Annette Bousseau

Annette Bousseau exerce comme sophro-relaxologue à Deuil-la-Barre, dans le Val-d'Oise. Après un parcours professionnel dans l'économie puis l'aviation, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du stress et de la détente, un changement qu'elle explique par l'envie de retrouver plus de sens et de contact humain dans son travail.

Elle s'est formée à la relaxation évolutive et expressive auprès d'Isthme Formations et détient une certification internationale délivrée par la Fédération Internationale de Relaxologie, dont elle reste membre avec un suivi régulier en supervision. Elle a complété ce parcours par une spécialisation en relaxation et sophrologie pour les enfants et les adolescents, un coaching en cohérence cardiaque, une pratique de l'hypnose éricksonienne, une formation à la pleine conscience (MBCT) et au yoga nidra, ainsi qu'à la somatothérapie.

Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes. Les séances pour les plus jeunes sont plus courtes et construites de façon ludique. Chaque rendez-vous est individualisé et s'organise autour des besoins exprimés par la personne : gestion du stress, douleur, maladie, transition de vie, préparation à un examen ou à un changement professionnel, ou encore accompagnement à l'arrêt du tabac. Les séances se déroulent dans un cadre confidentiel, sans jugement, en cabinet ou en visioconférence.

Elle intervient aussi en entreprise, en individuel ou en groupe, avec des outils de cohérence cardiaque, de relaxation et de pleine conscience destinés à prévenir l'épuisement professionnel et à redonner de l'espace au collectif.

Le cabinet se trouve à Deuil-la-Barre. Annette Bousseau reçoit également à Enghien-les-Bains. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par mail.