Florentin Boursault

Florentin Boursault est enseignant indépendant en Activité Physique Adaptée (APA), installé à Saint-Berthevin, dans l'agglomération de Laval, en Mayenne. Il exerce sous le nom Adapt'Sportsanté. Son parcours universitaire l'a conduit à obtenir une Licence STAPS mention Activités Physiques Adaptées et Santé (APAS) en 2021, puis un Master STAPS APAS parcours maladies chroniques et cancer en 2023, complété en 2024 par un BPJEPS Activités Aquatiques et Natation. Cette double compétence, sur terre et en milieu aquatique, lui permet de proposer des accompagnements variés selon les besoins des personnes qu'il suit.

Son intervention couvre plusieurs domaines complémentaires : l'évaluation initiale des capacités physiques et des limitations de chaque personne, la construction de programmes d'activité physique adaptée personnalisés, l'accompagnement de personnes vivant avec une maladie chronique, le soutien à la reprise d'une activité physique après une blessure, le suivi de femmes enceintes souhaitant rester actives pendant leur grossesse, ainsi que des séances de réadaptation fonctionnelle en milieu aquatique.

Son approche s'appuie sur une bonne connaissance de l'anatomie, de la physiologie et des pathologies, associée à une pédagogie centrée sur l'évaluation continue et le suivi de la progression de chaque personne accompagnée. Il s'attache à proposer des séances conviviales et motivantes, construites à partir des capacités et des limites réelles de chacun, sans jamais chercher à se substituer à un avis médical.

Les personnes qu'il accompagne sont principalement des adultes et des seniors en reprise d'activité physique, des personnes suivies pour une pathologie chronique ou en sortie de traitement, des sportifs en phase de reprise après une blessure, ainsi que des femmes enceintes qui souhaitent maintenir une activité physique adaptée à leur état pendant la grossesse.

Une séance type débute par un temps d'échange sur l'état du jour de la personne, suivi d'exercices choisis en fonction des objectifs fixés ensemble (renforcement, mobilité, endurance, équilibre selon les cas), puis d'un temps de retour permettant d'ajuster la suite du programme. Les bilans réguliers permettent de mesurer les progrès et de réorienter l'accompagnement si nécessaire.

Florentin Boursault intervient à domicile ou en extérieur sur Laval et son agglomération, notamment à Saint-Berthevin, Bonchamp-lès-Laval, Changé et L'Huisserie. Les séances se prennent sur rendez-vous, en individuel ou en petit groupe, avec la possibilité d'un accompagnement ponctuel ou d'un suivi plus régulier selon les besoins de chacun.