Davide Perrone

Davide Perrone enseigne le yoga à Croissy-sur-Seine, dans les Yvelines, avec un parcours de pratiquant qui remonte à 1986 en Italie et un enseignement qu'il dispense depuis 1996. Il se définit comme un professeur pour qui le yoga dépasse la seule discipline physique ou mentale, pour devenir un véritable mode de vie et un cheminement personnel de longue durée.

Il propose un Yoga de l'alignement, inspiré de la méthode Iyengar, qui met l'accent sur la précision du placement du corps dans chaque posture, ainsi qu'un Hatha Yoga plus classique. Le travail des postures (asanas) y est associé à une attention particulière portée à la respiration (pranayama), avec pour objectif d'aider les pratiquants à mieux comprendre et « réparer » leur corps par une pratique consciente et progressive.

Ses cours s'adressent aussi bien aux débutants qu'à des pratiquants plus expérimentés souhaitant approfondir leur technique, ainsi qu'à des personnes cherchant un accompagnement dans la gestion du stress post-traumatique. Il accueille ses élèves en cours collectifs ou en séances individuelles, à domicile ou dans le lieu qu'il occupe à Croissy-sur-Seine.

Une séance type dure environ quatre-vingt-dix minutes et associe travail des postures, exercices de respiration et un temps de méditation en fin de pratique, dans une progression pensée pour respecter le rythme de chacun.

Davide Perrone s'est formé au Shiatsu dès 1994, avant de se spécialiser plus récemment en Yoga de l'alignement auprès de Jyotis - Stéphanie Brunet, diplôme obtenu en 2023. Il poursuit actuellement une certification officielle en Yoga Iyengar auprès de Toni D'Amelio, et est inscrit au Registre Officiel National du bien-être depuis septembre 2024.

Ses cours collectifs ont lieu au Parc Claude Monet à Croissy-sur-Seine, le mardi et le vendredi, et il intervient également à domicile ou en visioconférence pour les cours particuliers, dans le secteur de Croissy-sur-Seine, Chatou, Rueil-Malmaison et Paris.