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Myriam Masini

Naturopathie Massage bien-être (général)

19 bis Rue des Gravières, Alouette, Pessac, Bordeaux, Nouvelle-Aquitaine, 33600, France

Myriam Masini est naturopathe et praticienne en massages bien-être, installée à Pessac, près de Bordeaux, en Gironde. Après plusieurs années dans des secteurs très différents (écologie, commerce, immobilier), elle s'est reconvertie vers l'accompagnement du bien-être naturel et a fondé « Une main posée » en 2018. Sa démarche repose sur le respect de la personne et une écoute bienveillante, dans une approche qu'elle veut résolument holistique. Son activité s'articule autour de deux axes complémentaires. D'une part, les massages bien-être : massage relaxant classique, massage californien, massage aux pierres chaudes, massage énergétique chinois et Relaxinésie®, une technique de relaxation profonde proposée en séance courte. Elle a également développé une pratique spécifique du toucher-massage® pour les personnes fragilisées (résidents d'EHPAD, personnes hospitalisées ou en situation de handicap), formée à l'Institut Joël Savatovski, et intervient dans ce cadre en établissement de santé. Elle propose enfin un massage énergétique dédié à la femme enceinte. D'autre part, elle exerce la naturopathie : à partir d'un bilan de vitalité, elle propose des conseils personnalisés en hygiène de vie, activité physique et gestion du mental, avec un suivi dans la durée. Formée à la Communication Non Violente, elle intervient aussi en entreprise pour des séances de massage assis et des actions de qualité de vie au travail. Ses accompagnements s'adressent à un public large : particuliers en quête de détente ou de mieux-être au quotidien, femmes enceintes, personnes âgées ou en perte d'autonomie, personnes hospitalisées ou en situation de handicap, ainsi que des entreprises et institutions sanitaires. La première consultation de naturopathie prend la forme d'un bilan de vitalité d'environ deux heures, au cours duquel Myriam Masini passe en revue le mode de vie, l'alimentation et les éventuelles difficultés de la personne, avant de proposer des pistes d'action transmises ensuite par écrit. Les séances de suivi, d'une heure, permettent d'ajuster le programme. Les massages se déroulent au cabinet, sur des durées de 30 à 90 minutes selon la formule choisie. Myriam Masini s'est formée au massage dès 2009, puis en 2017 auprès de l'Institut de formation Joël Savatovski, avec une spécialisation sur l'accompagnement des personnes fragilisées. Elle a suivi entre 2017 et 2020 une formation certifiante en naturopathie à l'École Jean-Claude Léglise, complétée par une formation aux massages énergétiques chinois auprès de l'école Le Fil à Soi, ainsi qu'une formation en Communication Non Violente. Le cabinet « Une main posée » se situe au 19 bis rue des Gravières à Pessac (33600), en Gironde. Les consultations et massages se font sur rendez-vous, du lundi au vendredi. Myriam Masini intervient également hors cabinet, en entreprise ou en établissement de santé, sur devis. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone ou via le formulaire de contact du site unemainposee.fr.

« Naturopathe et masseuse bien-être à Pessac, entre nutrition, massages et écoute bienveillante »

Marie-Françoise Depoorter

Snoezelen Massage bien-être (général)

141 rue Marius et Ary Leblond, 97460 Saint-Paul

Marie-Françoise Depoorter est Éducatrice de Jeunes Enfants diplômée d'État, avec plus de 18 ans d'expérience dans le secteur de la petite enfance : animatrice, directrice adjointe de structure multi-accueil, directrice de micro-crèche, puis enseignante en dernière année d'école élémentaire. En 2016, elle quitte son poste de direction pour se consacrer à un projet centré sur le bien-être de l'enfant, et fonde fin 2018 Helyanwë, à Saint-Paul (La Réunion), autour d'une conviction : être utile aux enfants, être attentive à leur bien-être et leur transmettre des clés pour se sentir mieux, du fœtus à l'adolescence. Au cœur de son activité se trouve l'approche Snoezelen, une méthode d'origine néerlandaise (contraction de « snuffelen », renifler/sentir, et « doezelen », somnoler/se détendre) qui propose un temps de bien-être relationnel et sensoriel sans pression d'objectif ni de réussite. Dans un espace immersif aménagé à cet effet (colonne à bulles, cube lumineux, tapis de lumière, ciel étoilé, musique douce, matériel tactile, ambiance olfactive), l'enfant est invité à explorer ses sens à son propre rythme. Elle propose également, en complément, un accompagnement à la libération émotionnelle inspiré de l'EFT, des massages bien-être adaptés aux enfants (Relaxinésie® et Stretch massage®) ainsi que des ateliers de Yoga du rire. Ces accompagnements s'adressent à tous les enfants, des bébés aux adolescents : enfants stressés, agités, renfermés, timides, à haut potentiel, ou en situation de handicap, mais aussi tout enfant souhaitant simplement un temps de détente et de reconnexion à son corps. Les séances peuvent être individuelles, partagées en duo parent-enfant pour renforcer le lien par le toucher et le partage sensoriel, ou proposées en petit groupe (anniversaires, moments familiaux, événements). Une séance se déroule dans un cadre sécurisant et bienveillant : les stimulations sensorielles (lumière, son, toucher, odorat) sont introduites progressivement, sans consigne de performance, en laissant l'enfant guider le temps passé sur chaque stimulus. Les formats proposés vont de la demi-heure à l'heure pour les particuliers ; pour les structures (crèches, écoles, instituts spécialisés, hôpitaux, associations familiales), les interventions se font en individuel ou en petit groupe de cinq enfants maximum, en séances régulières avec suivi ou en séance unique de découverte. Marie-Françoise Depoorter s'est formée à l'approche Snoezelen appliquée à la petite enfance, en complément de son diplôme d'État d'Éducatrice de Jeunes Enfants, ainsi qu'à l'EFT, au Reiki et au Yoga du rire. Elle anime elle-même, à La Réunion, des modules d'initiation à l'approche Snoezelen à destination des professionnels de la petite enfance et du médico-social. Helyanwë reçoit à Saint-Paul, dans un espace dédié aménagé pour l'approche Snoezelen, et se déplace également au sein des structures partout sur l'île. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le formulaire de contact du site.

« Séances Snoezelen et bien-être sensoriel pour bébés, enfants et ados à Saint-Paul »

Nathalie BOURNAS / Namkha

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général)

231 Boulevard Saint-Vincent-de-Paul, 40990 Saint-Paul-lès-Dax

Nathalie Bournas exerce dans le secteur du soin et du bien-être depuis 1988. Après une longue carrière en tant qu'aide-soignante et intervenante en soins de support, au sein de structures de rééducation, de services de psychiatrie, d'oncologie et d'établissements pour personnes âgées, elle a choisi de mettre son expérience du soin au service d'un accompagnement par le toucher, plus global et personnalisé. En 2012, elle crée Namkha, mot tibétain évoquant « l'espace de l'être », pour donner corps à cette approche articulant écoute, bienveillance et techniques manuelles variées. Son parcours de soignante nourrit une pratique attentive aux publics fragilisés autant qu'aux personnes en simple recherche de détente. Sa pratique s'appuie sur un large éventail de techniques. Le Chi Nei Tsang, massage abdominal d'origine taoïste, vise à relâcher les tensions profondes du ventre et à soutenir le bon fonctionnement des organes internes. Les massages ayurvédiques (Abhyanga corps entier, Padabhyanga pieds et jambes, Shirochampi crâne et visage) puisent dans la tradition indienne pour rééquilibrer le corps par l'usage d'huiles chaudes et de gestes enveloppants. Le Shiatsu, technique japonaise de pression sur les points d'acupuncture, complète cette offre, tout comme la réflexologie plantaire, la Relaxinésie (méthode de relaxation d'inspiration coréenne) et le Toucher-massage®, technique de relation d'aide développée pour le secteur du soin. Nathalie Bournas propose également des massages saisonniers inspirés de la médecine traditionnelle chinoise, des massages assis en entreprise pour les événements professionnels, ainsi que des prestations de socio-esthétique destinées aux personnes touchées par la maladie. Cette diversité de techniques lui permet de s'adresser à un public large : adultes en quête de détente ou de gestion du stress, femmes enceintes ou jeunes mamans (massages prénatal et postnatal), bébés et jeunes enfants (ateliers et séances de découverte), seniors, personnes en situation de handicap ou de maladie chronique, ainsi que salariés d'entreprises dans le cadre d'actions de qualité de vie au travail. Chaque accompagnement démarre par un temps d'échange permettant de cerner les attentes, l'état de santé général et les zones à privilégier ou à éviter. La séance se déroule ensuite sur table de massage ou, pour les prestations en entreprise, sur chaise ergonomique, dans une ambiance calme propice au lâcher-prise. La durée varie selon la prestation choisie, de courtes séances découverte pour les enfants à des soins complets pouvant dépasser l'heure. Un temps d'échange clôture la séance pour évoquer les sensations ressenties et, si besoin, orienter vers un suivi régulier. Nathalie Bournas est praticienne référente et formatrice certifiée en Toucher-massage® par l'Institut de Formation Joël Savatofski (IFJS), formatrice en massage bébé (référentiel AFMB/IAIM) et en massage enfant (méthode MISA France). Elle est également diplômée d'État d'aide-soignante, esthéticienne et socio-esthéticienne, et s'est formée à la méthode Niromathé® ainsi qu'à diverses techniques de massage bien-être et de relation d'aide par le toucher. Nathalie Bournas reçoit dans son cabinet à Saint-Paul-lès-Dax, dans les Landes, et se déplace à domicile dans un rayon d'une vingtaine de kilomètres. Elle intervient aussi en établissements de santé et auprès des entreprises pour des séances de massage assis. Les rendez-vous se prennent par téléphone, par e-mail ou via une plateforme de réservation en ligne.

« Massages bien-être, Chi Nei Tsang et soins ayurvédiques à Saint-Paul-lès-Dax (Landes) »

Stéphanie Castan

Massage bien-être (général) Massothérapie

165 Chemin du Borg, 69210 L'Arbresle

Stéphanie Castan exerce à L'Arbresle, dans les Monts du Lyonnais, où elle propose des séances de massage bien-être aussi bien à son cabinet qu'au domicile de ses clients, en entreprise, en établissement de santé ou lors d'événements. Sa pratique s'articule autour du Massage Essentiel®, qui combine des techniques californiennes et suédoises, ainsi que du massage lomi-lomi d'inspiration hawaïenne. Pour les interventions rapides, notamment en contexte professionnel, elle propose le massage assis sur chaise ergonomique et la Relaxinésie, une méthode coréenne de relaxation par le mouvement. Elle s'adresse à une clientèle variée, avec des séances adaptées aux femmes enceintes et aux sportifs, en complément de ses prestations de bien-être général. Stéphanie Castan a été formée à l'Institut de Formation Joël Savatofski (École Européenne de Massages de Bien-Être), une référence dans le secteur du massage bien-être en France. Elle est agréée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) et adhère au label France Massage. Elle exerce au sein de la coopérative d'activité et d'emploi Calad'Impulsion, qui accompagne les entrepreneurs indépendants de la région de Villefranche-sur-Saône, et est référencée par la plateforme locale Mon Pays de l'Arbresle.

« Massage bien-être et massage assis, à L'Arbresle et alentours »

Cris Lobeau

Massage bien-être (général)

45 rue des Viennes, 28400 Nogent-le-Rotrou

Cris Lobeau est praticienne en massage bien-être et réflexologie plantaire, installée à Nogent-le-Rotrou au cœur du Parc naturel régional du Perche. Elle exerce depuis plusieurs années sous le nom "En Apesanteur", après une formation de deux ans centrée sur les massages et le toucher-massage, puis une certification auprès de l'IFJS (Institut Français de Shiatsu et disciplines associées) avec des spécialisations sur l'accompagnement des personnes fragilisées et le massage en entreprise. Sa pratique s'inspire à la fois de l'Ayurvéda pour les massages et de la médecine chinoise pour la réflexologie plantaire. Elle propose plusieurs formats de séance autour du Massage Bien-Être®, décliné notamment en Massage Essentiel, Massage Apesanteur et Relaxinésie, ainsi qu'un massage plus complet appelé Massage 108 ou Grande Croix. Elle pratique également le Toucher-Massage, une approche douce et adaptée destinée aux personnes fragilisées, en particulier en établissement. Elle s'adresse aux adultes et aux seniors souhaitant une pause de détente à domicile, ainsi qu'aux résidents d'établissements accueillant des personnes âgées ou fragiles. Elle intervient aussi auprès des entreprises et lors d'événements, pour des temps de bien-être collectifs. Les séances se déroulent le plus souvent au domicile du client, dans le Perche, où Cris installe une table de massage et crée une atmosphère apaisante propice au lâcher-prise. La réflexologie plantaire, elle, s'appuie sur un travail de pressions ciblées sur le pied pour accompagner une détente plus globale du corps, du mental et de l'énergie. Elle précise que ses pratiques relèvent d'actes non médicaux, inscrits dans un registre de bien-être et de détente, sans visée thérapeutique. Elle reçoit également dans un espace dédié à Nogent-le-Rotrou et se déplace dans tout le Perche, sur rendez-vous pris par téléphone.

« Massage Bien-Être® et réflexologie plantaire à domicile dans le Perche. »

Catherine VILLANEAU / Douceheuremassage

Rue du Vieux Puits, Souché, Niort, Deux-Sèvres, Nouvelle-Aquitaine, France métropolitaine, 79000, France

Catherine Villaneau exerce à Niort, dans le quartier de Souché, sous l'enseigne Douceheure Massage, une activité de massage bien-être développée depuis 2015. Elle propose une palette de massages corporels et de techniques de détente destinés à un large public, avec une attention particulière portée aux femmes enceintes et aux tout-petits. Son offre comprend le massage essentiel du corps complet (tête, visage, dos, pieds, mains), un massage californien aux mouvements amples et enveloppants, ainsi qu'un massage spécifiquement adapté à la femme enceinte, réalisé sur le côté pour respecter les changements physiologiques de la grossesse. Elle propose également la Relaxinésie®, technique de relaxation par étirements doux, vibrations et mouvements spécifiques, accessible à tous les âges, y compris aux enfants. Pour les entreprises, elle propose un massage assis sur chaise ergonomique, centré sur le dos, les épaules, les bras, les mains, la nuque et le visage. Ses prestations s'adressent aux femmes enceintes en recherche de confort pendant la grossesse, aux salariés d'entreprises souhaitant une pause bien-être sur leur lieu de travail, ainsi qu'à toute personne, enfant compris, en quête de détente. Chaque séance démarre par un temps d'échange pour identifier les besoins et adapter le massage, suivi de la séance dans une ambiance calme, puis d'un temps de retour au calme. Pour les interventions en entreprise, la séance se pratique habillé sur chaise, sans huile, ce qui permet d'enchaîner plusieurs salariés. Catherine Villaneau a développé une pratique certifiée en massage bien-être, incluant la technique brevetée Relaxinésie®. Elle reçoit à son cabinet du quartier de Souché à Niort et se déplace en entreprise pour les séances de massage assis, sur rendez-vous.

« Massage bien-être, femme enceinte, bébé et massage assis en entreprise à Niort »