Trouvez le praticien qui vous convient

Émilie Freulet

Sophrologie Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Relaxation & sophro-relaxation

76500 Elbeuf, France

Émilie Freulet est sophrologue-relaxologue à Elbeuf. Avant de se consacrer à cette pratique, son parcours professionnel l'a menée auprès d'enfants en tant qu'animatrice et accompagnante éducative, ainsi qu'auprès de personnes en situation de handicap en qualité d'accompagnante éducative et sociale. C'est cette expérience du soin de l'autre, conjuguée à un cheminement personnel vers davantage d'acceptation de soi, qui l'a naturellement conduite vers la sophrologie et la relaxation. Sa pratique s'appuie sur une approche intégrative, construite à partir de plusieurs techniques de relaxation reconnues : le training autogène de Schultz, qui travaille la détente par autosuggestion, la méthode Vittoz, centrée sur le contrôle cérébral et la présence à soi, ainsi que la relaxation coréenne, une approche corporelle douce d'origine extrême-orientale. Elle a également élargi son offre à l'EMDR, une technique d'accompagnement des traumatismes et des blocages émotionnels, ainsi qu'au massage californien, aux mouvements enveloppants favorisant la détente profonde. Émilie Freulet accompagne aussi bien les enfants que les adultes, sur des problématiques variées : gestion du stress et des émotions, troubles du sommeil, préparation à des échéances importantes, ou simplement recherche d'un moment pour soi et de mieux-être au quotidien. Son approche se veut bienveillante et sans jugement, à l'écoute du rythme et des besoins propres à chaque personne reçue. Les séances se déroulent à son cabinet d'Elbeuf, dans un cadre pensé pour la détente, avec la possibilité d'un accompagnement individuel ou en petit groupe selon les prestations. Chaque parcours est construit sur mesure, avec des séances ponctuelles ou des suivis dans la durée selon les objectifs de la personne accompagnée. Sa pratique de la sophrologie, de la relaxation, de l'EMDR et du massage californien s'inscrit dans une démarche complémentaire de bien-être, qui ne se substitue à aucun traitement médical ni suivi psychothérapeutique en cours.

« Sophrologue-relaxologue à Elbeuf, EMDR et massage californien »

Céline Cabral

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Gemmothérapie Oligothérapie

44 Allée d'Iéna, 11000 Carcassonne

Céline Cabral est naturopathe, installée à Carcassonne dans l'Aude. Diplômée du Collège des Médecines Douces du Québec, elle a construit sa pratique autour d'une vision globale de la santé, où l'alimentation, les plantes et l'hygiène de vie occupent une place centrale. Son approche s'appuie sur l'écoute du parcours de chaque personne avant de proposer des pistes d'accompagnement adaptées à son mode de vie. Dans son cabinet, elle propose un accompagnement construit autour de plusieurs méthodes naturelles complémentaires. L'alimentation et le rééquilibrage alimentaire constituent le socle de son travail, complétés par la phytothérapie et l'aromathérapie, qui exploitent les propriétés des plantes et des huiles essentielles. Elle utilise également l'oligothérapie, qui recourt aux oligo-éléments pour soutenir l'équilibre de l'organisme, ainsi que la gemmothérapie, la mycothérapie et les élixirs floraux. Elle propose enfin des techniques de relaxation, notamment le training autogène de Schultz, pour accompagner la gestion du stress. Cet accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre son fonctionnement et adopter une hygiène de vie plus respectueuse de son organisme, que ce soit pour accompagner une période de fatigue, revoir ses habitudes alimentaires ou simplement mieux se connaître. La naturopathie ne se substitue pas à un suivi médical et s'inscrit en complément de celui-ci. Une consultation débute par un temps d'échange approfondi sur les habitudes de vie, l'alimentation, le sommeil et les éventuelles difficultés rencontrées. Céline Cabral établit ensuite avec la personne des pistes concrètes, qui peuvent associer conseils alimentaires, recommandations en phytothérapie, en aromathérapie ou en oligothérapie, et des exercices de relaxation à pratiquer au quotidien. Le suivi se construit dans la durée, au rythme de chacun. Sa formation initiale de naturopathe a été complétée par des approfondissements en phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, mycothérapie et techniques de relaxation, qui lui permettent de proposer un accompagnement diversifié. Le cabinet de Céline Cabral se situe allée d'Iéna à Carcassonne. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, au cabinet ou à distance selon les besoins de chacun.

« Naturopathe à Carcassonne : alimentation, phytothérapie, oligothérapie et gemmothérapie »

Annabelle Louchet

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Sophrologie Kinésiologie

20 Porte de Valenciennes, 59570 Bavay

Annabelle Louchet est docteure en pharmacie. Après plus de vingt ans passés à accompagner des patients autour de traitements médicamenteux, elle s'est progressivement tournée vers des approches naturelles, avec le constat que ces traitements agissaient souvent sur les symptômes sans toujours s'intéresser aux causes plus profondes. Elle exerce aujourd'hui à Bavay sous l'enseigne ANATUKI, en naturopathie et en kinésiologie. Elle propose un accompagnement en naturopathie, qui s'appuie sur l'alimentation, la respiration et le mouvement, ainsi que des séances de kinésiologie, présentées comme un dialogue entre le corps et l'esprit destiné à mieux comprendre et accompagner les émotions. Elle mobilise par ailleurs différents outils complémentaires : aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach, training autogène de Schultz ou encore Bol d'Air Jacquier, selon les besoins exprimés par la personne reçue. Son accompagnement s'adresse à un public large, adultes comme enfants, en recherche d'un mieux-être global et d'une meilleure hygiène de vie. Selon la demande, une séance peut prendre la forme d'un bilan de naturopathie, avec des conseils personnalisés sur l'alimentation et le mode de vie, ou d'une séance de kinésiologie s'appuyant sur le test musculaire pour explorer les tensions émotionnelles du moment. Annabelle Louchet est docteure en pharmacie de formation, et s'est ensuite formée à la naturopathie et à la kinésiologie. Elle reçoit à son cabinet ANATUKI, 20 Porte de Valenciennes à Bavay, dans le secteur de Maubeuge et Valenciennes. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Naturopathe et kinésiologue à Bavay, docteure en pharmacie »

Francesca Zagala

Relaxation & sophro-relaxation Naturopathie Sophrologie

16D, Niklausbrunn Pfad, Colmar, Colmar-Ribeauvillé, Haut-Rhin, Grand Est, France métropolitaine, 68000, France

Francesca Zagala exerce à Colmar comme sophrologue, naturopathe et consultante en gestion du stress. Avant de se consacrer à l'accompagnement des personnes, elle a passé vingt-six ans à créer et diriger une entreprise de communication et un centre d'affaires, une expérience entrepreneuriale qui nourrit aujourd'hui sa compréhension des enjeux professionnels de ses clients. Elle se définit comme « passionnée par l'humain » et affirme accompagner « toutes ces femmes et tous ces hommes en quête de trouver leur chemin », tant dans leur vie personnelle que professionnelle. Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches complémentaires. La sophrologie, méthode psychocorporelle fondée sur la respiration, la détente et la visualisation, constitue le socle de son accompagnement, associée à la naturopathie pour aborder l'hygiène de vie dans sa globalité. Elle mobilise également le training autogène de Schultz, la programmation neurolinguistique (PNL), la bio-énergie de Lowen et la psycho-morpho-typologie, ainsi que des techniques de respiration et de geste-réflexe. Ces outils lui servent à identifier les blocages physiques et émotionnels de ses clients, à recentrer leur énergie vitale et à renforcer leur confiance en eux. Son accompagnement s'adresse aussi bien aux particuliers qu'aux entreprises. En tant que consultante en gestion du stress, elle intervient notamment auprès de responsables de services, cadres dirigeants, entrepreneurs et indépendants, sous forme de séances individuelles ou d'interventions collectives : formations, conférences et séminaires. Elle propose par exemple des séminaires bien-être de plusieurs jours combinant sophrologie, naturopathie et yoga. Lors d'une consultation, Francesca Zagala agit comme facilitatrice : elle pose un diagnostic personnalisé puis mobilise les ressources internes de la personne pour l'aider à atteindre ses objectifs, prendre des décisions ou mieux s'intégrer dans son environnement professionnel. Elle est diplômée en sophrologie de la Faculté Européenne de Sophrologie de Paris et intervient également comme formatrice à la Faculté de Vitalopathie, à Colmar et à Dijon. Le cabinet de Francesca Zagala se trouve à Colmar. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via une plateforme de réservation en ligne, aussi bien pour des consultations individuelles que pour des interventions en entreprise.

« Sophrologue et naturopathe à Colmar, spécialiste de la gestion du stress individuelle et en entreprise »