Emmanuelle Barraud-Esposito

Emmanuelle Barraud-Esposito exerce à Bouliac, près de Bordeaux, où elle a ouvert un cabinet de sophrologie et d'EFT. Titulaire d'une licence de psychologie et d'un master en sciences de l'éducation obtenus à l'Université de Bordeaux, elle a d'abord travaillé une trentaine d'années dans l'éducation avant de se former à la sophrologie, qu'elle a découverte en 2003 pour gérer elle-même le stress d'examens, puis à l'EFT et à la PNL.

Certifiée sophrologue (titre RNCP) et praticienne EFT, elle associe ces deux approches dans ses accompagnements : la sophrologie pour le travail sur la respiration, la détente et la visualisation, l'EFT pour la libération émotionnelle par tapotement de points d'acupression. Elle s'appuie également sur des outils issus de la PNL (programmation neuro-linguistique) pour adapter son accompagnement à chaque personne.

Son cabinet s'adresse à un public large : enfants, adolescents, adultes et seniors. Elle a notamment développé une expérience auprès de préadolescents et d'adolescents, qu'elle accompagne en particulier sur la gestion du stress scolaire et des examens, ainsi qu'auprès d'adultes confrontés à des tensions du quotidien, à un manque de confiance en soi ou à des pensées négatives récurrentes.

Les séances individuelles se déroulent au cabinet, avec des exercices variés et progressifs adaptés à la problématique de la personne. Emmanuelle Barraud-Esposito propose également des « sophro-balades », des séances de sophrologie pratiquées en extérieur, en marchant.

Le cabinet se situe 49 chemin de Brousse à Bouliac. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par e-mail.