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Tea Jurić Pršir

Méthode Feldenkrais / Eutonie

31 quai Veil Picard, 25000 Besançon

Tea Jurić Pršir pratique la méthode Feldenkrais à Besançon. Originaire de Zagreb, elle a d'abord travaillé avec des collégiens et leurs familles autour du jeu corporel et coopératif, avant de se former à l'hypnose ericksonienne et à la psychothérapie cybernétique auprès de l'école de Palo Alto. Elle a aussi suivi des études de psychologie, de sémiotique et de communication à l'université. C'est en 2014 qu'elle découvre le Feldenkrais, une rencontre qui la ramène, dit-elle, à l'espace de jeu, d'exploration et de connexion à soi qu'elle cherchait depuis longtemps. Elle se forme ensuite à l'IFELD et devient praticienne certifiée en 2019. Elle propose des cours collectifs hebdomadaires de Feldenkrais dans plusieurs communes du Doubs, ainsi que des séances individuelles. Ces séances associent le travail de conscience par le mouvement propre à la méthode Feldenkrais et le Wù Taï, une pratique de toucher qui combine des techniques de massage anciennes avec des principes issus de l'ostéopathie. Dans cette seconde approche, la praticienne mobilise l'ensemble du corps du receveur par une série de mouvements amples et rythmés, en travaillant en douceur sur les tissus profonds, les articulations et les fascias. Ses cours et séances s'adressent à toute personne qui souhaite mieux sentir son corps en mouvement, que ce soit pour se détendre, retrouver de l'aisance dans ses gestes du quotidien ou accompagner une période de fatigue physique ou de tension. Elle continue de se former régulièrement, notamment au Continuum et à différents types de massages, toujours dans une logique de respect du corps et du mouvement conscient. Une séance individuelle dure environ une heure et se déroule en trois temps. Un temps d'échange sur les ressentis du moment, un temps de toucher d'une quarantaine de minutes, puis un temps d'intégration pendant lequel la praticienne aide la personne à prendre conscience des changements en cours. Les séances se pratiquent en tenue souple et ample, pour ne pas limiter le mouvement. Tea Jurić Pršir anime ses cours collectifs à Arc-et-Senans, à Besançon, à l'Atelier Fontaine-Argent, et à Quingey, en plus de ses séances individuelles au cabinet. Elle propose un cours d'essai avant tout engagement sur l'année ou le trimestre.

« Praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais à Besançon »

Brigitte Cloarec

Qi Gong Shiatsu

141 bis rue Louise Michel, 78500 Sartrouville

Brigitte Cloarec exerce à Sartrouville, dans les Yvelines, où elle a fondé l'Atelier du Shen. Praticienne de Shiatsu certifiée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel depuis 2006, elle a enrichi sa pratique au fil des années par le Wùo Taï et par le Qi Gong, qu'elle enseigne spécifiquement dans une approche pensée pour les femmes. Son activité principale est le Shiatsu, une approche corporelle d'origine japonaise fondée sur la connaissance des cycles énergétiques du corps. Elle propose également le Wùo Taï, une pratique corporelle douce agissant sur les sphères ostéo-articulaire, myo-fasciale et viscérale, dans laquelle elle est certifiée enseignante par la Fédération Européenne de Wùo Taï. Enfin, elle anime des cours de Qi Gong de la Femme : par des mouvements souples et lents, cette pratique fait circuler l'énergie dans le corps et accompagne les différentes étapes de la vie féminine, de la grossesse à la ménopause, sujet qu'elle a approfondi dans le cadre de son mémoire de fin de formation en Shiatsu. Ses séances de Qi Gong de la Femme s'adressent à toutes les femmes, quel que soit leur âge, qu'elles souhaitent découvrir cette discipline ou l'intégrer durablement à leur rythme de vie. Le Shiatsu et le Wùo Taï, quant à eux, s'adressent à un public plus large : adultes, femmes enceintes, et structures professionnelles dans le cadre d'interventions en entreprise. Une séance de Qi Gong de la Femme se déroule en groupe, autour d'enchaînements de mouvements lents et harmonieux associés à la respiration et à la visualisation. Les séances de Shiatsu, en individuel, se pratiquent habillé, au sol ou sur table, par pressions et étirements le long des méridiens. Brigitte Cloarec s'est formée pendant près de vingt ans auprès de plusieurs écoles et maîtres reconnus : l'École Shiatsu Thérapie Art de Vie auprès de Mario Duarte (2003-2006), la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (certification 2006), l'École de Shiatsu Thérapeutique de Bernard Bouheret (2007-2008), ainsi que de nombreux stages de Qi Gong : Qi Gong de la Femme avec Mme Liu et Joëlle Rollet des Temps du Corps (2006-2007), Qi Gong taoïste avec Benj Drouet (2008), Zhi Neng Qi Gong avec Maître Zhou (2007-2008), et Hui Chun Gong avec Sun Fang des Temps du Corps (2009). Elle obtient sa certification en Qi Gong de la Femme à l'Espace du Souffle avec Joëlle Rollet en 2009, puis sa certification d'enseignante à la Fédération Européenne de Wùo Taï en 2012-2013 auprès de Nathalie et Roland Combes, fondateurs de cette pratique. Elle reçoit à son atelier à Sartrouville et propose également des cours dans le secteur de Maisons-Laffitte. Renseignements et inscriptions sur demande.

« Praticienne de Shiatsu, Wùo Taï et Qi Gong de la Femme à Sartrouville »

Camille Carretero

Kinésiologie Massage bien-être (général) Ayurveda

48 Rue des Grives, 38920 Crolles

Camille Carretero est kinésiologue certifiée, installée au centre de médecines douces Edelweiss à Crolles, dans la vallée du Grésivaudan près de Grenoble. Passionnée par les pratiques psycho-corporelles et les philosophies orientales, elle a construit son approche autour de la conviction que la santé ne se limite pas au corps mais engage tout autant la dimension mentale et émotionnelle de la personne. Son parcours de formation est pluriel : elle s'est d'abord formée au yoga traditionnel (Yogakshemam), qui lui a permis de travailler la maîtrise du souffle et la conscience corporelle, puis au Wùo Taï, une pratique de massage holistique associant des mouvements organiques à une approche inspirée de l'ostéopathie, dont la philosophie tient en une phrase : « donner ce que l'on reçoit et recevoir ce que l'on donne ». Elle s'est également formée au massage ayurvédique (certification APMA®), qui accorde une place importante au toucher et à l'attention portée à l'alimentation, ainsi qu'à un certificat de coaching psycho-émotionnel. Sa certification de kinésiologue professionnelle, obtenue auprès de l'organisme de formation AURANESIS, vient fédérer l'ensemble de ces techniques ; elle est par ailleurs membre de la Fédération Française de Kinésiologie (FFK) et formée au massage assis (Amma assis), une technique brève pratiquée notamment en entreprise. Camille Carretero reçoit des personnes de tous âges — bébés, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes et seniors — pour un accompagnement qu'elle veut personnalisé et bienveillant, au rythme de chacun. Elle insiste sur le fait que la kinésiologie vient en complément d'un suivi médical et ne s'y substitue en aucun cas. Les séances se déroulent soit au centre Edelweiss à Crolles, soit à domicile pour les personnes de la vallée du Grésivaudan qui le souhaitent. Camille Carretero est joignable pour la prise de rendez-vous par téléphone, par courriel ou via une plateforme de réservation en ligne, et partage son actualité sur Instagram.

« Kinésiologue certifiée AURANESIS à Crolles, approche corps-esprit inspirée de la médecine chinoise »

Gwenhaëlle Gervais

Ayurveda Yoga

17 Rue Pierre Denfert Rochereau, 90000 Belfort

Gwenhaëlle Gervais enseigne le yoga à Belfort depuis 2011, sous le nom Yoghamsa. Elle a découvert cette pratique en Allemagne, où elle poursuivait ses études tout en pratiquant le Goshin-Taïso, une gymnastique énergétique japonaise. Elle a ensuite suivi une formation certifiante de 200 heures Yoga Alliance, mêlant la rigueur de l'Iyengar, la profondeur du hatha yoga et la créativité du vinyasa, puis un approfondissement de 500 heures avec Yogamrita en yoga intégral et ayurveda. Elle s'est aussi formée au Wùo-Taï depuis 2015, une approche corporelle fluide centrée sur le travail des fascias, ainsi qu'à la yogathérapie auprès de l'IDYT. Elle poursuit régulièrement sa formation, notamment auprès de S. Gastineau pour une pratique fonctionnelle et physiologique, et s'est spécialisée dans le yoga adapté aux séniors, aux personnes en situation de handicap, le yoga sur chaise et le pranayama. Sa formation en ayurveda s'est déroulée en France, en Suisse et en Inde, auprès de plusieurs enseignants. Ancienne professeure des écoles bilingue français-allemand, elle a conservé de ce parcours une pédagogie vivante, créative et accessible. Elle enseigne le hatha yoga, le vinyasa, le hatha flow, le yoga restauratif, le yoga prénatal et le yoga pour enfants, en petits groupes pour permettre un accompagnement individualisé. Ses cours collectifs, limités à huit personnes, s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés. Elle propose également des séances individuelles, des consultations de yogathérapie et d'ayurveda, ainsi que des stages, des retraites et des interventions en entreprise, dans les écoles et les administrations. Elle reçoit sur rendez-vous à son studio du 17 rue Denfert Rochereau, à Belfort.

« Professeure de yoga à Belfort depuis 2011, hatha, vinyasa, yogathérapie et ayurveda »