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Emilie Rougier Le Tallec

Sophrologie

774 rue Commandant Dubois, 73200 Albertville

Emilie Rougier Le Tallec exerce la sophrologie à Albertville, en Savoie, au sein de son cabinet « Ressources & Vous ». Après un parcours de dix ans dans les ressources humaines, elle s'est réorientée vers l'accompagnement en sophrologie et en hypnose. Sophrologue certifiée RNCP, elle est également praticienne en hypnose et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Elle propose une pratique attentive, dans un cadre qu'elle définit par la confidentialité, la bienveillance, le respect et l'absence de jugement envers les personnes qu'elle accompagne. Son activité s'adresse à des publics variés : elle accompagne notamment des personnes confrontées à un cancer ou à une maladie grave, ainsi que des enfants. Elle propose aussi un accompagnement en famille et une préparation à l'arrivée d'un enfant, en complément de séances individuelles de sophrologie et d'hypnose. Les séances s'appuient sur les techniques de la sophrologie (relaxation, respiration, visualisation) et, selon les besoins, sur l'hypnose. Elles peuvent se dérouler en individuel, en famille ou en couple. Le cabinet Ressources & Vous est installé au 774 rue Commandant Dubois, à Albertville. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par e-mail ; des visites à domicile sont possibles pour les personnes à mobilité réduite, moyennant un forfait de déplacement.

« Sophrologue et praticienne en hypnose à Albertville, cabinet Ressources & Vous »

Thierry Boulet

Reiki

Tours (37000)

Thierry Boulet exerce à Tours comme praticien en développement personnel, sous l'enseigne EcoAnima. Autodidacte, il a construit son accompagnement autour d'une approche globale mêlant coaching de vie, méditation et pratiques énergétiques, avec l'idée que le mieux-être personnel passe par un travail conjoint sur le corps et l'esprit. Son activité s'articule autour de plusieurs axes complémentaires. Le coaching de vie occupe une place centrale : il accompagne ses clients dans les moments de transition (changement professionnel, remise en question, recherche de sens) en les aidant à clarifier leurs objectifs et à avancer plus sereinement. Il propose également des séances de méditation guidée, pensées comme des temps de recentrage et de prise de recul, ainsi que des soins Reiki, présentés comme une pratique énergétique traditionnelle japonaise axée sur la détente. Une offre d'hypno-sophrologie complète cet accompagnement, combinant des techniques de relaxation et des outils issus de l'hypnose pour le travail sur la gestion du stress et des émotions. Il intervient aussi ponctuellement lors d'ateliers et d'événements collectifs autour de ces mêmes thématiques. Cet accompagnement s'adresse principalement à des adultes en recherche d'un mieux-être global, ainsi qu'à des entrepreneurs souhaitant mieux gérer les exigences de leur activité professionnelle. Il ne s'agit pas d'un suivi médical ou thérapeutique, mais d'un accompagnement de développement personnel visant à soutenir la personne dans ses choix et ses transitions de vie. Une séance démarre généralement par un temps d'échange permettant de cerner la demande, avant d'orienter la rencontre vers l'outil le plus adapté (coaching, méditation ou soin énergétique) selon les besoins exprimés. Thierry Boulet se présente comme autodidacte : il ne fait pas état de diplôme d'école reconnue, mais d'un parcours personnel de plusieurs années dans l'accompagnement et les pratiques énergétiques. Les rendez-vous se déroulent à distance, à domicile ou en extérieur, sans cabinet fixe ouvert au public ; un premier échange de découverte est proposé pour présenter la démarche avant tout engagement. L'activité est basée à Tours (Indre-et-Loire) et suit ponctuellement des clients au-delà de cette zone grâce aux séances à distance.

« Coach de vie et praticien Reiki à Tours, accompagnement individuel vers plus de sérénité. »

Danielle Hénault

Sophrologie

14 Boulevard de la Liberté, 18100 Vierzon

Danielle Hénault exerce la sophrologie à Vierzon depuis une quinzaine d'années. Elle a découvert cette pratique alors qu'elle cherchait elle-même des outils pour mieux gérer son stress au quotidien. Convaincue par la simplicité et l'efficacité de la méthode, elle a choisi de s'y former sérieusement puis d'en faire son métier. Elle s'est formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, où elle a obtenu sa certification reconnue au RNCP. Elle a ensuite complété ce socle par deux spécialisations, l'une sur le sommeil et l'autre sur l'accompagnement des acouphènes et de l'hyperacousie, suivie auprès de l'école de Patricia Grevin. Elle fait aujourd'hui partie d'un réseau de professionnels référents sur ces troubles de l'audition. Elle détient aussi un certificat de praticienne en hypnose ainsi qu'une formation au Reiki. Sa pratique s'appuie sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes de tous âges, et adapte ses séances à des préoccupations variées comme l'anxiété, les difficultés d'endormissement, les phobies, la préparation aux examens, la mémoire ou l'accompagnement de la douleur au quotidien. Les séances peuvent se dérouler en individuel ou en petit groupe. Une séance dure généralement une heure. Danielle Hénault prend le temps d'écouter la situation de la personne avant de proposer des exercices adaptés, que celle-ci peut ensuite reproduire seule entre deux rendez-vous pour ancrer les bénéfices dans la durée. Au-delà de son cabinet, elle intervient régulièrement auprès d'entreprises, d'établissements scolaires, de maisons de retraite et d'associations de la région de Vierzon, pour des sensibilisations collectives à la sophrologie. Elle reçoit sur rendez-vous à Vierzon.

« Sophrologue à Vierzon, spécialisée dans le sommeil, les acouphènes et l'hypnose »

Isabelle Varoquier

Sophrologie

16 rue du Lycée, 51000 Châlons-en-Champagne

Isabelle Varoquier exerce à Châlons-en-Champagne comme sophrologue et hypnothérapeute. Formée à l'hypnose ericksonienne auprès de l'Institut Xtrëma, elle est membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes ainsi que de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, deux organisations professionnelles qui encadrent ces pratiques d'accompagnement. Sa pratique combine deux approches complémentaires : l'hypnose ericksonienne, qui vise à mobiliser les ressources inconscientes de la personne pour l'aider à transformer les échecs en apprentissages et à envisager différemment certains événements de sa vie, et la sophrologie caycédienne, fondée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation. Elle accompagne des adultes confrontés à l'anxiété, au stress, à des traumatismes ou souhaitant arrêter de fumer, des enfants et des adolescents rencontrant des difficultés d'apprentissage, se préparant à des examens ou présentant des troubles du sommeil, ainsi que des parents dans le cadre d'un accompagnement post-partum ou d'un projet parental. Elle reçoit également des sportifs en préparation mentale, des personnes âgées et des entreprises soucieuses du bien-être de leurs équipes. Les rendez-vous se prennent sur la plateforme Resalib ou directement auprès de la praticienne, qui reçoit à son cabinet de Châlons-en-Champagne, sur rendez-vous uniquement. L'appartenance d'Isabelle Varoquier à ces deux organisations professionnelles, le Syndicat National des Hypnothérapeutes et la Chambre Syndicale de la Sophrologie, l'engage à respecter un code de déontologie et à poursuivre une formation continue dans ses deux domaines de pratique.

« Sophrologue et hypnothérapeute ericksonienne à Châlons-en-Champagne »

Sandrine Saunier

Sophrologie

1 rue Louis Dessard, 95120 Ermont

Sandrine Saunier est sophrologue, hypnothérapeute et praticienne en RITMO (une approche proche de l'EMDR), installée à Ermont dans le Val-d'Oise depuis 2014. Après vingt années passées en entreprise, elle a traversé une période professionnelle difficile qui l'a menée à découvrir la sophrologie ; cette rencontre a été déterminante et l'a conduite à se former à son tour pour accompagner d'autres personnes traversant des moments compliqués. Formée à la sophrologie à partir de 2011, elle a ensuite complété son parcours par une formation en hypnothérapie puis par un apprentissage du RITMO, une technique de retraitement de l'information par les mouvements oculaires. Elle exerce aujourd'hui depuis une douzaine d'années et reçoit dans son cabinet d'Ermont aussi bien des enfants et des adolescents que des adultes, en séances individuelles ou par visioconsultation pour les personnes majeures. Son accompagnement porte sur des problématiques variées : gestion du stress, de l'anxiété et des angoisses, phobies, blocages émotionnels, accompagnement de la période périnatale (difficultés de conception, grossesse, préparation à la naissance), soutien à l'arrêt du tabac, accompagnement de l'anxiété chez les enfants et les adolescents, renforcement de la confiance en soi ou accompagnement des transitions de vie. Sandrine Saunier associe selon les besoins de chaque personne les outils de la sophrologie, de l'hypnose et du RITMO, dans une approche qu'elle adapte au rythme et à la demande de chacun. Elle est présente sur les réseaux sociaux professionnels où elle partage des informations sur sa pratique et son parcours.

« Sophrologue, hypnothérapeute et praticienne RITMO à Ermont, dans le Val-d'Oise »

Pascale Lamiet

Hypnothérapie Sophrologie

18 Place du Théâtre, 62000 Arras

Pascale Lamiet exerce la sophrologie et l'hypnose à Arras depuis plus de vingt ans. Son parcours personnel, marqué par une paralysie partielle et la découverte d'une maladie orpheline, l'a amenée à explorer en profondeur les techniques d'auto-relaxation. C'est cette expérience vécue qui l'a conduite à se former puis à consacrer son activité professionnelle à l'accompagnement d'autrui vers un mieux-être au quotidien. Dans son cabinet du centre d'Arras, elle propose des séances associant sophrologie et hypnose, deux approches qu'elle utilise de façon complémentaire selon les besoins exprimés par chaque personne reçue. Les séances combinent exercices de respiration, relaxation musculaire progressive et visualisation positive, dans une démarche pédagogique où la personne apprend progressivement à mobiliser ses propres ressources. Elle accompagne un public varié : adultes confrontés au stress professionnel ou à des difficultés de prise de parole, personnes traversant une période d'anxiété ou de perte de confiance, mais aussi enfants et adolescents concernés par l'angoisse scolaire, le bégaiement ou des difficultés d'apprentissage. Chaque accompagnement est construit au rythme de la personne, sans objectif imposé de l'extérieur. Une séance débute par un temps d'échange sur la situation et les attentes de la personne, avant d'enchaîner sur des exercices corporels et respiratoires pratiqués assis ou debout, puis un temps de verbalisation permettant de mettre des mots sur le vécu de l'exercice. Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou à distance en visioconférence, ce qui facilite le suivi pour les personnes éloignées ou peu disponibles. Pascale Lamiet est agréée Gesel à Paris pour la sophrologie et diplômée de l'École d'Hypnose de Lille pour l'hypnothérapie. Cette double formation lui permet d'articuler les deux pratiques selon les situations rencontrées en cabinet. Le cabinet est situé place du Théâtre à Arras ; les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le formulaire de contact du site, en présentiel ou par Skype pour les consultations à distance.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Arras, séances en cabinet ou en visioconférence »

Laurence Lefeuvre

Sophrologie

11 rue Saint Didier, 95810 Épiais-Rhus

Laurence Lefeuvre est sophrologue et hypnothérapeute. Installée en libéral depuis 2014, elle exerce principalement à Épiais-Rhus, dans le Vexin français, tout en recevant également certains jours à Paris et à Vauréal, dans le Val-d'Oise. Elle s'est formée à la sophrologie caycédienne jusqu'au niveau de master spécialiste, puis a complété son parcours par une formation à la sophro-ludique destinée à l'accompagnement des enfants, une formation à l'éducation thérapeutique du patient (ETP), un apprentissage de la cohérence cardiaque ainsi qu'une formation en hypnose intégrative auprès de l'Institut Sakti. Sa pratique s'adresse aux enfants à partir de sept ans, aux adolescents et aux adultes, qu'elle reçoit en séances individuelles de sophrologie ou d'hypnose selon les besoins exprimés. Elle propose un accompagnement centré sur la gestion du stress et des émotions, la préparation d'échéances importantes (examens, interventions, prises de parole), l'amélioration du sommeil, le renforcement de la confiance en soi ou encore le soutien face à certaines habitudes de vie. Elle a également développé des ateliers collectifs originaux, comme des séances de dégustation sensorielle associées à la sophrologie (« Sophro Déguste ») ou des ateliers « Sophro & Nutrition » autour de l'alimentation en pleine conscience, qu'elle propose aussi bien à des particuliers qu'à des entreprises souhaitant sensibiliser leurs équipes à la gestion du stress. Laurence Lefeuvre tient également un blog consacré à la sophrologie, dans lequel elle partage régulièrement des repères et des exercices simples pour accompagner son lectorat au quotidien.

« Sophrologue caycédienne et hypnothérapeute à Épiais-Rhus, dans le Vexin (Val-d'Oise) »

Nay KY

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Phytothérapie & aromathérapie

30, Rue Jean Maridor, Quartier de Javel, Paris 15e Arrondissement, Paris, Île-de-France, France métropolitaine, 75015, France

Nay KY est une praticienne en médecine douce installée dans le 15e arrondissement de Paris, où elle exerce sous l'enseigne NayKy Holistic. Son approche s'appuie sur la médecine traditionnelle chinoise, riche de plusieurs millénaires d'expérience, et sur la philosophie des cinq éléments et des six énergies, qu'elle adapte au XXIe siècle, à la saison et à la personnalité de chaque personne reçue. Nay KY propose un bilan d'énergie vitale permettant d'identifier, à travers l'observation et l'écoute, les causes des déséquilibres ressentis par la personne, puis d'orienter les conseils thérapeutiques et les recommandations nutritionnelles personnalisées qui en découlent. Elle pratique plusieurs types de massages, notamment le drainage lymphatique, le massage relaxant et la réflexologie, ainsi que l'aromathérapie. Sa spécialité la plus caractéristique reste le soin du visage inspiré du Gua Sha, rituel traditionnel chinois combiné à des techniques modernes d'acupression, qui vise à stimuler le métabolisme cutané et raffermir les traits du visage pour un effet lifting naturel et non invasif. Elle propose également des séances d'auriculothérapie, ainsi qu'un accompagnement en sophrologie et hypnose pour la gestion du stress et des émotions. Ses soins s'adressent à toute personne souhaitant retrouver un équilibre énergétique global, améliorer son sommeil, soulager des douleurs ou entretenir la jeunesse de son visage par des moyens naturels. Une séance commence par un temps d'écoute et d'analyse du profil énergétique de la personne, avant que Nay KY n'oriente le soin vers les techniques les plus adaptées à la problématique exprimée. Nay KY reçoit sur rendez-vous dans son cabinet du quartier de Javel, dans le 15e arrondissement de Paris.

« Médecine traditionnelle chinoise, massages, aromathérapie et lifting facial naturel (Gua Sha) »