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Alice Maestre

Thérapie cranio-sacrée Ostéopathie

17 rue Salomon de Brosse, 35000 Rennes

Alice Maestre exerce à Rennes comme praticienne en bien-être, avec une double formation en thérapie crânio-sacrale biodynamique et en T.R.E. (Trauma Releasing Exercises), la méthode de libération des tensions par le tremblement développée par David Bercelli. Installée dans son cabinet depuis fin 2021, elle accompagne un public varié à travers des approches corporelles douces, centrées sur l'écoute du corps et de son rythme propre. Sa formation de praticienne en thérapie crânio-sacrale biodynamique, suivie entre 2016 et 2019, l'a formée à une approche manuelle très douce, fondée sur l'écoute des mouvements subtils des tissus et des fluides du corps. Cette approche, héritée du courant biodynamique de la thérapie crânio-sacrée, vise à soutenir les capacités naturelles d'autorégulation de l'organisme par un toucher léger, sans manipulation ni pression forte. Elle s'inscrit dans la continuité de ses années de pratique du bien-être corporel et complète aujourd'hui son accompagnement par le T.R.E., qu'elle propose comme prestation principale. Les séances de T.R.E. se déroulent en une à une heure et demie et associent un temps d'échange, une série d'exercices préparatoires, l'activation du réflexe de tremblement neurogène puis un temps d'intégration et de parole. Cette méthode, pensée pour aider à relâcher les tensions accumulées par le stress ou des évènements difficiles, s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Les séances de thérapie crânio-sacrale biodynamique, elles, se pratiquent allongé et habillé, dans une immobilité relative propice au relâchement profond. Alice Maestre reçoit à son cabinet à Rennes, mais propose également des séances à domicile ainsi qu'en entreprise, pour des interventions collectives de gestion du stress. Elle s'exprime également en anglais et en espagnol, ce qui lui permet d'accompagner une patientèle internationale de passage ou installée dans la métropole rennaise. Cette double compétence en approche crânio-sacrale et en T.R.E. lui permet d'adapter l'accompagnement selon les besoins exprimés : certaines personnes recherchent la douceur et la lenteur du travail crânio-sacré, d'autres préfèrent la dimension plus active et physique du tremblement thérapeutique. Les rendez-vous se prennent par téléphone, au cabinet, à domicile ou en visioconsultation selon les disponibilités.

« Thérapie crânio-sacrale biodynamique et T.R.E. à Rennes »

marie hubert

Somatopathie Psychopratique / psychothérapie Ostéopathie

5, Rue Pecquay, Quartier Saint-Merri, Paris 4e Arrondissement, Paris, Île-de-France, France métropolitaine, 75004, France

Marie Hubert est une praticienne en soins manuels et corporels qui se définit comme une exploratrice des ressources du corps humain. Sa pratique repose sur la conviction que chaque personne dispose d'un potentiel de régulation et de guérison qu'il s'agit de réactiver plutôt que de forcer. Elle s'appuie sur plusieurs approches complémentaires, toutes centrées sur l'écoute fine du corps et de ses mécanismes d'auto-régulation. Sa pratique principale est l'approche tissulaire de l'ostéopathie, issue des travaux de l'ostéopathe Pierre Tricot et proche de la somatopathie méthode Poyet dont elle a suivi la formation initiale : un travail manuel doux visant à libérer les zones de rétention (chocs physiques, émotionnels ou métaboliques) qui entravent la capacité naturelle du corps à s'auto-réguler. Elle propose également le drainage lymphatique manuel selon la méthode originale du Docteur Vodder, pour soutenir la circulation lymphatique, l'immunité et l'élimination des toxines ; la méthode T.R.E.® (Trauma Releasing Exercises), développée par le Dr David Berceli, qui utilise des tremblements neurogènes pour relâcher les tensions liées au stress et aux traumatismes ; et un accompagnement à la respiration consciente et à la cohérence cardiaque, destiné à apaiser le système nerveux. Ces approches s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux enfants confrontés à des douleurs chroniques, des tensions, un état de stress post-traumatique, des troubles du sommeil, une fatigue persistante ou le désir de mieux se connaître. Chaque séance démarre par un temps d'échange sur le motif de consultation, suivi d'un travail manuel réalisé en douceur, sans manipulation articulaire forcée, le patient restant habillé et allongé sur une table de soin. Marie Hubert ajuste son approche selon les besoins ressentis pendant la séance. Elle a suivi une formation de quatre ans à l'École de Somatopathie / Méthode Poyet auprès de Pierre-Camille Vernet. Elle s'est ensuite perfectionnée en approche tissulaire auprès d'Emmanuel Escalle, s'est certifiée à la méthode T.R.E.®, au drainage lymphatique manuel Vodder®, et a suivi une formation en cohérence cardiaque et coaching respiratoire. Marie Hubert reçoit en cabinet à Paris ainsi qu'en Ardèche et dans la Drôme, et propose également des ateliers et stages ponctuels autour de la respiration. Les rendez-vous se prennent en ligne.

« Approche tissulaire de l'ostéopathie (méthode Poyet), drainage lymphatique Vodder® et T.R.E.® »

Maryam Essamkaoui

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Nutrition & diététique Gemmothérapie

11 Rue du Périgord, 91300 Massy

Maryam Essamkaoui exerce à Massy, en Essonne, en tant que naturopathe holistique et praticienne en médecine énergétique. Elle s'est formée à l'école Euronature, école de naturopathie, et a développé au fil de son parcours une expertise particulière autour du lien entre le système nerveux, l'équilibre hormonal et la circulation de l'énergie vitale. Son accompagnement combine plusieurs registres : des consultations de naturopathie et de micronutrition, des conseils en aromathérapie et gemmothérapie, un travail de régulation du système nerveux et de gestion du stress, ainsi que des séances de TRE (Trauma Release Exercises), une méthode de libération des tensions corporelles par des mouvements réflexes. Elle propose également des massages énergétiques et pratique le hijama, une technique de ventousothérapie sèche d'origine traditionnelle, pour laquelle elle a obtenu une certification complémentaire. Son approche se veut psycho-corporelle : elle cherche à accompagner ses consultants dans le rééquilibrage global de l'organisme, en tenant compte des interactions entre le corps, le système nerveux et l'état émotionnel. Ses consultations de naturopathie et ses séances de TRE peuvent se dérouler intégralement à distance, via une plateforme sécurisée, ce qui lui permet de suivre des personnes partout en France. Les techniques manuelles, comme le hijama ou le massage énergétique, nécessitent en revanche un rendez-vous en présentiel, principalement à Massy et dans les environs en Île-de-France. Elle reçoit selon des horaires étendus, du lundi au vendredi en journée, ainsi que le week-end, pour s'adapter aux disponibilités de chacun.

« Naturopathe holistique à Massy, régulation du système nerveux et énergétique »

Teresa Mara Pontes

Constellations familiales Ostéopathie

4 rue de Tahiti, 75012 Paris

Teresa Mara Pontes est psychologue clinicienne et sociale d'origine franco-brésilienne, installée à Paris où elle reçoit en individuel et anime des groupes. Sa pratique associe deux approches complémentaires : le TRE (Trauma Release Exercises), une méthode de libération des tensions corporelles par des mouvements réflexes, et les constellations familiales et systémiques, qui explorent les dynamiques invisibles au sein d'un système familial ou social. Elle est praticienne en TRE depuis juillet 2010, date à laquelle elle s'est formée directement auprès de David Berceli, créateur de la méthode, au Brésil. Depuis 2015, elle intervient à Paris auprès de populations migrantes dans le cadre du Centre Minkowska, centre de référence en santé mentale transculturelle, où elle propose le TRE comme outil d'apaisement corporel face aux effets du stress et des parcours de vie difficiles. Elle propose par ailleurs des séances individuelles et de groupe de TRE dans son propre cabinet parisien. En parallèle, elle est formatrice interculturelle en Thérapie Communautaire Intégrative (TCI), une méthode de soutien collectif développée au Brésil et adaptée au contexte français, qu'elle transmet à d'autres professionnels de l'accompagnement. Elle propose également des séances de constellations systémiques, en individuel comme en groupe, permettant d'éclairer les loyautés et répétitions transmises au sein d'une famille ou d'un collectif. Son accompagnement s'adresse à des adultes traversant une période de tension, de stress post-traumatique, de migration ou de questionnement sur leur histoire familiale, ainsi qu'à des professionnels souhaitant se former à la Thérapie Communautaire Intégrative. Une séance de TRE individuelle consiste en un enchaînement d'exercices doux suivis de tremblements réflexes contrôlés, dans un cadre sécurisant ; une séance de constellation, individuelle ou en groupe, s'appuie sur la représentation symbolique des membres d'un système familial. Teresa Mara Pontes est diplômée en gestalt-thérapie intégrative de l'IFAS à Paris, formée aux constellations familiales et systémiques à l'Institut LiensPsy, et membre de la Fédération Française des Praticiens en Constellations Systémiques (FFPCS). Elle reçoit à Paris, dans le 12e arrondissement.

« Psychologue franco-brésilienne, praticienne TRE et en constellations systémiques à Paris »