17 Rue de l'Yser, 71200 Le CreusotAnne Glépin a engagé un travail personnel de transformation qui l'a conduite à se réorienter professionnellement pour accompagner à son tour d'autres personnes dans leur propre cheminement. Elle exerce à Le Creusot sous le nom « Ressentir pour s'épanouir », en associant plusieurs approches complémentaires autour du corps, du mental et des émotions. Sa pratique principale est la sophrologie intégrative, dans laquelle elle combine relaxation, respiration et visualisation avec des éléments d'hypnose. Elle propose également un travail par mouvements oculaires, une technique de libération émotionnelle inspirée des approches de retraitement du vécu, ainsi qu'un accompagnement par les fleurs de Bach, utilisées en complément pour soutenir l'équilibre émotionnel. Elle reçoit des personnes en recherche de gestion du stress, de confiance en soi ou de meilleur sommeil, ainsi que des personnes confrontées à des phobies, à un vécu émotionnel difficile ou souhaitant arrêter de fumer. Son accompagnement s'adresse aussi à des personnes vivant avec des douleurs chroniques ou une fibromyalgie, en soutien de la prise en charge médicale, pour les aider à mieux gérer le retentissement du stress et de la douleur sur leur quotidien. Une séance dure environ une heure, la première séance un peu plus longue afin de poser les bases de l'accompagnement et de cerner la demande de la personne. Les rendez-vous ont lieu au cabinet, à Le Creusot, ou à distance en visioconférence. Elle s'est formée entre 2020 et 2022 à l'école bourguignonne « Ma Formation en Santé Naturelle », où elle a obtenu ses certifications en sophrologie, en travail par mouvements oculaires et en conseil en fleurs de Bach.
« Sophrologie intégrative, mouvements oculaires et fleurs de Bach au Creusot »
