Barbara Ziegler

Barbara Ziegler pratique et enseigne le mouvement depuis plus de quarante ans. Sa formation initiale s'est construite dans la danse contemporaine et l'improvisation, complétée au fil des années par le tai-chi-chuan, le yoga, le qi gong et la méditation. C'est de ce parcours pluriel qu'est née, naturellement, sa rencontre avec la méthode Feldenkrais, dont elle est praticienne certifiée par la Fédération Internationale Feldenkrais depuis une formation achevée à Strasbourg en 2000.

Elle propose deux formats de séances, fidèles aux deux volets historiques de la méthode. D'une part, des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement (Awareness Through Movement), sous forme d'ateliers thématiques mensuels d'environ trois heures, consacrés chacun à une région ou une fonction du corps. D'autre part, des séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle, d'environ une heure et quart, pendant lesquelles elle guide par un toucher précis et non invasif l'exploration du mouvement, généralement allongé sur une table de pratique.

Son enseignement s'adresse à toute personne curieuse d'explorer autrement son rapport au mouvement et à l'espace, quel que soit son âge ou son niveau de pratique corporelle antérieur : les groupes, volontairement restreints (douze participants maximum à Grenoble, huit à Saint-Égrève), permettent une attention individualisée au sein même du cours collectif. Les séances peuvent se dérouler en français ou en anglais.

Les ateliers collectifs se pratiquent au sol, guidés uniquement par la voix : les participants sont invités à explorer des séquences de mouvements inhabituelles, à leur propre rythme, dans une logique d'écoute plutôt que de performance. Les séances individuelles, elles, reposent sur un guidage manuel doux, pensé pour aider chacun à ressentir et à clarifier l'organisation de son geste.

Barbara Ziegler enseigne à Grenoble, à l'espace Jardin et Mouvement dans le quartier Europole, ainsi qu'à Saint-Égrève, au domaine Barnave. Des tarifs réduits sont proposés aux étudiants et aux personnes à faibles revenus. Elle est référencée dans la presse locale, notamment le Dauphiné Libéré, pour ses ateliers thématiques organisés en Chartreuse.