Danièle Avard

Danièle Avard anime des séances de yoga du rire en Charente depuis 2010, année où elle a fondé l'association Les Ryres en Nez Veillent à Jauldes. Elle se présente comme professionnelle de la santé par le rire et de la pensée positive, et pratique également le clown, notamment en intervention hospitalière et lors d'animations pour différents publics.

Son activité s'articule autour de deux axes complémentaires. D'une part, des séances collectives de yoga du rire, ouvertes à tous, qui associent exercices respiratoires, jeux de groupe et enchaînements de rire volontaire devenant progressivement spontané, dans l'esprit fondateur de cette discipline. D'autre part, des interventions de clown : déambulations, visites en établissements de soin et animations pour des événements comme les anniversaires.

Danièle Avard anime des séances régulières dans plusieurs communes du nord de la Charente, dont Jauldes, où se tient sa séance hebdomadaire du lundi soir, ainsi que dans les environs de Montbron et Champniers. Elle propose également, au fil de l'année, des journées de découverte combinant plusieurs approches de son activité autour du bien-être par le rire.

Une séance type de yoga du rire se déroule en plusieurs temps : un échauffement corporel léger, des exercices et jeux favorisant le rire en groupe par contact visuel et imitation, puis un temps de retour au calme et de respiration profonde. Aucune expérience préalable n'est nécessaire, l'approche reposant sur l'idée que le corps ne distingue pas un rire simulé d'un rire spontané et que les bienfaits ressentis en termes de détente et de lien social sont similaires.

En parallèle de son activité de yoga du rire, Danièle Avard est également praticienne en Reiki, qu'elle propose sur rendez-vous. Son approche générale, portée par l'association Les Ryres en Nez Veillent depuis plus d'une décennie, met l'accent sur la bonne humeur, l'écoute et la bienveillance, dans des interventions aussi bien associatives qu'auprès d'établissements accueillant des publics fragiles.