Eléa Aubert

Eléa Aubert exerce le coaching de vie et le coaching mental à Villeneuve-sur-Lot, dans le Lot-et-Garonne, à travers son activité « Plein Envol Épanouissement ». Professeure d'EPS à temps partiel, elle est aussi entraîneure sportive et ancienne sauveteuse aquatique, avec un parcours d'athlète de haut niveau qui l'a menée à devenir double championne du monde d'ultra-combinés — un vécu sportif qui nourrit directement sa pratique du coaching mental.

Titulaire d'un Master 2 STAPS et du CAPEPS obtenu en 2016, elle a complété sa formation académique par des approches spécifiques à l'accompagnement du changement : elle fait partie de la première promotion de « Coach en Dépolarisation », formée par Pierre David, et s'est également formée à la PNL, au Feng Shui et à la préparation mentale, notamment auprès de David Laroche, Olivier Madelrieux, David Lefrançois et Joe Dispenza.

Sa méthode consiste à « transformer les blocages en ressources », en travaillant sur le mental et l'émotionnel à partir d'un questionnement structuré, favorisant la prise de conscience puis le passage à l'action. Cette approche s'appuie aussi sur son propre vécu de résilience personnelle, qui lui permet d'accompagner avec justesse des personnes confrontées à des épreuves de vie importantes.

Eléa Aubert accompagne en priorité des sportifs en quête de performance ou de plaisir retrouvé dans leur pratique, ainsi que des personnes en recherche d'épanouissement émotionnel et personnel au sens large. Elle propose des accompagnements sur mesure, en séances uniques ou dans le cadre d'ateliers et de formations collectives, en visioconférence ou directement à Villeneuve-sur-Lot.

Son double ancrage dans le sport de haut niveau et le développement personnel en fait une praticienne singulière dans le paysage du coaching en Lot-et-Garonne, capable d'articuler préparation mentale sportive et accompagnement plus large du changement de vie.