Florence Solonel-Nicolas

Florence Solonel-Nicolas exerce à Langres, en Haute-Marne, comme psychopraticienne et coach en développement personnel et professionnel. Ancienne sapeuse-pompière volontaire et aide-soignante, elle a passé plusieurs années au contact de situations d'urgence et de vulnérabilité, une expérience qui a nourri sa reconversion vers l'accompagnement psychologique et le coaching. Elle est titulaire d'un master en coaching (certification RNCP) et s'est formée à la psychopratique, à la psychocriminologie, à la psychotraumatologie ainsi qu'à la victimologie.

Elle propose un accompagnement associant plusieurs approches complémentaires : la psychopratique, pour un travail de fond sur les schémas de pensée et les blocages émotionnels ; l'EFT (Emotional Freedom Techniques, ou techniques de libération émotionnelle), qui associe de légers tapotements sur des points d'acupuncture et la verbalisation des ressentis ; le RITMO, une méthode de retraitement des chocs traumatiques ; et les Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP), orientées vers la gestion du stress, du sommeil, de la motivation et de la préparation mentale.

Son accompagnement s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux adolescents et aux enfants, qu'il s'agisse de gérer un stress ponctuel ou chronique, de traverser une période de deuil ou de rupture, de dépasser une phobie, de préparer un examen ou une échéance sportive, ou encore de retrouver confiance en soi après un choc émotionnel. Elle intervient également en entreprise, en particulier sur les problématiques de gestion du stress professionnel.

Une séance d'EFT débute en général par un temps d'échange permettant de cerner la difficulté à travailler, avant que la praticienne ne guide la personne à tapoter doucement, du bout des doigts, une série de points situés sur le visage et le corps, tout en verbalisant les émotions et pensées associées. Les séances de psychopratique ou de RITMO suivent quant à elles un protocole plus structuré, adapté à la problématique et au rythme de chaque personne.

Florence Solonel-Nicolas reçoit dans son cabinet du centre-ville de Langres, et propose également un accompagnement à distance ainsi que des interventions en entreprise. Les rendez-vous se prennent via son site internet ou les plateformes de réservation en ligne partenaires.