Alexis Trochu

Alexis Trochu a fondé son cabinet Lumière Éclairée à Chartres après avoir lui-même traversé des périodes personnelles difficiles, une expérience qui l'a conduit vers la formation en hypnose puis vers l'accompagnement d'autres personnes. Il est Maître Praticien en hypnose ericksonienne, certifié auprès de l'ICFHE.

Il pratique l'hypnose ericksonienne, une approche douce qui mobilise à la fois le conscient et l'inconscient pour identifier des blocages et activer des ressources personnelles favorisant un changement durable. Il propose également l'EMDR THA, une technique de retraitement des mémoires traumatiques par le mouvement des yeux.

Son accompagnement couvre l'anxiété, les phobies, le stress, le deuil et les ruptures, les blessures émotionnelles, la confiance en soi, la gestion des douleurs physiques et émotionnelles, le burn-out et la fatigue, les troubles du sommeil et de l'alimentation, ainsi que l'accompagnement de l'arrêt du tabac et des dépendances.

Les séances durent généralement de une heure à une heure trente et peuvent se dérouler au cabinet, au premier étage du 1 rue Philippe Desportes à Chartres, ou en visioconférence. Le site précise que les séances d'hypnothérapie ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique en cours.