Dominique Bagnard

Dominique Bagnard exerce dans le Jura après avoir suivi un cursus universitaire en activités physiques adaptées (APA) à l'UFR STAPS de l'Université de Franche-Comté. Formée à l'eutonie Gerda Alexander depuis plus de vingt ans, elle associe cette approche corporelle à son expérience d'enseignante en activités physiques adaptées pour accompagner des publics variés dans un travail de conscience corporelle et de régulation du tonus musculaire.

L'eutonie qu'elle propose s'appuie sur l'observation et le ressenti du corps en mouvement comme au repos, dans le but d'ajuster le tonus musculaire à chaque situation vécue, sans effort ni crispation inutile. Cette pratique s'adresse selon elle à toute personne souhaitant maintenir ou retrouver un mieux-être corporel, quel que soit son âge ou sa condition physique.

Son parcours d'enseignante APA l'amène également à intervenir auprès de personnes en situation de handicap, en lien avec des associations de santé, notamment auprès de patients cardiaques. Elle accompagne aussi des personnes présentant des troubles musculo-squelettiques ou neuromusculaires, comme la fibromyalgie ou le syndrome douloureux régional complexe, ainsi que des troubles osseux tels que l'arthrose débutante.

Les séances se déroulent sur rendez-vous à Dole, dans le Jura. Elles permettent une exploration individuelle du corps par le mouvement conscient et le relâchement, dans une approche progressive adaptée au rythme de chaque personne.

Cette activité s'inscrit dans le cadre du bien-être et de l'accompagnement corporel et ne se substitue à aucun suivi médical ou paramédical en cours.