Aurélie Battistini

Aurélie Battistini exerce à Gréasque, dans les Bouches-du-Rhône, en tant que sophrologue diplômée et coach de vie. Formée à la sophrologie auprès de l'IPHM et au coaching de vie via la PNL en 2025, elle propose un accompagnement intégratif combinant ces deux approches complémentaires.

Sa méthode se déroule en deux temps : un premier temps d'apaisement, mobilisant des exercices de respiration et de visualisation issus de la sophrologie pour installer un état de détente ; puis un temps de travail de fond, s'appuyant sur les outils de la PNL, pour explorer les schémas de pensée et les croyances qui peuvent freiner la personne accompagnée.

Elle accompagne notamment des personnes confrontées au stress, à la fatigue émotionnelle, à des transitions de vie, à la dépendance affective ou à des schémas relationnels répétitifs. Elle propose également un accompagnement de préparation mentale, destiné par exemple aux personnes devant se préparer à un entretien, un examen ou une prise de parole en public.

Une séance dure environ une heure trente et associe donc un temps de relaxation sophrologique à un temps d'exploration plus actif à l'aide des outils de la PNL, le tout adapté à la problématique amenée par la personne accompagnée.

Aurélie Battistini reçoit sur rendez-vous à Gréasque, du lundi au vendredi en fin de journée et le samedi.