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Jannice Boutroux

Naturopathie Réflexologie (général) Micronutrition Nutrithérapie

43 Rue des Ducs de Bretagne, 56250 Sulniac

À la tête du Centre de Naturopathie Holistique du Morbihan, installé au Gorvello, sur la commune de Sulniac, Jannice Boutroux exerce comme naturopathe et nutrithérapeute. Certifiée par l'école CENATHO à Paris en 2022, elle a construit une pratique centrée sur l'accompagnement global de la vitalité, associant nutrition, micronutrition et soins corporels ciblés. Son approche s'articule autour de plusieurs axes complémentaires. Le volet nutrition et micronutrition occupe une place centrale : il s'agit d'identifier, à partir du mode de vie et de l'alimentation de la personne, les ajustements susceptibles de soutenir l'équilibre digestif, le sommeil ou la gestion du poids. Ce travail s'accompagne de techniques manuelles et énergétiques : drainage lymphatique brésilien, réflexologie plantaire et séances de sauna japonais à infrarouges longs, pensées comme des compléments au rééquilibrage nutritionnel. Elle accompagne principalement des adultes confrontés à des troubles du sommeil, une fatigue installée, des inconforts digestifs ou une difficulté à stabiliser leur poids, dans une logique de prévention et d'hygiène de vie plutôt que de prise en charge médicale. Une consultation débute par une anamnèse détaillée, destinée à cerner les habitudes de vie, les antécédents et les attentes de la personne. Jannice Boutroux propose ensuite un programme individualisé, qui peut combiner conseils nutritionnels, orientations en micronutrition et séances de soins corporels, avec la possibilité de programmes groupés de plusieurs séances pour le drainage lymphatique ou le sauna infrarouge. Sa formation initiale de naturopathe a été complétée par plusieurs spécialisations : une formation de base en micronutrition auprès de Vincent Castronovo (2021), ainsi que des formations en drainage lymphatique brésilien, en ventouses et en Reiki Usui Shiki Ryoho niveau 1, suivies en 2022. Les consultations et soins ont lieu au centre, au Gorvello (Sulniac), avec la possibilité d'un accompagnement en visioconsultation pour le suivi nutritionnel. Des stages de cuisine santé sont également proposés ponctuellement.

« Naturopathe et nutrithérapeute à Sulniac, accompagnement en nutrition, micronutrition et bien-être »

Sophie Hourtach

Acupuncture Médecine traditionnelle chinoise

1a Rue de la Carrière, 35000 Rennes, Ille-et-Vilaine, France

Sophie Hourtach est praticienne en acupuncture et médecine traditionnelle chinoise à Rennes, où elle exerce depuis plus de douze ans. Elle s'est formée à Nantes, à Paris auprès de Philippe Sionneau, ainsi qu'en Chine, au centre de formation de médecine traditionnelle de Pékin. Sa pratique associe l'acupuncture traditionnelle et l'aculifting, une technique d'acupuncture faciale d'inspiration chinoise et japonaise destinée à raviver l'éclat du visage sans intervention chirurgicale. Elle propose également des techniques complémentaires telles que les ventouses, la moxibustion et l'auriculothérapie, ainsi qu'un sauna japonais infrarouge et des séances de pressothérapie, deux soins associés qui favorisent la détente et le drainage. Sa patientèle recherche aussi bien un accompagnement du stress, de l'anxiété, des troubles du sommeil, des douleurs chroniques ou des troubles digestifs, qu'un soin esthétique naturel du visage via l'aculifting. Une séance d'acupuncture classique dure environ une heure, tandis qu'une séance d'aculifting s'étend sur une heure trente ; un forfait de cinq séances est proposé pour cette dernière. Elle est titulaire du diplôme national d'acupuncture traditionnelle (CCREAT, 2015) et a suivi une formation avancée en acupuncture au centre de formation de médecine traditionnelle de Pékin (2017). Sophie Hourtach reçoit à son cabinet du 1a rue de la Carrière à Rennes.

« Acupuncture et aculifting (soin du visage par acupuncture) à Rennes. »

Bénédicte Ternant

Chromothérapie Massage bien-être (général) Hypnothérapie Neurofeedback

5 Route des Refoux, 49610 Saint-Melaine-sur-Aubance

Bénédicte Ternant est coach cérébral, certifiée par le Zengar Institute (Canada) depuis 2020 pour la pratique du neurofeedback dynamique NeurOptimal®. Après une douzaine d'années comme assistante de direction trilingue dans l'industrie, elle a connu une reconversion professionnelle qui l'a conduite à s'intéresser aux méthodes d'accompagnement du fonctionnement cérébral. C'est cette expérience personnelle, associée à un travail de fond sur les neurosciences appliquées, qui l'a amenée à créer Neuro-Impulsion, son activité de coaching cérébral en Anjou. Elle propose des séances de neurofeedback dynamique selon la méthode NeurOptimal®, une approche douce et non invasive qui s'appuie sur la plasticité cérébrale : le logiciel enregistre en temps réel l'activité électrique du cerveau captée par des capteurs posés sur le cuir chevelu, sans y envoyer aucun courant, et restitue une information sonore discrète pendant que la personne regarde un film ou écoute de la musique de son choix. Aucun diagnostic préalable n'est nécessaire pour bénéficier de cet entraînement cérébral. En complément, elle propose des séances de sauna japonais infrarouge, orientées détente et relaxation profonde, ainsi que des séances de chromothérapie s'appuyant sur la lumière et la couleur. Cet accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant mieux gérer son quotidien, optimiser sa concentration ou simplement s'accorder un temps de détente en profondeur — des plus jeunes aux seniors, en passant par les sportifs, les étudiants ou les actifs en entreprise. Aucune pathologie particulière n'est requise pour entamer un suivi : la démarche se veut avant tout un outil de bien-être et de performance personnelle, à intégrer librement dans une hygiène de vie. Une séance de neurofeedback dynamique dure une trentaine de minutes. Installée confortablement, la personne choisit un support audiovisuel (film, musique, méditation guidée) qu'elle suit pendant toute la durée de l'exercice ; le logiciel se charge du reste, en toute discrétion. Un suivi est généralement proposé sur plusieurs séances rapprochées, à un rythme adapté à chacun. Bénédicte Ternant s'est formée au neurofeedback dynamique auprès du Zengar Institute, l'organisme canadien à l'origine de la méthode NeurOptimal®, développée par les psychologues cliniciens Sue et Valdeane Brown. Elle poursuit sa formation continue sur les approches complémentaires qu'elle propose, notamment la chromothérapie. Elle reçoit sur deux lieux en Maine-et-Loire : un cabinet au sein d'un espace de coworking à Angers, et un second cabinet à Saint-Melaine-sur-Aubance, au sud-est de l'agglomération angevine. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site internet ; des interventions à domicile ou en entreprise sont également possibles sur demande.

« Coach cérébral certifiée NeurOptimal® — neurofeedback dynamique à Angers et Saint-Melaine-sur-Aubance »

Cabinet Neuro-Impulsion — Saint-Melaine-sur-Aubance Cabinet Weforge — Angers

Lux'Horizon/L'Alliance de l'Acupuncture sans Aiguille et de la Lumière

Luxopuncture Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

10, Grande Rue, Lotissement du Chemin Neuf, Chemin Neuf, Chavanay, Saint-Étienne, Loire, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 42410, France

Installé à Chavanay, dans le Parc naturel régional du Pilat au sud de Lyon, Lux'Horizon est un centre de mieux-être agréé Luxomed. L'équipe met l'accent sur l'accueil et l'écoute des personnes reçues, avec pour objectif de proposer un accompagnement de qualité grâce à des protocoles et du matériel conformes aux normes françaises et européennes. Le centre est spécialisé dans la luxopuncture, une méthode de stimulation lumineuse de points du corps, sur le principe de l'acupuncture mais sans aiguilles. Elle est proposée en accompagnement de l'arrêt du tabac, de la perte de poids, de la gestion du stress, des troubles du sommeil et des désagréments liés à la ménopause. Lux'Horizon propose également des soins de cryo-esthétique du visage et du corps, des séances de sauna japonais infrarouge, ainsi que le Calluspeeling, un soin suisse à base de plantes alpines pour les pieds et les mains. Des séances de réflexologie et des massages de détente complètent l'offre du centre. Ces accompagnements s'adressent aux adultes souhaitant arrêter de fumer, perdre du poids ou mieux gérer leur stress et leur sommeil, ainsi qu'aux femmes traversant la période de la ménopause. Le centre précise que l'ensemble de ses prestations relève de l'accompagnement de confort et de bien-être : il ne s'agit pas d'actes médicaux ni de méthodes de substitution à la médecine, et elles ne remplacent en aucun cas un traitement prescrit par un médecin. Une séance de luxopuncture consiste à stimuler, à l'aide d'un stylet lumineux, des points précis du corps déterminés selon la problématique de la personne, dans un cadre calme et reposant. Les séances de sauna japonais et les soins de cryo-esthétique suivent le déroulé habituel de ces pratiques, avec un temps d'accueil et d'échange sur les besoins de chacun. Lux'Horizon reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi, à Chavanay dans la Loire.

« Luxopuncture et soins bien-être à Chavanay, dans le Parc naturel du Pilat »