Faut-il un diplôme d'État pour pratiquer le massage assis ?

Non, aucun diplôme d'État n'est requis, comme pour l'ensemble des massages bien-être. Une certification propre au massage assis (« Praticien en amma assis ») a existé au RNCP entre 2016 et 2024 (deux enregistrements successifs), mais elle n'est plus active depuis janvier 2024 ; l'organisme qui la délivrait propose désormais un titre d'école privé, sans reconnaissance RNCP active.

Quelle est la différence entre le massage assis et le shiatsu ?

Le massage assis, ou Amma assis, s'appuie sur l'amma, le massage traditionnel japonais dont le shiatsu est lui-même issu selon la fédération professionnelle de la discipline. Le shiatsu est traité comme une spécialité distincte sur Paralib.

Pourquoi le massage assis est-il souvent proposé en entreprise ?

Sa pratique sur chaise ergonomique, sans huile et sur une personne habillée, permet des séances courtes réalisables presque n'importe où, ce qui en fait un format pratique pour les actions de prévention du stress ou de qualité de vie au travail organisées par un employeur. Cela n'en fait pas pour autant un acte médical.

Une séance de massage assis est-elle remboursée par l'Assurance Maladie ou une mutuelle ?

Non, l'Assurance Maladie ne rembourse que les actes de kinésithérapie prescrits médicalement. Certaines mutuelles proposent un forfait « médecines douces » pouvant couvrir tout ou partie d'une séance individuelle, selon les contrats — à vérifier auprès de son organisme.

Technique · Massage bien-être (général)

Massage assis / Amma assis

Un massage de bien-être pratiqué habillé, sur une chaise ergonomique et sans huile, issu de l'amma japonais traditionnel et popularisé sous sa forme moderne aux États-Unis dans les années 1980 — une pratique non thérapeutique, non réglementée, souvent proposée en entreprise.

Voir les 506 praticiens

11 en visioconférence

506 praticiens référencéspraticiens

399 communes couvertescommunes

65 € tarif médiantarif médian

60 min durée la plus courantedurée courante

En quoi consiste cette pratique

Le massage assis, aussi appelé « Amma assis », s'appuie sur l'amma (ou anma), le massage traditionnel japonais, dont le shiatsu est lui-même issu selon la Fédération Française de Massage Amma (Fedefma). La forme moderne pratiquée en entreprise ou en cabinet, sur une chaise ergonomique et sans huile, a été mise au point aux États-Unis dans les années 1980 par David Palmer : formé au massage japonais à l'Amma Institute de San Francisco, il développe dès 1984 une chaise spécialement conçue pour masser une personne habillée, en position assise, en un temps court ; le premier modèle de chaise professionnelle entre en production en 1986, ce que la Fedefma présente comme la « naissance officielle » du massage assis professionnel. La pratique a ensuite été introduite en France à l'initiative de plusieurs praticiens, dont Xavier Court, avec le soutien de David Palmer lui-même.

Selon la définition qu'en donne la Fedefma, le massage Amma assis désigne « tout massage de bien-être et de relaxation, non médical ni paramédical thérapeutique », pratiqué en position assise sur une personne habillée, à l'aide de manœuvres d'amma organisées en séquences appelées « katas ».

À retenir Voir le cadre légal ↓

À qui elle s'adresse

Le massage assis s'adresse à toute personne recherchant un moment de détente ou une aide ponctuelle à la gestion du stress, sans avoir besoin de se déshabiller ni de disposer de beaucoup de temps : c'est ce format court et pratique qui explique son usage fréquent en entreprise, dans le cadre d'actions de prévention des risques psychosociaux ou de qualité de vie au travail proposées par l'employeur, ainsi que lors d'événements ou dans des lieux publics.

Ce n'est pas un acte médical : il ne vise ni diagnostic ni traitement d'une pathologie, et il ne remplace pas une prise en charge médicale ou de kinésithérapie lorsque celle-ci est nécessaire.

Comment se déroule une séance

Sur Paralib, les 189 praticiens actifs rattachés à cette spécialité proposent 412 prestations recensées ; la durée médiane d'une séance est de 60 minutes, pour un tarif médian de 65 € en cabinet (le format le plus représenté, 382 prestations). Des séances à domicile existent également, à un tarif médian plus élevé (80 €), sur un nombre de praticiens proposant cette formule nettement plus restreint (34 prestations) — un format cohérent avec les interventions en entreprise, où le praticien se déplace avec sa propre chaise. Un très petit nombre de praticiens indiquent aussi une formule à distance (visioconsultation, 10 prestations seulement) : un massage assis ne pouvant, par nature, pas être pratiqué à distance de façon physique, cette formule correspond vraisemblablement à un accompagnement ou un conseil associé plutôt qu'à la séance de massage elle-même.

Au cabinet 50 à 80 €

En visioconférence médiane 60 €

À domicile médiane 77,50 €

Cadre et niveau de reconnaissance

Comme toutes les techniques de massage à visée non thérapeutique, le massage assis relève du cadre du « massage bien-être » : ce n'est pas une profession réglementée et aucun diplôme d'État n'est requis pour l'exercer, à la différence de la profession de masseur-kinésithérapeute (diplôme d'État, exercice réservé aux actes thérapeutiques, article R. 4321-3 du code de la santé publique). Deux arrêts de la Cour de cassation du 29 juin 2021 ont confirmé que le terme « massage » peut être employé par des praticiens non kinésithérapeutes dès lors qu'il s'agit d'un massage à finalité non thérapeutique. Une certification professionnelle reconnue par l'État existe pour l'ensemble de la profession de praticien en massages bien-être — le titre RNCP38447 « Praticien en massages bien-être » (niveau 4) — sans être spécifique à la technique du massage assis.

Une certification propre au massage assis a par ailleurs existé : le titre « Praticien en amma assis », délivré par l'organisme de formation Xavier Court formation, a été enregistré au RNCP à deux reprises — une première fois de 2016 à 2019 (RNCP26236, niveau 6), puis une seconde fois de 2021 à 2024 (RNCP35220, niveau 5) — avant d'arriver à échéance le 20 janvier 2024 sans être renouvelé. L'organisme de formation indique lui-même être « seule école en France à avoir délivré un diplôme de Praticien en massage Amma assis reconnu par l'État (titre RNCP niveau 5, de 2010 à 2024) » et délivre désormais un titre d'école privé, sans reconnaissance RNCP active. La Fedefma, association fondée en juillet 2009, fédère de son côté les praticiens et écoles de massage amma, sans se substituer à une reconnaissance étatique.

Remboursement

Un massage assis, comme tout massage bien-être, n'est pas pris en charge par l'Assurance Maladie, qui ne rembourse que les actes de kinésithérapie prescrits médicalement et réalisés par un masseur-kinésithérapeute. Lorsqu'il est proposé en entreprise dans le cadre d'une démarche de qualité de vie et des conditions de travail, son financement relève d'une décision de l'employeur et non d'un remboursement individuel. Certaines mutuelles proposent par ailleurs un forfait « médecines douces » pouvant couvrir tout ou partie d'une séance individuelle, selon les contrats — à vérifier auprès de son organisme.

Questions fréquentes

Non. Le massage assis est une pratique de bien-être, sans visée diagnostique ou thérapeutique. Il ne remplace pas une prise en charge médicale ou de kinésithérapie lorsque celle-ci est nécessaire.