Anjena Penaque

Anjena Penaque est praticienne en Ayurveda à Pelousey, près de Besançon. Issue d'une famille originaire du Gujarat, en Inde, elle a grandi dans un environnement où les sciences védiques faisaient partie du quotidien. Son grand-père paternel était jyotishi, astrologue védique, et exerçait à la Réunion. Son arrière-grand-père maternel enseignait le sanskrit. Enfant, elle massait déjà son père et observait sa mère préparer les huiles traditionnelles utilisées dans les soins ayurvédiques.

Partagée entre la culture française et la culture indienne, elle raconte avoir mis du temps à trouver son alignement entre les deux. C'est cette recherche qui l'a conduite à se former sérieusement à l'Ayurveda. En 2022, elle suit la formation de l'école Gayaveda, l'une des rares en France dont l'équipe pédagogique compte des Vaydia, des médecins ayurvédiques diplômés en Inde. Elle poursuit en 2025 par une formation consacrée à l'accompagnement des femmes en projet de maternité. Elle figure depuis 2025 parmi les praticiens certifiés référencés par l'association Ayurveda France pour la région Bourgogne-Franche-Comté.

Sous le nom Maha Ayurveda, elle propose des bilans ayurvédiques ainsi que des massages et soins traditionnels : massage complet du corps de type Abhyanga, Shirodhara, massage prénatal, massage crânien, massage du dos et réflexologie plantaire. Elle accompagne en particulier les femmes à différentes étapes de leur vie, du désir de grossesse à la ménopause, en passant par le maintien de la fertilité, la grossesse et le postpartum. Elle propose aussi un accompagnement personnalisé sur quatre mois ainsi qu'une retraite Ayurveda et Yoga de trois jours.

Le bilan ayurvédique, qui dure environ deux heures, sert de point de départ à l'accompagnement. Il permet d'identifier la constitution de la personne, ses doshas, et les déséquilibres du moment, avant de proposer des conseils adaptés en matière d'alimentation, d'hygiène de vie et de soins corporels.

Anjena met en avant la confidentialité, l'écoute et une pédagogie pensée pour un public occidental peu familier des notions ayurvédiques. Elle reçoit à Pelousey, à quelques minutes de Besançon.