Caroline Gilbert

Caroline Gilbert a quitté l'enseignement pour se former à l'accompagnement par le corps et par le cheval. Elle exerce aujourd'hui au Domaine des Terres-Un, à Bessy-sur-Cure dans l'Yonne, où elle reçoit des mères, des enfants et des adolescents pour un accompagnement qui associe approche psycho-corporelle et médiation équine.

Certifiée en intégration des mouvements primordiaux depuis 2019, puis en équicoaching depuis 2023, elle propose un travail centré sur la reconnaissance de trois automatismes qui gouvernent nos réactions au quotidien: les pensées, les émotions et les réflexes archaïques. L'objectif est d'aider chacun à sortir de réponses de stress répétitives pour retrouver plus de liberté dans ses choix et ses relations.

Le cheval intervient comme partie prenante de cet accompagnement, à travers des temps de pause en pleine nature à ses côtés, des exercices de cohérence cardiaque et des séances de médiation équine au domaine. Caroline Gilbert propose aussi un accompagnement parental et familial, pour les mères qui souhaitent travailler sur leur propre rapport au stress autant que sur la relation avec leurs enfants.

Les séances se déroulent au Domaine des Terres-Un, en présence des chevaux, ou à distance par visioconsultation lorsque la nature de l'accompagnement le permet. Caroline Gilbert reçoit aussi bien en français qu'en anglais, ce qui lui permet d'accueillir un public varié autour de la vallée de la Cure.

Son parcours d'ancienne enseignante l'aide à accompagner les familles: elle connaît le quotidien des enfants et des parents, et cherche à donner des outils concrets plutôt que des explications théoriques, avec le cheval et le grand air comme appuis.