant traverser une période difficile ou mieux comprendre ce qui se rejoue dans leurs relations, avec l'idée que ce qui est vécu aujourd'hui ne définit pas ce que la personne sera demain.

Son approche part du principe que le consultant possède déjà en lui les ressources nécessaires à son évolution. La praticienne propose une écoute empathique et un guidage non directif, dans un cadre sécurisant, pour permettre une rencontre avec ce qu'elle appelle le « moi profond » : les émotions, pensées ou réactions qui n'ont pas encore trouvé la reconnaissance dont elles ont besoin.

Cet accompagnement peut concerner des questions de gestion du stress, d'estime de soi, de difficultés relationnelles, de deuil, de traumatisme ou de période de transition. Il ne s'adresse pas au diagnostic ou au traitement d'une pathologie, mais à la reconnaissance et à l'intégration de ce que la personne traverse, dans une visée de mieux-être plutôt que de guérison.

Une séance se déroule en plusieurs temps : un échange ouvert où le consultant exprime librement ce qui l'amène, un temps d'identification de ce qui s'exprime à travers ses émotions ou ses symptômes, une phase de reconnaissance qui permet souvent un apaisement des tensions, puis un temps de vérification et d'échange sur les ressentis en fin de rencontre.

Les séances se déroulent au cabinet de Lunel, à domicile sur demande, ou à distance en visioconférence, selon les besoins et la disponibilité de chacun.