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Anne Riera

Méthode Feldenkrais / Eutonie Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général)

22 boulevard du Maréchal Leclerc, 38000 Grenoble

Anne Riera accompagne le mouvement et la présence corporelle depuis près de quarante ans à Grenoble. Elle se forme d'abord au hatha yoga en 1986, puis découvre en 1991 la méthode Feldenkrais, qui devient l'un des piliers de sa pratique. Au fil des décennies, elle enrichit son approche par la danse bio-dynamique, la réflexologie plantaire, le Somatic Experiencing (un travail d'accompagnement autour des effets du stress et des chocs sur le corps), le Sounder Sleep System (une déclinaison du travail Feldenkrais appliquée à la détente et au sommeil) et le MunzFloor, une approche du mouvement centrée sur les appuis et les fascias. Elle pratique elle-même une forme de méditation en mouvement depuis trente-cinq ans. Son activité s'organise autour de plusieurs propositions complémentaires : des séances de méthode Feldenkrais, individuelles ou collectives, du mouvement bio-dynamique, de la réflexologie plantaire, ainsi que des stages et ateliers thématiques organisés au fil de l'année. Elle reçoit un public varié, allant de particuliers en quête d'une meilleure conscience corporelle à des professionnels de santé venus enrichir leur propre pratique de l'écoute du corps. Son approche se veut sensible et personnalisée : chaque accompagnement est ajusté à la personne, dans l'idée de retrouver ou de renforcer un sentiment de présence à soi et de justesse dans le mouvement, plutôt que de suivre un protocole standardisé. Cette diversité de formations lui permet de proposer des séances mêlant plusieurs approches selon les besoins exprimés. Une séance de Feldenkrais en individuel (Intégration Fonctionnelle) se déroule le plus souvent allongé, guidée par un toucher précis et non invasif qui invite à ressentir l'organisation du geste. Les cours collectifs (Prise de Conscience par le Mouvement) se pratiquent au sol, guidés par la voix, à travers des séquences de mouvements explorées à son propre rythme. La réflexologie plantaire, pour sa part, se pratique par un travail manuel ciblé sur le pied, dans un temps de détente et d'écoute. Anne Riera reçoit à son cabinet du 22 boulevard du Maréchal Leclerc, à Grenoble. Les séances se prennent sur rendez-vous ; stages et ateliers ponctuels sont annoncés au fil de l'année sur son site.

« Méthode Feldenkrais, mouvement bio-dynamique et réflexologie plantaire à Grenoble »

Marie-Eve Baizeau

Méthode Feldenkrais / Eutonie

35 avenue Fontaine-Argent, 25000 Besançon

Marie-Eve Baizeau exerce à Besançon comme ergothérapeute de formation initiale, avec une attention particulière portée à la mobilité. La retrouver, la préserver, la rendre plus fluide au quotidien. Elle découvre la méthode Feldenkrais en 2005, une approche d'éducation somatique qui s'intéresse aux relations entre le mouvement du corps, la conscience de ce mouvement, la pédagogie d'apprentissage et l'environnement de la personne. Elle approfondit sa pratique jusqu'à se former comme praticienne Feldenkrais, certification qu'elle obtient en 2019, puis se forme également au Sounder Sleep System, une méthode dérivée du Feldenkrais centrée sur le sommeil et la détente. Elle anime des cours collectifs hebdomadaires de Feldenkrais à l'Atelier Fontaine-Argent à Besançon, aux côtés d'une autre praticienne du même lieu. Son approche s'appuie sur ses connaissances d'ergothérapeute autant que sur son expérience du mouvement conscient. Elle considère que chacun peut améliorer son bien-être physique et mental en comprenant mieux comment il bouge et se tient. Comme dans toute séance collective de Feldenkrais, le groupe est guidé oralement dans des enchaînements de mouvements lents, le plus souvent allongé ou assis, sans qu'aucune position ne soit imposée par la force. L'idée est d'explorer plusieurs façons de faire un même geste pour retrouver, avec le temps, plus d'aisance et de choix dans ses mouvements du quotidien. Son activité s'adresse aussi bien aux particuliers qu'aux professionnels souhaitant travailler sur leur posture ou l'ergonomie de leur poste de travail. Les cours collectifs réunissent un petit groupe et conviennent à des adultes de tous âges, sans prérequis ni condition physique particulière. Marie-Eve Baizeau anime ses cours de Feldenkrais le lundi et le mercredi à l'Atelier Fontaine-Argent à Besançon, en complément de son activité d'ergothérapeute.

« Ergothérapeute et praticienne Feldenkrais à Besançon »

Kai Schaper

Méthode Feldenkrais / Eutonie

20 Chemin de Lafilaire, Bât. B, 31500 Toulouse

Kai Schaper a découvert la Méthode Feldenkrais en 1989, alors qu'il étudiait la musique au Conservatoire de Brême, en Allemagne. Cette rencontre l'a conduit à suivre une formation complète de praticien entre 1996 et 2000 à Strasbourg, avant de s'installer à Toulouse pour y exercer. Son activité repose sur les deux modalités classiques de la Méthode Feldenkrais. La Prise de Conscience par le Mouvement se pratique en cours collectifs : les participants sont guidés verbalement à travers des séquences de mouvements explorant différentes façons d'organiser un geste, dans le but d'affiner l'attention portée aux sensations corporelles. L'Intégration Fonctionnelle se pratique en séance individuelle d'environ une heure, par un accompagnement manuel doux qui invite le corps à explorer de nouvelles coordinations. En 2007, il a complété sa formation à Munich par le Système Sounder Sleep, une approche complémentaire centrée sur la détente et l'endormissement, qu'il propose également dans le cadre de ses interventions. Il est membre des associations professionnelles Feldenkrais France et Feldenkrais Allemagne, ce qui l'inscrit dans les réseaux d'échange et de formation continue de la discipline. Kai Schaper s'adresse à toute personne souhaitant explorer autrement son rapport au mouvement et à l'attention corporelle, sans distinction d'âge ni de condition physique particulière. Il intervient notamment auprès d'associations et de comités d'entreprise, les modalités de ses interventions collectives pouvant être adaptées selon le contexte et les besoins du groupe. Grâce à son parcours entre l'Allemagne et la France, il est en mesure d'enseigner en français, en allemand et en anglais, ce qui lui permet d'accompagner un public international à Toulouse. Il exerce à Toulouse, où il propose cours collectifs et séances individuelles, ainsi que des interventions ponctuelles pour des groupes constitués.

« Praticien Feldenkrais formé à Strasbourg, membre des associations Feldenkrais France et Allemagne »