Bénédicte Barbance

Bénédicte Barbance exerce le neurofeedback EEGq au cœur de Toulon, dans un cabinet installé résidence L'Empire, boulevard Georges Clémenceau. Certifiée en neurofeedback EEGq ainsi qu'en respiration nasale et en yoga thérapeutique, elle accompagne enfants, adolescents et adultes en quête de mieux-être au quotidien.

Sa pratique s'appuie sur le principe de la plasticité cérébrale : à partir d'un enregistrement de l'activité électrique du cerveau, elle propose un entraînement personnalisé destiné à soutenir la régulation du stress, de l'attention, du sommeil et des émotions. Elle complète cette approche par des techniques respiratoires (respiration nasale, méthode Guillarme, Froggy Mouth) ainsi que par du yoga thérapeutique, décliné en Yin et en Nidra, pour favoriser la détente du corps comme de l'esprit.

Son accompagnement s'adresse à un public large : enfants et adolescents en difficulté de concentration, adultes traversant une période de fatigue nerveuse, de stress chronique ou de tensions liées au rythme de vie actuel, ou encore personnes en phase de récupération après une période d'épuisement professionnel.

Chaque première séance débute par un temps d'écoute approfondi, destiné à comprendre les besoins et les objectifs de la personne accompagnée avant de définir avec elle un protocole d'entraînement personnalisé. Les séances suivantes s'inscrivent ensuite dans un suivi régulier, adapté au rythme de chacun, combinant selon les besoins neurofeedback, biofeedback et exercices respiratoires ou de yoga.

Bénédicte Barbance reçoit sur rendez-vous à son cabinet du centre-ville de Toulon, du lundi au samedi selon des horaires étendus en semaine, ce qui permet de concilier les séances avec un emploi du temps professionnel chargé. Des déplacements à domicile sont également possibles.