David Morais

David Morais exerce comme sophrologue à Tours, dans un cabinet situé en plein centre-ville. Après une licence STAPS et un Brevet d'État d'Éducateur Sportif, il a d'abord exercé comme éducateur spécialisé, enseignant en CFA et éducateur sportif, avant de connaître une quinzaine d'années de carrière dans le management commercial. Cette double expérience, du terrain sportif au monde de l'entreprise, nourrit aujourd'hui son approche de la sophrologie.

Il s'est formé à la sophrologie à l'Institut de Formation de Sophrologie (Paris X). Sa pratique s'appuie sur des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, adaptés à chaque personne reçue pour l'aider à mieux gérer son stress, ses émotions et à renforcer sa confiance en elle-même dans les situations de la vie quotidienne, professionnelle ou sportive.

David Morais accompagne des particuliers, mais aussi des sportifs, notamment de haut niveau, dans une logique de préparation mentale : gestion du trac, concentration, régulation de l'énergie avant une échéance. Il intervient également auprès d'entreprises, d'établissements d'enseignement, de collectivités, de structures médicales et de maisons de retraite, pour des ateliers ou des cycles de sophrologie collective.

Les séances individuelles se déroulent au cabinet, en centre-ville de Tours, facilement accessible en transports en commun. Il propose aussi des déplacements en entreprise ou à domicile, ainsi que des télé-consultations pour les personnes ne pouvant se déplacer. Chaque accompagnement est construit sur mesure, en fonction des objectifs de la personne et du nombre de séances nécessaires.

Son approche reste centrée sur le bien-être et le développement des ressources personnelles, sans viser un objectif thérapeutique ou médical : la sophrologie y est présentée comme un outil d'accompagnement complémentaire, au service de la confiance en soi et de l'équilibre au quotidien.