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Émilie Freulet

Sophrologie Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Relaxation & sophro-relaxation

76500 Elbeuf, France

Émilie Freulet est sophrologue-relaxologue à Elbeuf. Avant de se consacrer à cette pratique, son parcours professionnel l'a menée auprès d'enfants en tant qu'animatrice et accompagnante éducative, ainsi qu'auprès de personnes en situation de handicap en qualité d'accompagnante éducative et sociale. C'est cette expérience du soin de l'autre, conjuguée à un cheminement personnel vers davantage d'acceptation de soi, qui l'a naturellement conduite vers la sophrologie et la relaxation. Sa pratique s'appuie sur une approche intégrative, construite à partir de plusieurs techniques de relaxation reconnues : le training autogène de Schultz, qui travaille la détente par autosuggestion, la méthode Vittoz, centrée sur le contrôle cérébral et la présence à soi, ainsi que la relaxation coréenne, une approche corporelle douce d'origine extrême-orientale. Elle a également élargi son offre à l'EMDR, une technique d'accompagnement des traumatismes et des blocages émotionnels, ainsi qu'au massage californien, aux mouvements enveloppants favorisant la détente profonde. Émilie Freulet accompagne aussi bien les enfants que les adultes, sur des problématiques variées : gestion du stress et des émotions, troubles du sommeil, préparation à des échéances importantes, ou simplement recherche d'un moment pour soi et de mieux-être au quotidien. Son approche se veut bienveillante et sans jugement, à l'écoute du rythme et des besoins propres à chaque personne reçue. Les séances se déroulent à son cabinet d'Elbeuf, dans un cadre pensé pour la détente, avec la possibilité d'un accompagnement individuel ou en petit groupe selon les prestations. Chaque parcours est construit sur mesure, avec des séances ponctuelles ou des suivis dans la durée selon les objectifs de la personne accompagnée. Sa pratique de la sophrologie, de la relaxation, de l'EMDR et du massage californien s'inscrit dans une démarche complémentaire de bien-être, qui ne se substitue à aucun traitement médical ni suivi psychothérapeutique en cours.

« Sophrologue-relaxologue à Elbeuf, EMDR et massage californien »

Roger Pernel

Magnétisme Psychopratique / psychothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel Coupure de feu

19 Rue Sainte-Marie, 50630 Quettehou

Roger Pernel est magnétiseur, thérapeute en soins énergétiques et coupeur de feu, installé dans le Cotentin, à Quettehou, dans la Manche. Né en Haute-Marne en 1952 dans une famille d'agriculteurs, il a mené une longue carrière dans les secteurs social et éducatif, notamment comme assistant social, enseignant en sciences médico-sociales, puis directeur d'un établissement scolaire à Châlons-en-Champagne. C'est en 2007 qu'il redécouvre le magnétisme, qu'il pratique d'abord bénévolement auprès de ses proches, avant de s'y consacrer pleinement à partir de janvier 2012. Sa pratique associe le magnétisme, la coupure de feu — geste traditionnel destiné à apaiser la sensation de brûlure — et plusieurs approches complémentaires développées au fil de ses formations : la méthode Vittoz, l'EFT (technique de libération émotionnelle) et une approche qu'il nomme Harmonisation globale. Son approche se veut holistique, prenant en compte les dimensions physique, émotionnelle et psychologique de la personne accompagnée. Roger Pernel reçoit des personnes de tous âges confrontées à des tensions ou des difficultés diverses du quotidien, qu'elles soient physiques ou émotionnelles. Il propose également des soins à distance, y compris pour les animaux. Il rappelle que ses séances viennent en complément et non en remplacement d'un suivi médical. Les séances peuvent se dérouler à son cabinet de Quettehou, à domicile, ou à distance, par téléphone ou en visioconférence — une modalité qu'il a mise en place dès 2020 et qui reste aujourd'hui sollicitée par une patientèle venant de toute la France. Installé en Normandie depuis 2018, après plusieurs décennies passées en Haute-Marne puis dans la Marne, Roger Pernel poursuit aujourd'hui l'ensemble de son activité de magnétiseur et coupeur de feu dans le Cotentin, tout en conservant le lien avec sa patientèle historique de Champagne-Ardenne grâce aux soins à distance.

« Magnétiseur, coupeur de feu et thérapeute en soins énergétiques à Quettehou, dans le Cotentin (Manche). »

Valérie Sultana

Analyse transactionnelle Psychogénéalogie & transgénérationnel

Marseille

Valérie Sultana accompagne des adultes et des enfants à Marseille en tant que coach de vie, en s'appuyant principalement sur la méthode Vittoz, une approche de rééducation du contrôle cérébral par les sens, qu'elle enseigne également depuis plusieurs années. Elle complète cette pratique par des apports issus de l'analyse transactionnelle pour éclairer les états du moi et les comportements relationnels de ses clients. Sa méthode vise à aider chacun à retrouver progressivement une plus grande présence à soi et aux autres, en travaillant sur l'attention, la concentration et la gestion du stress à travers des exercices sensoriels concrets. L'analyse transactionnelle vient en complément pour donner des clés de compréhension sur les schémas relationnels et les réactions émotionnelles récurrentes. Cet accompagnement s'adresse à un public large : adultes en recherche de mieux-être face au stress, à l'anxiété, à la perte de confiance ou à des difficultés de concentration, mais aussi enfants suivis pour des problématiques d'attention ou de mémoire. Les séances peuvent se dérouler en individuel ou en groupe. Les rendez-vous, en cabinet ou à distance, s'organisent autour d'exercices pas à pas issus de la méthode Vittoz, associés à des temps d'échange permettant de faire le lien entre le ressenti corporel et les schémas relationnels identifiés grâce à l'analyse transactionnelle. Valérie Sultana s'est formée pendant cinq ans à la méthode Vittoz, tant sur le plan théorique que pratique, avant de devenir elle-même formatrice de cette méthode pendant deux ans. Elle reçoit à Marseille et propose également un suivi en visioconsultation.

« Coach de vie utilisant la méthode Vittoz et l'analyse transactionnelle à Marseille »

Murièle Bothier

Thérapie psychocorporelle Psychogénéalogie & transgénérationnel

2 impasse Chomel, 69005 Lyon

Murièle Bothier exerce depuis plus de dix ans à Lyon en tant que thérapeute psychocorporelle, formée et certifiée par l'Association Roger Vittoz. Sa pratique repose sur la méthode Vittoz, une pédagogie et thérapie à médiation corporelle mise au point au début du XXe siècle par le docteur Roger Vittoz, médecin lausannois, et fondée sur le principe que « le trouble psychique s'accompagne toujours d'un trouble du contrôle cérébral ». La méthode Vittoz propose de retrouver, par des exercices simples centrés sur les cinq sens et la sensation du moment présent, une détente réceptive plutôt qu'une détente passive. Murièle Bothier guide ses consultants vers une meilleure conscience de leurs sensations corporelles, une respiration plus ample et une capacité accrue à se poser dans l'instant, dans l'esprit de la formule du docteur Vittoz : « Trouver la détente dans la réceptivité ». Elle reçoit des enfants à partir de six ans, des adolescents, de jeunes adultes et des adultes, dans des situations très diverses : périodes de stress ou de fatigue psychique importante, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, pensées envahissantes, difficultés scolaires ou relationnelles, ou encore accompagnement d'un deuil. La méthode s'adresse aussi à toute personne souhaitant simplement mieux se connaître et devenir actrice de son bien-être, en dehors de toute problématique particulière. Une séance dure généralement entre soixante et quatre-vingt-dix minutes. Murièle Bothier accueille la personne, lui laisse le temps de s'installer dans ses sensations du moment, puis propose des exercices adaptés à sa demande et à son histoire, dans un climat d'écoute et sans interprétation. Elle consulte à son cabinet du 5e arrondissement de Lyon, qu'elle partage avec un ostéopathe, du lundi au vendredi, sur rendez-vous uniquement. Des visites à domicile peuvent être organisées pour les personnes à mobilité réduite. Son cabinet est facilement accessible depuis Villeurbanne, Tassin-la-Demi-Lune, Caluire-et-Cuire ou Oullins.

« Thérapeute psychocorporelle, méthode Vittoz, à Lyon 5e »

Claire Parayre

Logothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel

32c chemin de Masse, 13710 Fuveau

Claire Parayre a d'abord été ingénieure agronome avant de se tourner vers l'accompagnement des personnes. Installée à Fuveau, dans le pays d'Aix, elle propose des séances de logothérapie et pratique la méthode Vittoz, une approche fondée sur l'entraînement de l'attention et la présence aux sensations du moment présent. Elle a suivi les deux cycles de formation du Réseau de Logothérapie, clôturés en 2013, puis obtenu le titre de logothérapeute RdL en 2017 et la double licence européenne délivrée par le European Certification Board FLP-EU la même année. Son parcours d'ingénieure, tourné vers l'observation attentive du vivant, nourrit aujourd'hui une pratique attentive au rythme de chaque personne reçue. En logothérapie, elle propose un espace d'écoute et de questionnement autour du sens que chacun donne à sa vie, à ses choix et aux épreuves traversées. Héritée du docteur Roger Vittoz, sa seconde approche complète cet accompagnement par un travail de reconnexion aux sensations concrètes, souvent utile aux personnes en quête de calme intérieur ou traversant une période de fatigue nerveuse. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du chemin de Masse à Fuveau, pour des séances individuelles destinées aux adultes en questionnement existentiel, en transition de vie ou en recherche d'un nouvel équilibre. Elle est membre de l'Association des Logothérapeutes Francophones, qui réunit les praticiens formés au cursus du Réseau de Logothérapie et veille au respect d'un cadre éthique commun entre ses membres.

« Logothérapeute et praticienne de la méthode Vittoz à Fuveau »