Clément Suzineau

Clément Suzineau enseigne le Hatha Yoga à Nantes et dans les communes voisines de Rezé et Corcoué-sur-Logne, sous le nom de Samāna Yoga. Sa pratique s'inspire du Hatha Yoga Bien Tempéré transmis par Eva Ruchpaul, une approche qui cherche à ajuster le yoga à la personne plutôt que d'attendre l'inverse. Il résume sa philosophie ainsi: il n'y a pas un yoga pour tous, mais un yoga pour chacun.

Ses séances combinent postures, respiration et écoute du corps, dans une progression pensée pour rester accessible sans perdre en exigence. Il propose des cours collectifs réguliers ainsi que du yoga sur chaise, une pratique assise qui permet d'aborder le yoga autrement, avec moins de contraintes sur les articulations.

Ses cours s'adressent à toute personne curieuse du Hatha Yoga, qu'elle découvre la pratique ou qu'elle la pratique déjà depuis longtemps. Le format sur chaise convient à celles et ceux qui préfèrent une approche plus douce.

Les séances suivent une progression construite autour des postures, des exercices de respiration et de temps d'écoute du corps, avec des ajustements individuels selon les besoins et les possibilités de chacun.

Clément Suzineau enseigne le Hatha Yoga selon la méthode d'Eva Ruchpaul, qu'il pratique et transmet depuis plusieurs années.

Les cours ont lieu au Jardin des Récollets à Nantes, ainsi qu'à Rezé et à Corcoué-sur-Logne, selon un planning hebdomadaire. Un paiement en plusieurs fois est possible, et les situations financières difficiles peuvent être examinées au cas par cas.